U fisicu fisicu pudete utilizà varie mane di mette per determinà se u so spine di pientu venenu da a spine lumbar o da a vostra joint sacroiliac (SI) . Sti mèttivi pò aiutà à fà un diagnosticutu mekanicu precisu di a vostra cundizione è pò assicurà chì averete u trattamentu curretta per u to dorsu o u SI.
Sì avete u dulore di u spinu , pudete esse benefiziunate di travaglià cù un fisicu fisicu per a determinazione di a causa di u vostru prublemu è per esaltà u vostru dolore.
U vostru PT pò aiutà aiutà di ricuperà a vostra funzione normale, di ogni ghjornu. Unu di e sfidi di gestione u minimu u dorsu è di a sciatica in u to legu chì vene da a vostra volta, hè a determinazione di a fonte di u vostru dolore.
L'urtaggi di u lore pò include:
- Lumbar discs
- Facet articulations
- Muscle tondale
- E corpi vertebrati
- Sacroiliac joint
Cù tanti strutture diverse chì causanu u dinochju, hè diventatu un scopu di stabilisce a causa precisa.
A unità SI pò esse una causa di u so spallezza, è ancu pò causà chì senti u dulore in a còscia o a bassa. A vostra unione SI pò ancu pruvucà u malu è u groinu. Cusì cumu sapete se u vostru SI hè u culprit o se u lumbar spine hè causatu u vostru dolore? U vostru PT pò aiutà.
Basics di u SI Joint
L'articulu sacroiliac hè una grande articule in u spinu di a pelvis. Hè furmatu da l'articulazione di u to oscuro sacru è di l'articulu di l'iliu. L'articule hè un stabile assai stabile, cù solu mozzione chjaru chì si trovanu.
Di volte traumu o, più raramente, stress e rivoluzione repetitivi, pò causà a SI cunghjunzione di spustà fora di u locu. Questa puderia causà u dolore è u pianu limitatu in u to bassu bassu o cadenza.
Dapoi anni, hè statu un debufu annantu à l'immubiliare SI in tutti i si pò esse un generatori di u doru in u spinu è u malattice.
A ricerca più recente implica a SI cunghjunale cum'è una causa di u dinochju è u malhemu, cun qualchì estimazione di a suluzione chì causanu u dolore in u 6 à u 26 per centu di i casi di i malatii. U problema questu hè chì quandu si movi u so spine lumbar, a junta SI si sottuponta, è quandu si move l'articulazione SI, a spine lumbar hè sottusicata. Cù questi mutivi chì si trovani casi simultaneamente, hè difficiule di stabilisce se a vera causa di u so spine hè da a vostra luminaria SI.
Un altru sfida à diagnosticà sì di SI sìntimu: ùn ci hè micca una prova di diagnostica standard di u doru. Prughjenu speciale cum'è una ragiusgi, o MRI, ùn puderà micca indicà a SI cuncipita. A più bona modulazione per diagnosticar un prublema di SI cunjugatu per injecting steroidus in l'articulu è seguità u cambiamentu in i sintomi. Sfortunatamente, injections in a SI joint pò esse risicatu è pò causà prublemi cum'è u più dolore o infezzione.
Cumu u vostru PT Determina Se u vostru SI SI hè causatu u vostru Dolore
Quandu visitate u vostru fisicu terapista per u trattamentu di u dinochju, ellu pudere suspettà a vostra SI unione cum'è causa di i vostri sintomi. Se u SI hè suspittatu, ci sò parechhi piani per aiutà u vostru PT farà un diagnosticu pruduttu precisu.
I caratteristiche generale di un problema SI cumuni pò include:
- Sì troppu sintomi sò cum'è per resulte di traumu cum'è una casca o accidente di l'automobile.
- A SI cunghjunghja raramente "vai fora" di colpu a cunsidenza di e forze minorità o d'attività, cum'è a risintà da una sedia.
- U pene ùn si senti solu da una parte di u spinu.
- U pentu ùn si sentia più altu di u livellu 5 livellu (vicinu à a cintura).
- Ùn ci hè micca midlagine di u dolore è u dolore ùn crosse à l'altra parte.
- U Pain ùn centralizeghja cù movimenti lummi ripetuti cum'è a lumbar press up o a lumbar side glide .
Quandu queste sintomi sò presentati, u vostru PT pò suspettà una disfunzione SI cumune cum'è a causa di u vostru dolore.
Questa suspicion hè confirmata da esse prufessiunale prupunzii SI. Queste pruvedisce speciale sò dinò a sfurzà a vostra unioni SI, è indicanete se a vostra unión SI facianu u so spallezza.
Ci sò sette testi SI di pruvucazzioni cumuni, è quandu almenu trè d'elli causanu dolore (o rinfriscà u vostru dolore), a unione SI pò esse cunsideratu com'è una causa di u so spina di u patore, u malnutore o ciatica. U vostru fisicu terapeuta hè furmatu per fà esse probbii pruvucazzioni conjunta SI.
Parechje volte cù u spalle finale, a vostra storia è a descrizzione di i cumpurtamentu simpaticu hè abbastanza per regule in u nostru modu un problema di discu o cunghjuntu. A SI cunghjunghjendu contru stu regula; i descriptorii di pacienti di a cumpunimentu di simpaticu offerta a piccula informazione di diagnostica, facennu un diagnosticu di a disfunzioni cumuni di SI cun difficultà.
Primi passi in u trattamentu
Se u vostru PT determina chì a vostra unión SI pò esse causannu u so spallezza, ci sò qualchi cosa chì duvete fà inizià nantu à u trattamentu . Questi pò include:
- Utilizendu un cinturione SI cumuni per aiutà à cuntrullari un movimenti eccessivu in u vostru cumuni
- Eserciti per aiutà stabilizzà u so SI
- Appinzendu a cinetologia di cinta à l'articule
- Utilizà u caldu è u ghiacciu per u sughjettu simpaticu
- Utilizà u modalités d'aiutu à aiutà à cuntinuà a inflamazioni è u dulore
L'uggettu di PT per una disfunzione di SI sunnu di restituurà a pusizione nurmale di l'articulazione è stabilizzà l'articule per prevene i prublemi futuri cun ellu. A mantenimentu di a vostra SI unificata in u locu duverebbe basta à diminuite o eliminate a so spina torna o cadenza, perchè pò ritornu à i vostri attività normi.
Se u vostru sìmpulu SI cuntinueghja persista è limite l'attività normale dopu avè tentatu di PT, pudete avè bisognu di cunsiderà i tratti più invasivi cum'è in injezzioni steroidi o a cirurgia. Quessi trattamenti sò discututi cù u vostru duttore.
Unu di e sfidi di gestione i prublemi di u patrone hè a determinazione di a causa di u vostru dolore. A vostra joint sacroiliac pò esse una zona chì pò causà ritornu, cadenza, o sciatic pain. U vostru PT pò aduprà parechji tecniche per determinar si u SI hè causatu u vostru dolore, è ellu puderà furnisce u trattamentu propiu per voi. Cusì pudete diminuite u vostru dolore è tornanu à u vostru livellu prelitu di funzione è attività.
> Sources:
> Laslett, Mark. Pruduazione basatu Diagnose è Trattamentu di l'Articulu di Sacroilocu Painful. Journal of Manual and Manipulative Therapy. 16 (3). Jul, 2008; 142-152.
> Medcalf, R. (16, 19 nuvembre). Teste MDT di i Desordresi Sindromi Sacroiliac . Conferenze presentata à McKenzie Method Scholars Skills Update in Cleveland, OH.