Se avete avutu una cirugia di liberazione laterale per correggià a patella dislocating, pudete diventà di a fisica fisica per migliurà a vostra mobilità. U vostru PT pò aiutà guidà durante a vostra rehab après un allargamentu lateral.
A patella (peddile) hè un ospinguale in u fronte di a intravata di corpu di u ghjinochju chì aiuta à u migliore di u funziunamentu di u quadriceps musculu in u cima di a coscia.
Ci hè una groove in a fine di u fioru (u bientôt) quandu a patella resi. Se a vostra patella si stalla da a so stufa è poi chjappà rádamente in u locu, una sluulazione hè stata sappiuta. Sì a patella si stalla da a so stufa è si stalla fora di u locu, hè stata a dislocazione di patella completa.
Sì avete suffrutu un dislocazione di patella, pudete capisce chì u situ cusì cusì dolorosa. A patella dislocated pò causà perdita di ghjinochju di u muvimentu , infundatu versu u ghjinochju, o a perdita di forza in i musculi chì sustenenu u ghjinochju. Pudete puru limità a vostra capacità di camminate, curreva o funziona chjaru in u vostru travagliu di ghjornu.
Dopu chì dislocate u patella, u duttore reducià a dislocazione. Questu significa chì u rògliu sarà imbullitu in daretu in a groove à a fine di u to bone bone. Pudete esse riferite à a fisica fisica per trattà pè a patla dislocated . Allora puderebbe travagliu di ritruvà a mobilità di u ghjornu è a funzione nurmale è per dà minzu à u ghjornu .
Mentre chì u fisicu fisicu di una patella dislocated puderà esse successu, occasionalmenti a patella cuntinua à dislocate. Questu pò esse pruvucatu da a stizza in l'strutturi nantu à a parte esterna di u caprettu o da a debule in i musculi chì sustenenu u ghjinochju. Questa disturbazione frequente pò causà un grande di dolore è limite l'attività di attività recreativa, athletic, o di travagliu normale.
Cirurgia per una Patla Dislocated
Sì avete suffertu d'un dislocation recurrente di a patella o si avete suffertu dislocazioni seculi, a cirugia pò esse una scusa per voi. A prucedura cirurgia più frequente esse attuali per una patella dislocated hè una cirugia di liberazione laterale . In questa cirurgia, u tissutu attache in l'esternu o laterale, parte di u ghjinochju hè cutatu è allargate. Questu permetterà a patella per piacevule in u so groove.
Immediatamente dopu a cirurgia, pudete esse dumandata da un immobilizzante di u ghjornu di u ghjàllicu per guardà a cunghetta protetta è in una pusizioni d'estensione. Assicuratevi di capiscenu à fuglià u vostru immobilizzante è chì l'aghju purtatu bè.
Terapia Fisioterapia doppu Circular Litter Release
Trattamentu iniziale
Dopu un circhendu di liberazione laterale, pudete esse riferite à a fisica fisica. A vostra terapia probabilmente cumincià cù una valutazione iniziale chì induce e mette di varieghja di u mociru, forza, è ciappa hè stata fatta. U vostru duttore pò esse dumandate chì avete usatu un corpu di corpu , è u vostru fisicu terapista puderà verificà per vede chì l'anu purtatu degratu.
I scopi iniziali di a terapia fisica dopu a liberazione laterale sò per migliurà a mobilità è a forza, u prugressu chì caminava cù muletari à camminare senza mancu, è per cuntruverà u dolore è l'inflamà.
Questu hè assicuratu da e tecniche di trattamentu cumuni chì ponu include:
- Armatura di geniculate
- E exerculite di gricchi
- Ice
- Ultrasound
- Stimulazione Elettrica
- IGNATIUS PIAZZA
U focu di i vostri esercizii durante a fase iniziale hè di migliurà a funzione di i musculi in a cima è di a fondu di a còscia è per migliurà a funzione basica di musculus hip.
Fasi di a prucissioni Minima
À quattru à quattru settimani dopu a cirurgia, vi puderete tollerà più stress è forza per u ghjinochju. Ùn puderà ùn esse micca dumandesi a crutches per caminari, è u vostru dolore è u palchju chì deve esse à un minimu. A stu puntu, u vostru duttore pò ancu avè micca discontinuà l'usu di u corpu di corpu.
È sempre megliu di verificà cù u vostru duttore è u fisicu terapista per esse sicuru quandu puderete abandunà aduprà u brace. Pudete ancu bisognu di utilizà a sceta pè attivitati atletica o vigorosa.
Puderete ancu principià travagliatu annantu à restituzione di u equilibriu pienu in questa fase dopu a cirugia. E exercici di equilibriu basulari pò esse realizatu per aiutà à assicurà chì u ghjinochju si funziona degratu.
Eserciti per restituurà a forza nurmale è a mobiltà sò u focu principalu in sta fasi. L'esercitivi avanzati di rinfurzà di cadenti pò esse cuminciati à aiutà à vultà à andatura normale è per correndo Circa ottu appena appena circhendu a caminariera deve esse manera nurmale è avete da esse tene di tolerà a ghjusta di ghjallu. Una volta, assicuratevi di travaglià vicinu cù u vostru circhulu è u fisicu terapista per esse sicurizmu chì hè prontu à cena è corse.
Ritorna à a funzione normale
A volta à a funzione fede devendrà focuse nantu à l'esercitazioni chì ponenu stress massimu in u ghjinochju per assicurà chì a patella è strutturi sustegueri ponu tollerà e carichi chì puderanu troppu scontru durante a vostra attività normale. Sè vo avete tornavvi à sportu, i pratiche luculenti pò aiutà à preparà per tollerà a curruzzione, cuminciendu è stopping, è salta.
Una salvezza importante à saltà è atterenza: assicuratevi di mantene a ghjinochja direttamente nantu à i vostri turmidi è i so pedi. Ùn permettenu micca vostri ghjinochjati per piacere in ghjiru à saltà è ponte. U vostru PT pò mostrarle u megliu modu per travaglià annantu à questu.
Un Verbu da
Sì avete avutu succorsu di episodii di dislocazioni o subluxazioni di patella, u vostru duttore pò cunsiglià una cirurgia liberata in u liceu per aiutà à mantene a patella in locu. A fisica terapia dopu a cirurgia hè essenziale per assicurà un regnu sicuru à a vostra attività normale è funzione. A capiscenu u protocolu post-op per a cirugia a liberazione laterale pò aiutà guidà in a vostra rehabilitazione.