Sì avete prublemi di difficultà o sughjurnate o à ottensinu di qualità restablutariu - sintomi cumuni di l' insomnia - pò esse interessatu à amparà più nantu à puzzimi di dorme. Ci sò sopra à i counter (OTC) è i medicazione di prescriptu dispunibuli, è una ricerca pocu cun un overview, pò aiutà à truvà a megliu scelta.
Pills di dorme
Ci hè uni pochi di pillatti di dorme chì sò dispunibili as medications OTC senza a bisognu di una prescription.
Queste opzioni include:
Melatonin
Questu hormone naturali pò esse utili in trattatu di prublemi di u sonu , com'è jet lag , insomnia è trastorni di circadian ritmo .
Diphenhydramine
Questu agenze si trova in parechji pasticci senza prescription, cum'è Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM, è Benadryl. Pò esse uttassiri in l'insomne acutu per inizià è mantene a dorme, ma u so usu longu hè scuraggiatu da i medichi.
Pilluli di presciiglia dormirà
Se u vostru insomnju persiste è ùn site micca truvatu salvezza cù l'usu di i pillettes sleeping per OTC, pudete bisognu di parlà à u vostru duttore nantu à ottene una pillula di risicazione di dorme. Ci hè parechje scelte avvisu, cumpresa quellu chì:
Ambien
Unu di i pillole di dorme cumunitariu cumuzioni, Ambien hè un medicamentu ipnòticu chì ponu aiutà à inizià u sonnu. À a GABA, un tipu specchiu di neurotransmisor in u core. Un pussibile effetti secundariu hè cumportamentu cumportamentu di u sonu, cum'è sonnambulare o sùte u manghjendu .
Estazolam
Venenu sottu à e nomi di marca di ProSom è Eurodin, sta piglia di dorme pò esse utili per un insomnisi curretta o aguda. Hè in a classa di medicazione chjamata benzodiazepine . Ùn hè sicuru per fallutà ferite à u tomba (invece, a dosa devessenu devastate) è l'usu di longu scurdatura hè scuraggiatu.
Halcion
Questa pillette di dorme hè ancu efficau per u usu currettu in u trattamentu di l'insomnia. Mercatu cù u Triazolam, questu hè una altra medicazione di benzodiazepine. Cumu cù stazolam, ùn pò micca esse stati bogantati è ùn si scuraggià l'usanza di longu uso.
Lunesta
Lunesta hè una pillola di dorme cumunitariu cumuni chì hè d'utilità per trattà l'insomnia. Hè particularmente utili in manteniri dorme, perchè ferma in u corpu per più di i medicazioni simili. Allora, si trovi ghjustu à mezu di a notte o ancu prima di a matina, Lunesta puderia esse una scelta per cunzidira.
Restoril
Restoril hè una altra medicazione di benzodiazepine chì hè d'utile in trattamentu insogeneute agudo. Infatti u neurotransmisor GABA , chì porta à a prumove di u sonu. Cum'è cù l'altri medicazioni di benzodiazepine, Restoril ùn deve esse stati bretizzati è u so usu di longu scurdà hè scuraggiatu.
Rozerem
In una manera unica, Rozerem hè efficace in u trattamentu di l'insomnia . Rozerem hè una pillette di dorme chì travaglia per cambià livelli di l'hormona melatonina in u corpu. Comu a melatonina hè un hormone in natura, sta medicazione hè creduta per esse sicura. Comu a maiò parte di i medicazione, però, ci hè u potenziale per l'effetti side.
Silenor
Se vi cuntene d'avè addicchitu à i pillettes di dorme, Silenor pò esse una bona opcione per voi.
Sè parechje mancanza un pudere di abbuvari. Hè un antidipressivu triciclochicu chì aiuta à l'insomne à dosis minimi.
Sonata
Per quelli chì avè prublemi à sughjurnà, Sonata puderia esse una bona opcione. Hè amparatu à diminuinu l'ammontu di u tempu si purga à dorme, chjamatu latenza di u sonnu . Accumenza à travaglià veloci, ma ùn dura micca longu in u corpu.
Trazodone
Trazodone hè un altru antidipressore chì prupone l'ughjulone è migliurà l'insomnia. Fate questu questu u crescenu di a serotonina trà e cande. Ci hè parechje situazione chì a droga ùn deve esse micca usata, cum'è in certu malati psichiatri.
Comu sceglie a Pillula di dorme
Quandu si faccianu una scelta ridottanti di pussibulità, cumu si deve sceglie una pillette di dorme? Per bisognu, ùn avete micca deve solu sta decisione solu. Invece, pudete discutiri i vostri peccati cù u vostru duttore. Dopu a cunsiderazione attente à a vostra situazione specifica, cumpresa a natura di u vostru insosma, a puzzichezza di pientu in lega pò esse sceltu. Se decide chì i puzzimi di dorme ùn sò micca per voi, pudete vulerete investigà alternattivi, cum'è restrizzioni di u sonu o crescenu i nostri hàbit di sò .
Source:
Epocrates Rx Pro. Versione 3.16, 2011. Epocrates, Inc. San Mateo, California.