Carrichi di carrica supplementu in l'area di stomacu fa causà a pelvis per avvicinà davanti è u ritornu à l'arcu chì hè cunnisciutu cum'è lordosi . Sicondu u duttore Kevin Cichocki, chiropragiu clinicu è fundatori di Salute Palladian, questa alterazione in a pusizione di a pelvis è a lumbarca pò cuntribuiscenu à a sfarenza di fibri in tutte e parte di e vostre discu.
Queste fibresi esterni cuntenenu è prutegge u materiale brume chì hè rispunsevuli di cuscinamentu è di assicuranza di shock in a spine.
À u tempu, u distruchjulu è i làcenu nantu à e fibre pò causà prublemi. "E li lagrimi radiales microscòpichi, quand'elli sò chjamati, pò pruvà à una rupture completa", dice Cichocki. "A rupture of the fibers permette u materiale rossu à l'internu per fughje è di terra nantu à una radica di nerva ". Questu hè cumu chì a herniata discu pruvucassi u dulore. A maiò parte di l'herniata discu succèghjanu entre u partitu è a volta di a vertebra.
L 'obesità, ma ùn hè micca solu ciò chì ponu prissioni annantu à i vostri dischi. A vostra pusizione di corpu assai influenza a salute di i cuscini chì ci ponu assicurà ammuppati. Assicurate si mette a più pressione, seguita da standing. Mentirà nantu à i vostri stanzi poni a quantità minima di cuttuni nantu à i vostri dischi è, secondu di a vostra ferita, pò aiutà à sullofunà i sintomi.
Pudete avete un discu Herniated?
In generale, qualchissia cù un disu herniatu pudete sviluppà i sintomi cum'è spasm muscular , debule, numbness o pezza.
U locu di i sintomi ùn anu dipende à a locu di a hernia. I dui posti più frequenti per a herniatricità di u discu sò a spine cervicali (zona di u collu) è a spina lumbar (bassa). Dischi chì sò più altìssimi pò influenzallu i brazzi; i dischi sottu à l'espina sò più prubabile per l'afflitta di l'invicchii è di i so ghinchi, risultannu in u lume di ughiru postu severu è u dolore chì ghjocanu per i peri.
Vede u vostre assistente di assistenza medica si avete qualsiasi di queste sintomi. Sì a vostra herniata discu causa sciatica è 6 mesi di trattamentu conservadoru ùn aiuta micca, pò esse u pesu extra chì portanu chì vi sfalla u cicatrisu.
Sources:
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Peytremann-Bridevaux I, Santos-Eggimann B. Salute correlate di u pesu eccessivu è di l'obesità in adulti età di cinque anni e più: risultati da l'Encuolu di Salute, Aging e Retirement in Europe (SHARE). L 'obesità è a salute in Europeani età> o = 50 anni. Swiss Med Wkly. Maghju 2008.
Entrevista telefónica. Kevin Cichocki, DC, fundadoru di Salute Palladian è presidente di u Patronu di u Centru di l'Erie County Medical. Ottobre di u 2008.