Per quellu chì soffrenu di l'effetti dolci di i disordini di u sonnu, assai prucessi di diagnostico sò dispunibili chì ponu conduce per una megliuta di capiscitura di quale hè u prublema. Parle discussione l'opcions.
Oximetatio invernale
Oximetry per omoitse hè unu di i studii simplici è, in generale, di i vitturi di i vogliu chì pò esse realizatu. Hè involucatu l'utilizazione di una sonda (similar à una robba) chì si trova usatu in u dilicatu o luglio di luglio chì cuntinueghja i nivimi di l'oxichi è a freccia di u core.
Questu hè fatta cù una lumera rossa è u sensoru chì detecta cambiamenti in u culore di u sangue chì pò suggerenu desaturazione (o a perdita di l'ossigenu) sò avè.
Questa pruvucazione tipica sò fatti in casa mentre dorme. Pò esse identificati individhii in risicu per u disordine di respira nocturne. cum'è l'apnea di u sonu , è pò esse usatu per identificà quelli chì necessanu una valutazione addizzjonali, cum'è cun un polisomnogram.
Polysomnography (PSG)
Questu hè assai cunzidiratu cum'è u standard di u doru per u diagnosi di disordini di u sonnu. Hè una visita à un centru di u sonu, chì pò esse u so spaziamentu distinatu in un locu, u laboratoriu di u sonu, o ancu un locu d'hotel cun un uttèssimu. Sti studienti in u sonu participanu un sughjornu di l'altezza chì hè monitoratu da un tecnicu formatu.
Diversi paràmetri fisiulogichi sò monitorati in un locu indè, include un EEG , EKG, respirazioni, livelli d'ossigenu, tonu muscular è movimenti d'ochju è di extremità.
Ci hè ancu un video è audio chì guarda un rècordu di u sonnu di a notte. Queste prucessi pò diagnosticà molti di disordini di u sonnu, di l'apnea di u sonnu à u sindromu di u persone inquieti à i parasomnias, è pò ancu esse utili à escludiri altri cause d' insomnia .
Titration Study
Titration with Continuous Positive Airway Pressure (CPAP) hè comunmente fattu durante a listessa ghjunta com'è un polysomnogram di diagnostico (PSG) per salvà espertu tempu, minimizà u costu à u paci, è trattatu l'apnea di u sonnu prima.
U trattamentu inizjali puderia reducisce i complicazioni cardiovasculare di l'apnea di u sonnu . In corta, un tecnicu gradually increased CPAP pressure (pressurized room air not ossigenu) offriti cù una mascara serba à u livellu chì elimina a maiò o tutti l'episodi di cessazione di respira. Stu livellu di pressa CPAP serà prescribed for home therapy.
U pacienza spessu si spende a nuttata nantu à una pressione baixa di u CPAP o di i belli. Quandu a persona si spende, sò stati cunigenziati per i disruptions in respira. Ogni ipopenni, avvenimenti anessi, o ruscelli fate un tècnicu di u sonu per aghjurnà a pressione di l'usta CPAP remotamente. A volta, a persona serà monitorata in a so pressione più altu. L'urdinamentu hè di minimizzà l'apnea è l'acupunctia ipopnea è anch'ella di rattore.
Hè ancu ideale per un pacificu per esse titrated à una pressa pressuposativa supine (in a so back) è duranti i periode di u muvimentu di u muvimentu veloce (REM). Dui cundimi cundizioni spessu guidanu à esse agghicassi l'apnea di u sonnu , perchè una pressione efficae in queste cundizioni seria più favurevule.
Spessu versu a fine di stu studiu, i pressioni pò esse aumentate ancu più. Questu permetterà u mèdicu di rivisegazione per fà comparaison entre e diverse pressioni.
Inoltre, pò fà revelà cambiamenti chì deve esse fatte in e pressioni per una gestione più efficace di l'apnea di u so persona.
Multiple Sleep Latency Testing (MSLT)
Multiple Sleep Latency Testing (MSLT) hè ancu spessu chjamatu studiu di ponti . Hè simili in settore à u polisomnogram (PSG) descrittu prima.
Eccu sti studi tipicamenti sò fatta fine dopu un studiu PSG di prima per l'annu. Dopu a vigilia, un individu hà scrittu per migliurà per ogni ghjornu. Quessi sò sparte in tutti dui ore.
In generale, un paciistu hè allatu à u lettu è hà permessu di ghjittassi quì 20 minuti cù l'obiettivu di dorme.
U tecnicu monitorarà per l'iniziu di u sonnu è, in particular, u REM sleep. Dopu à 20 minuti, a persona si sarà svegliatu o hà dettu chì u tempu da una sunnilla hè stata finita. Allora, in intervalli di dui ora, stu prucessu si ripetì. Di geniale, sti casi duranti un periudu di 10 anni.
Sti prucessi sò utili per identifying excrescente somnolencia di jornu. Questu pò esse presente in numerosi disordini, cum'è l'apnea di u sonnu , l'iperomisia idiopathica (anzufizzazione eccessiva senza cause) è a narcolepsia. In particulare, u principiu iniziu di REM in questi periodi di u sonnu pò suggerenu narcolepsia.
Actigrafia
L'attuigrafia hè a medità di l'attività cù l'utilizazione di un strumentu pezzu di schizzò. Stu dispositu monitorizza u muvimentu è pò esse usatu per evaluà i ciclichi di u sonnu , o ritmi circadian, per un periodu longu di tempu. Puderanu esse dispostu di simane o ancu mesi.
I Disconcorsi aiuta per determinar se perdurate o disruptions in u ciclu di u sonnu di u regnu dormitu, quantu parechji si sò in i disturbi di ritmi circadianu, cum'è sindromu di u sonu avanzatu di u sonu, u sindromu di u sonu di ritornu di ritornu, o ancu cun insomnità . Questi risultati sò spessu correlati cun un logu di sughjornu.
Sleep Diary
L'annunziu di ghjornu, o ghjornu di dorme, hè di qualchì volta utili per valutà trastorni di ritmi circadian o insomnio , sopratuttu à l'attaccamentu à i dati actigrapati. Quessi pò ancu esse usatu per assessà i prublemi di u sonu trà i zitelli.
In generale, sò un rècordu di documentu è u sonnu di documentu è a regula di vigilia nantu à un periodu di settimane è mesi. Li bedimini è i stiglii di stagione sò nutati. Ogni pezzu di vigilia durante a sera di a notte o naps durante u ghjornu sò documentati. A volte l'adopru di a cafeïna , l'alcool, o di i medicazione sò ancu registrati.
Home Study
A maiò parte di l'individuu ricunnosce chì sò dorme megliu in casa da ellu in un centru di u sonnu. Questu hè veramente un veru, è parechji sughjenu à sviluppà tecnulugia chì permettenu a valuta di casa di i disordini di u sonnu. Chissi puteniti studienti limitati chì seguitendu i paràmetri baschi di dorme, cum'è livelli di l'ossigeni, cori di u cori, è u muvimentu di u pettu è l'abdomen cù cinta spiciale. Certi studii di titrationu pò esse realizatu in casa per l'usu di a machina CPAP, cumu studienti d'autore di titration.
Inoltre, i tecnichi novi sò ricercati chì ponu conduce à altru seguimentu. In generale, ei novi tecnulugii sò in a so zitella è a dati pò micca esse fiduciale cum'è u standard di u diagnosticu di u doru chì hè a polysomnogram per l'annu realizatu in un locu accadutu di u sonu.
Sources:
> Littner, M. et al. Parameteri di l'attrazione per l'usu clinicu di a pruduzioni di latenza di u sonnu di l'annullamentu è u mantenimentu di a prova di vigilia. Sleep ; 28: 113.
> Mitler, M. e Miller, J. Mètime di pruvucà per a somnolence. Behav Med; 21: 171.
> Stepanski, E. et al . Effiani di a prurenza di u sonnu in l'annullamentu di ghjornu in l'insomne primariu. Sleep ; 23: 215.