Disfunzione di Joint Temporomandibulare è a Cervica Spine
Se tenete assai dolore à u collu è ùn pò micca esse cumpresi per quessa - invece di pruvà à cuntenutivu di avè un diagnòsticu per un problema di cervecita spina cervica - vi pudete vulete turnà u vostru focu à una spedizione vicinu di u vostru corpu; a to bacia. L'estimazioni vanu, ma i sapienti chì l'uperimentu di u 70 per centu di u collu pò esse rilativi à disfunzioni in a cumunione temporomandibular.
Questa puderevere in a forma di spasm musculare di u collu (50 per centu di i casi segons un studiu 2015 pubblicatu in Journal of Physical Therapy Science Research ), ridutta flessibilità (20 percent da secondu u stessu studiu), o chiaru ole pain, chì i scrittori scontri à u 30 percent.
U riversu pò esse veru, ancu. U studiu suttu nantu à a scuperta chì a postura di u collu praticu pò ancu esse una causa di disfunzioni mandarina è u dulore.
A Joint Temporomandibular
Pudete sfrancate ciò chì parle di a disfunzioni joint jaw. Accuminciamu cu l'estructura di u solidu, chì hè spessu invintata da i so signe, u TMJ.
U TMJ hè forsi u più cumplicatu cumuni in u corpu umanu. Ancu s'ellu hè chjuchevule, hà assai intricacies à a so architettura, da e forme uniche di l'articuli articuli à u teatru cunghjettu connective chì formate a càmpulu vicinu è entre in a joint itself. A TMJ hà ancu un discu, chì, à disprezzu di e spinali chì ponu esse funzionatu cumu di cuttuni assorbenti, hè sta stabilizà l'articule è l'oculazione di i musculi è ligamenti chì mantienenu l'intricatu in u locu è aiutanu à movulu.
Per aiutu per capiscenu quandu induve a cumunione temporomandibular si trova è cumu hè custruitu, pudete furnisce questa parolle cumpreta in dui parti, chì chjave cusì refetti à l'osse chì cumprenni l'articule.
Dè deconstruisce stu nomu in modu chì pudete fà un sensu di l'anatumia impurtata.
A prima parte, temporo, riferisce à l'ossicu timore. U timore timpurali hè situatu à ogni uccisu di u to cranu versu u fondu (vicinu à l'arechja). Una cosa chì pò aiutà à truvà i vostri anziani temporali hè di mette a manu nantu à u to tempiu.
L'ubbicu passatu si trova situatu sottu à quì, perchè chjappà a manu, solu un pocu finu à chì senti u bughjone, hà trova u bone di u TMJ.
A seconda parte di a parolla hè mandibula, chì si fa riferimentu à l'struttura óssia chì si movi di u pianu, è à un livellu più minore, di u vignetu, durante l'attu di masticari. Probabilmente ùn anu micca bisognu di questu quì, ma a mandibula hè albergatu à u to sumitu di denti. U mandibule hè cunsideratu cum'è u mandibula. Un fattu interessanti hè chì hè l'unicu solu in a fàccia chì pò mudificà.
U mandibule hè furmatu com'è U. À a cima di i costi di u U, l'osse bifurcati (à l'ascultu) in dui "proceculi", chì sò estensioni di l'ossu chì carennu, à certu diploma, à a fini. U prucessu di fronte hè chjamatu chjamariu; un paru di musculi chjave aghjie à u prucessu coronofidu, ma in tuttu, sta zona ùn hè micca parte di a TMJ. U prucessu back is called the condylar process; hè a parte di a mandibula chì articule cù l'articulu timpurali per formar a TMJ.
A cumunicazione temporomandibular (TMJ) hè questu quì u territoriu induve l'ossi timpurali è u còndicu di a mandibula unite. Hè una unioni sinovial, chì significa chì ci hè una caghula fugliale di fibri duru chì circundanu l'ossi è l'u spaziu entre.
In issu internu este spaziu hè un tipu specifiku di fluidu appuntu chjamatu fluidu sinovial, più un discu chì aiuta à mantene a stabili cumunità è u muvimentu a cumunione in bona integrità.
Dui tipi di movimenti si trovani à a TMJ: apicultori è gliding. Sta cumminzioni classifica l'articulazione cum'è gingimosoartrodiale.
È cumu cù quasi tuttu l'articule in u corpu, una quantità di musculi attu nantu à a TMJ; Cumu puderete vede in u seculu dopu, i musculi chì si troppenu stretchi o fora di equilibriu relative à l'uni hè una manera disfunzione d'TMJ pò esse.
Dui Tipi principali di disfunzione TMJ
A disfunzioni TMJ hè una categuria di un gruppu di prublemi assai più grande chì sò comunmente riferiti à u disordine TMJ.
In tempu cù e causati di quì sottu, u disordine TMJ pò esse rimbursatu da traumatologic, postural issues, dental issues or a psychiatric condition.
Per capisce chì u vostru TMJ cuntribuiscenu o provoca u so dulore à u collu (ancu cumu l'estruzzi di u to upper body pò cuntribuisce à u prublema TMJ), cunsiderate averete infurmazione nantu à i dui modi principali di disfunzioni TMJ. Mentri ci sò altre situ chì puderebbenu avè u vostru mèdulu cunzidiremientu attraversu un diagnòsticu (quì sopratuttu scrittu quì sopra) a disfunzioni cumunutibili temporomandibuli (TMJD) hè spessu attribuita à a manera chì abbreviate a vostra vulgarisca o un cilessu di u discu chì si trova intra a l'articulazione.
Cumpigliammu unu per unu.
Prutruvule Mandu di Apertura
Prima u muvimentu di mandibula disfuncional. Questa TMJD hè chjamatu "protrusive jaw opening pattern", è pò esse quandu u gruppu di musculi sò intesu tasked à aiutà à apre a vostra maghju fèru cusì forte chì ripaganu u travagliu sanu sanu. Hè chì suppunite chì succede hè chì i musculi chì operanu questu settimonimu, in altri cumpetori, putere à l'apertura è u cimini di u so cuntattu in bocca in un certu ordine chì u cònicu prima facianu un muvimentu di rotazione (in u cupinu cum'è l'area di u timore di u temporisu cù quale articules), è pruteghja. (Prutrazione, in questu casu, significa di movimentu di a vulgarisu più luntanu).
Ma in u mudellu protettivu di apertura mandibula, sti musculus helper, chì sò chjamati pterygoids laterali, sò tantu stati, instigate un cambiamentu in l'ordine ordinale di i movimenti componenti chì si sò in apertura. Chistu ùn solu micca i pterygoids laterali ancu più strette, ma pò pudè avè prublemi cù u discu chì si trova intra l'articulazione.
Discolazione di Discudu cù Reducazione
Dopu, parlemu di u prublema di TMJ più cumuni chì hè assuciatu à u discu in questu joint. Hè chjamatu discelulu di discu cù reduczione.
Nurmalmenti, a pusizione di u discu depende da a so forma, è u gradimentu di prissioni chì si ponu nantu. Quantu a forma di u discu va, hè quì chì hè quì chì avete nascutu cun u, per quessa, hè raramente, se maiò, un prublema medica.
Ma a prissioni chì hè colpi in quellu discu duru i musculi stretchi o disquilibri è / o un movimentu cumuni disfuncionala hè quella chì i medichi pò diagnostichi è trattà. A pressione essa generale hè in generale per a manera massima musculatura mandibula impregnanu l'aiutu di l'articule, à l'altri tessili rotulati chì l'influenu.
U dispusitivu di discu cù a reduczione hè a prima di e trè isse di u cilestu di discu. Cù u discuplicitu di discu cù reduczione, puderete scirru i rughjuli cù u ghjornu chì avete apertu è cercanu a vostra mandibula, è purtendu a vostra mandibula (mandibule) avanti reduce l'oghje chjosi. Pudete ancu avè u dolore quandu si mastinu, sbadiglia, parlà, o se (e quandu) tagliate i vostri denti. Apertura a bocca pò esse difficili, ma dinò micca sempre un sintomu.
Solu trattamentu per u spustamentu di discu cù a reducione, questa problema di TMJ pò avè progressu à a seconda è possibbilmente terza istazioni. A Stage two hè discu di dislocazione senza reducione induve, cum'è prima, tuccate clicchendu è sviluppatu in l'articule. In questa ora, però, a cumunità pò esse stallata da u tempu à u tempu, è pudete ancu avè qualchì problema intermittenti à avè a bocca. Stage trè hè quandu u prublema si chronice .
In modu, avete deveru nantu à a circustante per " bandieri rossi ", chì sò sìntimi chì ponu indicà indiatura nerva o danni, o una prublema TMJ più seria. Chisti cumu l'annimazione, inghjulazione, nosebleeds o sullivazione, i pèrdite di pisci senza esplicatu, i prublemi d'audizione, u dolore constante (micca in a ligne per a to bramata), o sintomi chì solu ùn rispundenu micca à u trattamentu d'TMJ cù quale pudete esse ingaghjati. Sì avete qualchissia sti, fate micca sicuru di discussioni cù u vostru duttore è / o u fisicu terapista chì vi trattà.
Un Approach Global à TMJD
Allora chì cose tuttu l'infurmazioni detallati annunziate nantu à u to collu?
Pi a maiò parte, a disfunzioni TMJ hè stimatu da disfunzione in unu o più di i musculi chì mantenu a intruduce in u locu, affettanu a pressione di u discu è cusì cusì. Ma quandu si tratta di u sistema musculoskeletore, ùn hè micca veramente nisun cume spustamenti.
Questu significa chì una misalignazione in a vostra TMJ chì cumencia cun un pterygoids laterali stindutu extra, per esempiu, pò facilmente influenze e cundizioni di altre muscoli chì rispundunu è influenzanu a pusizione di a articuli, è a pusizione di a testa, u corpu, è corpu superiore. In questu modu, a tensione musculara o debule è disfunzioni di u muvimentu chì principia à a TMJ hè trasmessa à u collu, spalle, spalle alta è possibbilmente a bassa. Un pruduttu diagnosticerà ùn valutà micca solu u vostru TMJ, ma almenu a posture è u pusamentu di u collu è di e spalle, ancu.
Ùn solu solu questu, ma l'allinjamenti crunulònii di u corpu superiore pò alimentate u vostru prublemu di TMJ. Hè verificatu questu questu quì si tenete a pusizioni di fronte, chì hè un misalignamentu cumuni di a testa in a so raportu à u collu. A ponimentu di a rivene hè spessu appiccicatu da un altru prublema di postura presenta presu in u topox superior cunnisciutu cum kyphosis. Un cifisiu hè basicamente una volta di l'annu rounded. Quandu l'arritimi da volta, a testa, chì hè stata cunduta cù a spine, hè stata tosta. Per vede è interagisce cù u mondu davanti à voi, avete probabili chjoppu à u spinu di u collu com'è una manera di righghje a testa, è prubabilmente chjave a cresce in crescita, ancu. Tuttu questu puderà chjudarà a vostra mafia à una disadvantage mécapica, chì à u so pudè aghjunghje à i vostri problema di TMJ.
Un Verbu da
Indirizzu a vostra postura di u corpu supirficu (cù mette non-cirurgiunale) vi pò aiutà à aiutà à a vostra magia di biomimaria è di u livellu di movimentu. U trattamentu TMJD pò aiutà à salvà qualchi o tutte e so dulore, ancu.
Senza trattatu, pudete esse stallate per un cicu di disfunzioni chì si cumunicatu da u falzu è di u spalle è spalle. Unu di e beneficii di a terapia fisica hè di interrudule stu ciclu è invece cume tessuti rotulati per rinvià à e so longhi normi. Questa puderia aiutà à restaurà a secuità di u muvimentu in a vostra manduca, chì offra effetti curativi positivi à u discu è a vostra postura di u corpu.
Qualchidunu di e cose chì pudete sperienze in u trattamentu include a terapia manuale per allughjà i musculi stritti, allargamentu è esercitazioni di rinfurzà per aiutà à stabiliscerà bona postura , in particulari in l'area di u corpu supirficiali, è un pocu di una educazione cumu per guardà quelli guidati positivi. U vostru terapeuta pò ancu insegnerete una rutina di l'auto-care chì implica l'infurmazione isométrica progressiva di i vostri muskoli di mandibula.
> Sources:
> Evick, D., MD, Correlazione di Patogonii Joint Temporomandibulari, Dolore di U Patore è Difezzioni Posturali. J. Phys. Ther. Sci. 2000.
> Iodice, K. Evaluazione è Terapia Manuale per Disfunzione Cuntunata Tempromandibuli. Medbridge Education. http://www.medbridgeeducation.com
> Jahan-Parwar, B., MD, Anatomia di Bone Facial. Web Medscape. http://emedicine.medscape.com/article/835401-overview#a2
> Silveira. A, A disfunzioni di Mandu sò assuciatu cù a mancanza di a malamenti è a tendenza di a musculus in Subjects with and without Disorders Temporomandibulari Chroniques. BioMed Research International. 2015. https://www.hindawi.com/journals/bmri/2015/512792
> Discolazione TMJ Fisiopedia. http://www.physio-pedia.com/TMJ_disc_displacements