L'Arabinoxylan hè un cumpostu pruvistutu da a cunghjunta di i granuli (cum'è u blat è u rossu). Un cumpunente principalu di a fibra dietetica truvata in grani di cereali, questu compostu hè dispunibule in forma di supplementu dietetica. L'Arabinoxylan hè stata offerta una varietà di prestazioni sanitarie, cumpresa a funzione immune mejorada .
Usi per Arabinoxylan
In a medicina alternativa, a arabinoxylan hè statu cuncessu cum'è un rimediu naturale per i seguenti cundizioni di salute:
Inoltre, l'arabinoxylan hè stimatu in u sistema immune in i persone chì sò sottestati trattamenti di u cancer (inclusa a quimioterapia ). Certi sustituti di medicina alternativu suggerenu ancu chì l'arabinoxylan pò aiutà à trattà u cancer.
L'Arabinoxylan hè ancu pensatu per agisce cumu prebiòticu, un tipu di sustanziu chì favurizeghja u crescente di pruiboti (bacteriasi benifichi muribbliche à valurizà a salute intestinali è stimulà u sistema immune).
I pruvvidenzi Salute di Arabinoxylan
Anchi pochi studii anu pruvatu l'usu di suppleti dietarii chì cuntenenu l'arabinoxylan, ci sò qualchi evidenza chì l'arabinoxylan ponu esse pruposta di parechji benefizii di salute. Eccu un'offerta à parechji risultati à l'arabinoxylan è i so effetti di a salute:
1) Diabetes
L'Arabinoxylan pò aiutà à gestisce a diaccula, secondu un strughju pocu publicatu in u Repertoriu Europeu di Nutrition Clinic in u 2004.
Per l'studiu, 15 pazienti di ghjucazione cumplicate i so dieti cù pane riccu à arabinoxylan è muffins o cù pane è muffins fatti sola cù u farina tutta è a farina bianca. Doppu cinque ghjorni, i membri studienti dati à u pane arricchitu à arabinu-xylan è muffins mostranu una mellora significativamente maiori in u cuntrollu di zuccaru sangu.
L'Arabinoxylan pò aiuta ancu aiutu à regulà l'azucarera in u sangue à i pòpuli senza dijetta, suggerisce un studiu pocu publicatu in u Reunione Americana di Nutrimentu Climaticu in u 2000. Dopu avè un lamentu di cunsumante chì cuntene u pane arricavatu à arabinoxylan, à quandu si cunsumanu un colazione chì ùn cuntene micca pane arricatu à arabinoxylan). U studiu cumprendi 14 partecipanti sani.
2) Salute Gastrointestinali
Un studiu publicatu in u British Journal of Nutrition in u 2012 indica chì arabinoxylan pò aiutà à migliurà a salute di l'intestatura. In un prughjettu clinicu chì participanu 63 adulti sani, l'auturi di l'studiu chì, cunservani 10 grammi di salvatichi di triglete riccu à arabinòxiline, per ogni settimana si sò assuciati à a multinazione di salute gastrointestinali, cumprendi una diminuzione di a freccia di stinimentu di stinzia .
3) L 'obesità
I ricerca preliminarja suggerisce chì arabinoxylan pò avè effetti anti-obesità. In un studiu 2011 publicatu in PLoS One , per esempiu, i misgi alimentati di una dieta arricchienne àricchja adupratu una diminuzione di u tessulu grassu è di u pesu. L'Arabinoxylan hè statu ancu per aiutà à reduce u colesterolu, reduce a inflamazioni , è migliurà a sensibilità di l'insulina .
In ogni casu, oghje ùn si sapiarà se arabinoxylan pò aiutà à guidà l'obesità in l'omu.
4) Cancer
Arabinoxylan mostra a prumessa in u trattamentu di certi formi di cancru. Per esempiu, un studiu publicatu in Anticancer Research in u 2010 anu truvatu chì una cumminazzioni di arabinoxylan è una terapia intervenciona cù a quimioterapia hè benifita in u trattamentu di carcinoma epatulicular. Comparatu à i membri di studiu datu a terapia intervencionista solu, quiddi assignati à u trattamentu di a cumminzioni anu una recurrenza più rimette di a malatia, una tasa più forte di survival, è una maiò di diminuzione di u tumore.
A prova trigliana induve 68 pazienti.
Hè assai impurtante di nutà chì più ricerca hè necessaria prima di l'arabinoxylan ponu esse ricurati in u trattamentu di ogni tipu di cancellu.
Caveats
A prublema di salvezza di l'usu longudu o di l'arabinoxylan di regula sò attempu. In ogni modu, siccomu l'arabinoxylan pò abbilitassi i nivuli di zuccaru sangu, ci hè qualchì impurtanza chì l'usu di arabinoxylan in combinazione cù i medii di a diabolula possu effetti dannuali.
Mantene in mente chì i supplelli ùn sò micca stati pruvati à a sicurezza è di supplementi dietetica sò largamente micca regulati. In certi casi, u pruduttu pudete furnisce e dosi chì diferendu da l'ammontu indicatu per ognunu. In altri casi, u pruduttu pò esse contaminatu da altri sustanzi, cum'è metalli. Inoltre, a salvezza di i cumplementi in pregnant women, nursing oghji, i zitelli, è quelli chì sò cundizzioni medica o quelli chì anu pigliatu medicazione ùn hè statu stabilitu. Pudete ottene cunsiglii à utilizà i supplimenti quì .
Dove truvà
Supplimenti dietetichi chì cuntenenu à arabinoxylan sò venduti in parechji magazzini naturali, droguerie, è e stanzi chì specializeghja in prudutti naturali. Pudete ancu cumprà arabinoxylan online.
Utilizare Arabinoxylan per a Salute
A causa di a ricerca limitata, hè troppu currettamente di cunsiglià arabinoxylan per a prevenzione o trattamentu di ogni cundizione. Hè impurtante chì u trattamentu di una cundizione è evitendu o dilassiu cura standard pò esse cunsultate seriu. Sì avete avè cunzidutu l'usu di arabinoxylan per qualsiasi propiu di salute, assicuratevi di cunsultà u primu mèdicu.
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