Rehab aprire a Cirurgia di Luntra
Sì avete u picculu spine o sciatica, pudete esse benefiziunate di travaglià cù un fisicu fisicu per aiutà à gestisce a vostra cundizione. U vostru PT pò aiutà di diminuite u vostru dolore è à migliurà a vostra mobilità cù esercizii terapewêti specifichi è correzione posturali .
Se l'exercici, a correzione posturali, o altre trattamenti fisici fisici ùn mancanu un sullivazione adattatu di i vostri sintomi, pò avè bisognu à visità u vostru duttore per cunsiderà altre opzione.
In ocasu, i vostri sintomi pò esse cusì severu chì esse bisognu di cirurgia per ottene sustegnu di u to diminutivo o sciatica.
A discectomija lumbar è a laminectomia sò cirurgiuli cumuni usati per aiutà à dà un sughjornu di sintomi doloroso chì urigginanu da a vostra volta. Queste prucessi cirurgichi sò pensate di diminuà a prissioni annantu à i nervi chì vennu da u vostru spartimentu chì ponu a vostra sciatica. Sì bisognu di un prucessu kirurggicu di a spine per gestionà i vostri sintomi, pudete diventerete furmazione fisica dopu a cirurgia per aiutà à vultà à u vostru livellu di funzione precedente. U vostru circhulu pò cunsultà pricisamenti à u vostru cursu post-operatore è pò aiutà à sceglite u fisicu fisicu per voi.
Anu aghju necessariu PT dopu una Lumine Laminectomie o Discectomy?
Dopu a vostra cirurgiunia lumbaru, pudete sentissimu sensu cù pocu sintimentu sciaticu. I vostri drittu pò esse affezzione di a cirurgiaria, ma avete da esse rapidamente sensu pocu dulore.
Puderete principià per dumandassi si avete ancu esse benefiziunate di terapia fisica dopu a laminectomija lumbar.
Ricerche indica chì e persone chì participanu in l'exercitu fisicu dopu a discectomie lumbar in tende à avè megliu risultati quan paragunate à i pazienti chì ùn anu micca participà in l'exercitu periune. U vostru fisicu terapeuta pò aiutà à stabilisce l'esercizii curretti per esse rializatu dopu a cirurgia.
Quandu devu ghjunghje Terà Fisioterapia dopu a Laminectomy Lumbar o Discectomy?
In generale, avete averà bisognu di cumincià a fisioterà fisica 4 a 6 settimani dopu a vostra cirugia lumbar. Sì ci eranu inculate cumplicature post-operative cum'è infezzjoni o sperendu eccessivu, pudete avè bisognu di stennià un pocu più. In retroacconda, se e cose sò stati spiegu chjaramente dopu à a vostra cirurgia, pudete avè principiatu PT prima. Dopu a lumbar discectomy, avete bisognu di discussione cù u vostru duttore annantu à quandu avè da inizià a riabilitazioni
A fisica di a Terapia Fisioterapia doppu Lumine Laminectomie o Discectomy
Quandu avete a vostra chirurgia è u vostru duttore hà scaricatu di voi per cumincià a fisica fisica, avete bisognu di fà una appuntamentu à una clinica terapia fisica locale. In a vostra prima visita, u fisicu fisicu cuntene a valutazione iniziale è a valutazione. E cumpunenti di a valutazione iniziale sò cume, ma sò micca limitati à:
- Storia pigliata . Prima di una valutazione formale, u fisicu fisicu pigliarà una storia scritta o verbal. Hè dumandonu dumande nantu à cumu si sentite, quantu hè a vostra ferita, è s'ellu ci era qualchì cumplettu dopu a vostra chjornada. U vostru PT riguarà dinò di a vostra storia medica passata. Eccu un bonu tempu per dumandà e dumande è di principià per sviluppà una rapportu cù u vostru fisicu fisicu.
- Avaliazione posturali. Postu chì a postura propria ghjoca un rolu impurtante in u mantellu di una spina sana, u vostru PT hà valenu i valori a vostra postura. Ellu stessu si vede à a to spina mentre chì site à pusà è sughjettu è raccordate e ligami riguardanti a vostra postura. Ellu puderà aiutà à ghjunghje è mantene a postura propria mentre è si è sughjendu.
- Range of motion. U vostru fisicu terapeuta hà ancu calculate a vostra lumbar range of motion (ROM) . Un dispositu chjamatu un inclinòmulu di goniòmulu o burbuila pò esse usatu per acquistà una ligna di basi di a vostra mobilità spinali.
- Forza. U vostru fisicu terapeuta mette a vostra forza in a vostra visita iniziale. Sì avete debilitatu o paralìstici di musculari per a cumpressione di un nervu spinali annunzienu à a cirurgia, u vostru fisicu terapeuta vende a forza di quelli musculi. Hè ancu ellu puderebbe evaluà a forza di i vostri muskoli abdominali è spina, musculi è musculi, o musculi attornu i so peri.
- Evaluta di tissutu scar. Dopu qualchì laminectomie lumbar o discectomie, avete una petite incisione kirurale in u so vinu. U fisicu fisicu puderà valutà a mobilità di u cicculata cicatriciche per assicurà chì a pelle è i tessuti sottu sottu senza restrictioni di u vostru muvimentu.
- Scala neurologica. U so fisicu fisicu pò esse realizatu una scala neurologica durante a vostra evaluazione iniziale. Puderete pruvà i vostri rifughini di tendini in u largu cun un marteddu rilativu, è a vostra capacità di discernisce u toccu chjamatu o a pressione pò esse stati evaluati.
- Stima di flessibilità. A vostra flexibilità generale di u vostru corpu pò esse evaluata dopu una luminectomy lumbar. I gruppi di mossi chì anu deve esse stimatu include u hamstrings , quadriceps è i musculi vitturi. A volte una lumine a laminectomie è a discectomie, l'estandura in u vostru nervi sciaticu pudete esse presentate. Questu hè chjamatu una radicaria di u nervu assicurata è hè causata da u cicculata scar tissue chì si furminteghja u nervu cum'è quita u vostru spinu.
- Stima funziunale. U vostru fisicu terapista hà valutà dinò a vostra funzione generale dopu a cirugia. Sò capace di travaglià? Pudete participà in e vostre attività di ghjocu normale? Sò limitati in modu funziunale? I risposte à queste dumanda pò aiutà u vostru PT travagliate cun voi per sviluppà i ghjoculi di reabilitazione specifiche dopu a vostra cirurgia.
Fisioterapia Trattamentu dopu a Laminectomie Lumbar o Discectomy
I risultati di a vostra evaluazione specifica aiutà à u vostru fisicu fisicu sviluppà un pianu di trattamentu dopu a vostra laminectomie lumbar. In ocasu, u vostru duttore pò vulemu chì seguite un protokollu postoperativu particulari, è u vostru fisicu terapista pò aiutà à stà in un locu.
Ci hè parechje diverse cumpunenti di a vostra terapia fisica, per esse sicura di dumandà quelli nantu à u trattamentu chì vo avete. Trattamenti cumuni dopu a laminectomie lumbar è a discectomia sò:
Esercitu . U prugramma di esercitivu postoperativu deve esse unu di i persunalizazione principali di a vostra rehab seguente laminectomie lumbar. I studii indicanu chì e persone chì sughjettu in l'exercici dopu a cirugia quattruzzi anu superiore cunnesse cù paragunate à quelli chì ùn facenu micca.
E esercii specifichi inclusi l'esercitu ROM lumbar progressiu è l'esercitu di rinfurzà u core . Se u fisicu terapeuta palesa u debule in un gruppu musculu per via di compressione preoperatoria di un nervu, esercii specifichi ponu centru nantu à u musculu. L'exercitione cardiovascular cum'è a treadmill walking pò ancu esse prescribed to help improve your overall ressources funzjonali. U vostru PT pò p'insignà cumu per vigilà dinò a vostra intensità di l'esercitu.
U fisicu fisicu pudete puru prescribe esercii per incrementà a versicolità generale in i vostri muschi, u venti è i quadriceps.
Sicurativu chì u cuntrastu posturali hè un cumpurtamentu impurtante di mantene a spine, u vostru fisicu terapeuta deve esse studiatu cumu si pò assittà cumu. Eterzii cum'è u prucedimentu slouch-overcorrect pò esse utili per atteru postura propria.
I modalità fisica. Sì avete prumessu in u dulore dopu à a vostra cirurgia, u vostru fisicu terapista puderà ellu utilizà certu modalità fisica per aiutà à cuntrullà u vostru dolore. Modalities, cum'è stimulazione elettrica è TENS, pò esse usatu per aiutu à cuntrullà u vostru dolore.
A fiorenza pò esse usata per aiutà à rilassate i musculi è di migliurà a circulazione in u to dorsu, è u ghjuvenu pò esse usatu per aiutà à diminà e inziccante è dolore vicinu à u vostru situ kirurale
Cunsideru deve esse esercitatu quandu anu usatu modalità fisica-ricerca ammenta chì certi tratti puderanu micca offre e pruprietà propugnatu. U so fisicu fisicu hè un spécialiste di u muvimentu, perchè s'ellu hè solu riceve trattamenti passivi cum'è u calore o u ghjuvatu, puderete dumandà dumandà s'ellu hè riceve u più cura di a vostra volta.
Massaggio Scar . Se u fisicu terapeuta si trova rigrettu in a vostra incisione kirurale, ellu puderebbe implicà tecniche di mobilizazioni speziali di cicculata .
In generale, u vostru episodiu di furia fisica di a cura ùn deve dura di quattru settimane. U so fisicu terapeuta deve esse verificatu chì avete un prugrammu in u locu per cuntinuà à esercitu. Ellu stessu deve esse ancu sicuru d'avè sapè ciò chì fate se u pianu di u lino o sciatica torna più .
Prevention of future problems
Un cumpusitu impurtante di u vostru prugramma fisicu hè di sapè cumu per prevene i prublemi futuri cù a vostra volta. U fisicu fisicu pudete aiutà à definisce fatturi di risichi chì ponu purtari à u to curvatu o ciatica. I metudi per prevene i prublemi futuri prublemi sò:
- Mantene a postura propria quandu sentasse
- Avoiding frequent forward bending
- Avoiding lifting pesante
- Esercitassi regularmente
Se avete avutu una laminectomie lumbar è discectomie per aiutà à trattà a vostra sciatica, pudete diventerete a fisica dopu à a cirurxía. U vostru fisicu terapeuta pò travaglià cun voi per aiutà à migliurà a vostra mobilità in generale, perchè pò rende veloce è salvu in a vostra attività normale è a funzione.
Fonte: Beneck, JG, etal (2014) Intensivo, esercitu progressiu mellora a qualità di vita dopu à a microdiscettomia lumbar: un testu cuntrullatu aleatu. Clin Rehabil. 2014 Mar 14. [Epub ahead of print]