Dolore da u Pianu:
U trattamentu di u so spine hè un prublema sfida chì quasi tutti sò avè a ghjustificà di qualchì puntu di a so vita. A maiò spessu, u pardone si risolvi cù tratti simpatici. Ci hè una varietà di dispunìbbili, è ùn hè statu indicatu un trattamentu solu per esse superiore per u trattamentu di u pianu sputicu. Questi sò quellaccii di i tratti standardi usati per u dinochju, è cumu si sò statu dimustratu per esse efficace.
Modifica l'attività:
U primu passu in u trattamentu di u doru back pain hè per evità l'aggravamentu di u spinu. I paesi ci vole à capiscenu chì u dolore d'u passiu hè cumuni, è a maiò spessu si risolvi cù u tempu. U restu di sdighjunu era spessu cunsigliu, ma hè stata data più recenti per rinforzà a lentizza di u dinochju. U restitu di lignu staghjunatu pò ancu esse guidati à più persistente u malnutrimentu, è i studii anu dimostratu una crescita più veloce cù una attività fisica fierida.
A applicazione di ghiaccidu è ghjanu sò spessu cunsigliatu, è furnisce u sustegnu di simpricien mentre a realizazione di sti attività, ma ùn hè micca un benefiziu cunnisciutu fora di l'altenimentu di sintomu di corpulvimentu.
Meditazioni Antiinflamatorii:
I medicazionei antiinflamatorii sò a medicazione cumunità più ricumandata per u spalle finmente, è anu dimustratu per esse unu di e medicazione più efficace. Medici antiinflamatorii (o NSAID) steroidali di u travagliu alloghju u reduzzione di a inflammazioni .
Nisunu medicazione sò statu dimustratu per esse migliore chì l'altru, è parechji pazienti trovanu unu chì u so travagliu megliu per elli (quarchi prifiritu una medicazione una volta di l'annu, altri prefessu un medicazione chì pò esse presu più freti).
Pain Medicis Relief:
I Medicazioni pè relieve sintomi doloru spessu aiutanu cù sintomi chì ùn sò micca liberati da ASAID.
A menudo, unificà AUXILI cù acetaminophen o Tramadol pò aiutà permettà u sustegnu di u soffrenu di u soffrenu, senza avè necessariu di ricordu à medicazione di u narcoticu . I medii tematichi , cumpresi u capsaicin è lidocaine, pò ancu furnisce allughjassi, anche chì l'effetti ùn duranu micca dopu chì a medicazione hè eliminata.
Sì ùn sò micca bè, u vostru duttore pò cunsiderà un corpu di una droga narrate . Perchè u so capacità addicchiali, i narcotici sò in generale s'utilizà micca solu cù certi tratti mancai di cuntrollà i to sintomi.
Muscle Relaxers:
U spasm muscular hè una sguardi cumuni, particularmente in i primi stadiu di u so spine. In fattu, per assai pazienti, l' spasm muscular hè l'aspettu più dibilitadoru di u spinu. L'alivio cù e medicazione musulmana cun ailazione pò esse utili in questa stanza iniziu, ma sti medici sò generalmente utilizati solu per una curta durata. I medii rilassante musculari ani effetti sekondarji chì include sordi è dipendenza.
Steroid Meditationes:
I medichi steroidi sò efficace à a diminuzione di a inflamazioni è pò esse amministratu oralmentu o injected around the spine, una intitulada inizzioni epidurale . Per i tipi maiuri cumuni di u dinochju, i mediureti steroidi ùn anu micca esse rializatu per è bonu.
I Pacienti chì anu un nervu peggiu, chì causanu sintomi di u malu di a pera, spessu aducate cù i medicazione steroidi, ma u spicu di pisci ingiusce ùn solitu necessitanu medicatori steroidi. Inoltre, parechji medici sentenu a pussibilità per l'effetti side-à-sensu cù i medii steroidi ùn lasciarlu micca valore.
Fisioterapia:
A fisioterapia è l'esercitazioni sò stati riuniti i più efficausi in u trattamentu di u doru crunianu. L'esercitu pò avè un beneficiu cumu a postura perfeccionata, a flexibilità è a forza. Inoltre, e persone chì fèrminu per u trattamentu di u dinochju hà l'aglutinà l'umore, l'avè bisognu di i medicazione dolore, è a prevenzioni di u deconditioning (pèrdita forza).
Un fisicu fisicu pò esse uttimila utili a guidari à stu prucessu, è aiutanu à stabilisce eserciti chì pò esse tollerati. Inoltre, un terapeuta spiunatu pò assicurà chì eseguite esercizioni apprupriamente per ùn esse scupertu per più periculazione.
Terapiji alternattivi:
Ci hè una quantità di trattamenti alternattivi per u spinu di u spinu chì spessu pò esse o più efficace di quelli tratte tradiziunale . L'acupuncture hè una terapia medica chinesa usata per più di 2 000 anni. Massage è i tratti chiropragiuli sò ancu trattamentu di u dulore.
Parechje persone sentenu chì i duttori ùn sò micca ricivutu à i tratti alternattivi , ma u fattu hè chì cusì chì un qualchì paci troppu tagliu di sustegnu cù u trattamentu tradiziunale, parechji si trovani sollievu cù i terapii alternati. Invinciu sempri i malati di u malmetu per parranu cun noi nantu à sfarenti trattamenti di trattamentu per pruvà à decisu chì cose per elli.
Cirurgia Spine:
A maiò spessu, u spinu di u minore anu migliurà cun u tempu è trattamenti deskritti più arriba. In ogni modu, alcuni pacìfichi ultimamente finiscinu bisognu di una cirurgia per migliurà da a so cundizione. Ci hè parechje scelte per trattamentu cirurgicali di prublemi averebbi . Mentri a maiò parte di sti passi ùn sò micca necessità, in certi pazienti, a cirurgia spine puderà esse una opción di trattamentu utili .
Source:
Shen FH, et al. "Ughjettu nurmurgicu di u Dolunu Back Pain Aktivo è Chronic" J. Am. Acad. Orthop. Surg., Agosto 2006; 14: 477 - 487.