Cosa Impurtanti aduprà, Ciò chì ponu aduprà canne à causà
GABA è Glutamate sò neurotransmitters- messageri chimichi in u vostru core. Un hè calmatu, unu hè stimulanti, è sò stati supranossu di mantene in equilibrio à l'altri. So what happens if this balance is thrown off?
Qualchì ricerca suggeriunce un sbilanciamentu di sti sutteri ponu intervene un rolu in fibromialia (FMS). A ricerca hè più solidu nantu à a so participazione à u sindromu di fatigue crònica ( ME / CFS ), cun qualchi studii chì cambienu evidenza di disregulazioni è altri ùn truvanu nunda.
In Your Brain
U cervu umanu hè incredibbilmente cumplessu. Tutti i neurotransmisor realizanu una varietà di funzioni, è interaccettenu cù l'altri è i vostri neunori (cielce di u brain) in una manera intricata chì ùn ci micca micca capitu.
Eppuru, anu sappiutu sempri di più nantu à u sensu di u cervelfu è i ricerchi anu pudutu incuntrà un certu anormalità di neurotransmisor à certe malatie o sintomi. Hè ancu trovu manere di cambià a funzione di neurotransmisor è ponu vede l'effetti veri cù i so tematichi di ricerca.
U mo cervu hè un riciclatore ecunomicu, spessu usendu un neurotransmisor per creà un antru. Sta funzione farà assai sensu quandu si parla di neurotransmitters cù funzioni opposti, cum'è GABA è glutamate. A parsone di a serotonina più famosa è di melatonina hè un altru esempiu, cum'è a norepinephrine è dopamine. Tutte quelli neurotransmisori sò stati creati chì sò disprezzati in questi cundizzioni.
Quandu un neurotransmisor in un paru hè fora di equilibriu, pò spuntà l'altre solu di equilibriu, ancu.
Glutamate
U glutamate hè tutte l'animatore di u vostru core. Una di e funzioni primaria hè di avè altri sciugluti di altri crescenti di u brain. E stimulates them so they can do important things like learning new information or forming memories-other things in which glutamate is involved.
Inoltre, una vittoria chì ùn deppi micca di fà fà l'affranchie e cose da annulia dopu un tempu. Più assai d'un stimulante ùn hè micca una cosa bona, cum'è chì qualchissia chì hà drentu in modu troppu cafè pò dì à voi. In certe situazione, u glutamate pò esse diventate chjamatu "excitotoxine", chì significheghju pò pare à sparghje ne neuroni finu à ch'elli si suicidi.
A capacità di causà a morte di i celu di u funziunale hè per quessa chì u glutamate hè stissu involucatu in parechji malatie degenerati di u funziunamentu cum'è a malatia d'Alzheimer è l' esclerosi di lateral amiotròfi (ALS o a malatia di Lou Gehrig). (Nota: FMS è ME / CFS ùn sò micca criduti sia degeneratu.)
In FMS, a ricerca mostra niveli anormali di u glutamate in una parte di u core chjamatu l'insula o corti. I tematichi ci anu circà l'induve l'isula hè assai invintata in u dolore è l'emozioni, chì sò cumpunenti chjave di a cundizione. L'insula hè ancu participatu in percepzione sensu, capacità di muturi, anxiety, disordini di l'alimentariu, è l'addiction.
A ricerca hà ancu unitu u nivellu di glutamate altru cù a depressione è a funzione cognitiva baixa in i persone cù a diabetes mellitus. (Glutamate pò esse derivatu da glucose, chì hè spessu ghjundu in diabetichi.) Almenu un studiu FMS hà suggeritu chì a reducione di i livelli di glutaminate pò dà u dulore.
S'ellu crede chì l'esercitu di u glutamate cerebral du causà numerosi sintomi, cumpresi:
- hyperalgesia (amplifikazzjoni di u doru, una funzione chjave di FMS)
- anxiety
- inquietude
- Sindustrimi simili di ADHD, cum'è l'incapacità di centru
In ME / CFS, certi circhendu a hipòtesi chì a funzione di glutama hè bassu, chì significheghja u mo cervu ùn hè micca stimulazione bè. Tuttavia, sta creva ùn hè micca sustinuta da evidenza.
Una carenza di glutaminate in u core hè stata creata per causà sintomi sò chjamati:
- insomne
- problemi di cuncentrazione
- espansione mentale
- energia bassa
GABA
GABA hè di l'acidu gamma-amino-n-butiricu. U vostru cervu utilizate u glutaminu per produse GABA.
A funzione primaria di GABA hè di calmà u vostru cervu.
Hè ancu implicatu in u sonnu, a relaxazione, a regulazione d'ansia è a funzione musculare.
GABA hè struitu chì hè listessu o ineficientemente usatu in FMS. In questu, a ricerca ùn suggerisce micca a reguli di GABA in ME / CFS.
Per via di GABA è a relazione estrema di u glutamate, i sintomi di a carenza di u GABA di u cerezu pò assimilà, o ciappiate, di l'excrementu di glutamate di u cori.
Truvà una Balance
Se susete suspettà chì GABA / a disregulazioni di glutamate inghjindevi di i vostri sintomi, parranu cù u vostru duttore annantu à questu. Ci sò droghe, suppleti è di cambiamenti dietetichi chì ponu aiutà truvà u equilibriu dirittu. Pudete scopre a questa scelta:
Sources:
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