Sì avè avutu difficultà perditu quellu chjucu extra, è avete un racciu di notte indesezziate, questu pò esse duvutu à sdighà u disordine alimentariu. A vostra dietetta è i sforzi di perdita di pisu pò esse sassociati per questu compulsivo di caloria di notte. Sapete cumu fà per esse sti binges di notte per via di dorme com'è alimentu è u rolu di i medicazione cum'è Ambien è e cundizioni cum'è l'apnea di u sonu obstructivu.
Ciò chì hè u disordine alimentariu di u sonu?
U disordine di u disordine di u sonu (SRED) hè carattarizata da un episodicu episodicu invintariu chì si trova durante u so tempu di dorme. Hè più cà un pranzu di mezzanine, è e persone cun questu disordine sò largamente dorme mentri ch'elli manghjenu. Se u sensibilizà hè presentu, a persona ùn hè micca incapaci di firmà a compulsione di manghjà.
L'alimentazione chì hè cunsumata pò esse in particulari e spessu hè alta in calori. Quelli chì sò in a fridda pò esse manghjatu. Sò eterni totes desserti. U salottu puderebbe esse preparatu, cumpresi l'olii di salati o zucchereri, farina, o ancu legumi d'u gatito è altre sustegnu inedible. I particulari pò ancu cene nantu à e cose ch'elli ùn avè micca nisurale cum'è eterna, quandu si svighjonu, cum'è e verdura. U nutrimentu hè manghjatu rapidamenti, è l'episodiu persificatu chjaranu duratu menu di 10 minuti. L'episodi tipicamenti si danate à a notte, ma pò esse più ca una volta durante a notte.
Per via di sti episodii intristallati, l'individui affettati sò in rischi per i feruti in a preparazione d'alimentariu, cum'è credenze, firenze o tagliu. Inoltre, si cunsumanu sustanzi tossicà cum'è purterie di furnizzioni, ponu esse invenciatu.
A matina dopu dopu avvicina una persona si sentenu chinu è avè un poviru appetite.
Ùn ci hè spumante micca o nimu memoria parolle di l'avvenimenti di a notte, ma pò esse stallate per scopre a cucina è un mess. Ùn sò micca solu questu praticamentu à i bingi, ùn pò micca esse significativamente disruptive per dorme. E persone cun SRED spessu si lamentanu di l' insomnusi, u sonnu di rinfriscamentu è di l'annullamentu di l'annu .
Cause
SRED più frequente si faci in e donne è tipicamenti in a so 20s. A so causa hè micca cunnisciuta. Ci hè parechje parechje in associu cù l'altri prutezione di u sonnu , cumprese:
- Sommenwalking
- Perdicione di u disturbu di u muvimentu di i membri
- Sindromu di u persone stagnante
- L 'apnea di u discu ostruttiva
- Narcolepsy
- Ritmo irregular di sonnu
Inoltre, pò esse induciutu da qualchi medicazione cum'è Ambien (zolpidem) è triazolam. Ci hè parechje più frequente in quelli chì sò dieté o restrizzendu l'ingesta calurica durante u ghjornu.
Diagnostu è Trattamentu
Se suspiteghja u disordine di iinziu relatatu à u sonu hè sospettatu, hè necessariu un polisomnogram . Stu studiu di u sonu spessu saranu spustamenti cunviventi cunfusionali frequenti chì a maiò spessu occurenu di un sonu di frekwenza lenta. Comu di supra, stu prublema pò esse attivatu da altri prublemi di u sonnu è sti serà identificatu com'è parte di u studiu. L'apnea di u sonnu hè spessu identifie è u trattamentu per questa cundizione pò aiutà.
Se SRED hè diagnosticatu, serà impurtante seguitari guidate di basa di u sonu . Hè necessatu puru di fà u ambientu di u sonnu è di a cucina un locu sicuru. Chistu pò esse involucre e mette inattiri oggetti inseguri, ancu i cutidianu, appruvistà, è ancu suministichi di limpezza. Se un trastornu di u sonnu si identificanu durante u studiu di u sonu, stu duminiu necessite trattamentu separatu. Inoltre, i medicazione cum'è clonazepam, levodopa, o topiramate pò utili.
Sources:
Auger, RR. "Disorders Eating Reliever". Psichiatria (Edgmont) . Nov 2006; 3 (11): 64-70.
Mowzoon, N et al . "Neurologia di i Disorders di Sognu". Neurologia Board Review: Una Guia Illustrativa. 2007; 742.