Una ferita di ghjinochju pò esse una experiencia dolorosa è scary. Pò avvisu chì u dolore di u ghjinochju pò limite a vostra abilità di caminari, travagliu, è participà in tuttu in attività recreativa. Pudete dumandà a fisica fisica per aiutà à miglià a varieghja di u muvimentu è a forza è dà u dulore dopu una ferita in ghjinochju Sì averebbe ferutu u to putere di u ghjinochju, pudete dì se un corpu di corpu hè u dispositu adattatu per voi.
Ci hè una certa polemica nantu à l'usu di corne di corpi per u dolore di u ghjinochju o articulu. A brace puderà limità a mobilità di u to ghjinochju è u gulemu. Mentre doing so, i musculi è i tendini chì sustene u vostru corpu ùn anu micca bisognu di travaglià, è per quessa ch'elli ponu diventate. Hè pudè limità a so capacità di travaglià bè chì u corpu di colutu ùn hè micca stintatu, chì guverna à più periculazione è per una perdita funziona in u ghjinochju.
Chì Fai un Genghini Brace Do?
U ghjinochju pò serve parechje funziunalità secondu u prublema specìpicu per quale hè stata utilizata. Sì avete suffrutu una patella dislocated (kneeap), un chjave pò aiutà à mantene a patella in u locu bellu in u caminu, l'attività curretta è di l'athletic. Dopu a cirurgia di u ghjinochju cum'è una riparazione meniscale o un ligamentu cruciate precedente (ACL), un corpu di ghjinochju pò aiutà stabilizzà l'articule. A brace pò ancu esse usatu per stabilizzà u ghjinochju in u trattamentu iniziale di una frattura .
Tipi di Genghini
Imbusizzaturi di Rodite : Un immobilizzaturu di a ghjinochju hè un attiratu chì faci esattamente ciò chì u so nomu implica: immobilizza a articulazione di u ghjinochju è impedisce di mossa. Hè un mantellu assai longu chì si estende a longu di u fioru è di a còscia. Ci sò struti di supportu di metalli nantu à a parti interna è fora di u focu.
U stravaganti di Velcro aghjunghianu u ghjinochju immobilizzati in u locu.
Sì avete suffrutu una frattura di a patella o di l'articugrafie superiore, un immuditante di ghjinochju pò esse usatu per aiutà à mantene e cose in postu durante a guariscenza. U beneficiu di un immobilizador quantu à un scogliu di gesso hè chì pò esse rimettutu per permettà un locu movimentu chì occulte durante a guariscenza.
Un immobilizzaturu di a ghjinochju pò ancu esse utiliatu dopu a lincua o di tendino o cirurgia circa u ghjinochju. Pudete cuntribuisce à mantene a ghjinochja diretta per permettà a curazione propria di pruvene, ma pò ancu esse rimettutu da un movimentu aggrancatu. Assicuratevi di parlà cù u vostru duttore, o fisicu fisicu, per esse sicura ch'è hè sicuru prima di eliminà u vostru corpu di u ghjinochju.
Bledsoe brace : A Bledsoe brace hè comunmente utilizatu per stabilizzà u ghjinochju dopu a cirugia. A surgenza hè spessu prescrita dopu a cirurgia ACL. Hè strapunati chì strappanu in u focu è l'arbureti di brillo è di metalli in u corpu internu è fora di a parti di a ghjente. Ci hè un pezzu di pocu chjappu chì pò sculaccià u ghjinochju in un allargamentu sminu (cunsigliu), o u mecanismu pò esse sblocatu per permettà u ghjinochju per affucà una quantità specitata.
Dopu a cirurgia ACL, u vostru duttore vi diciarà à quale hà aduprate per guardà a chjuchella. In prima, a chjelu hè stata mantinata in allu estensione per prutege u ligamentu curatori.
Cum'è a curativi si trova è più stentatu hè permessu à u ligamenti, u mecanismu di sguassà pò esse mudificatu per permettà u ghjinochju per daverà à un spaziu specificu. Assicuratevi cuncrete cù u vostru duttore, o fisicu fisicu, prima di fà cambià in u vostru Bledsoe brace.
Patella cuntrollege : A patella cuntrollezza è una manica di neoprene misurata nantu à u ghjinochju. Hè un cutout chì esponi a patella è sirve per mantene a patella in u locu propiu in l'attività cum'è cammendu, correndo o squatting.
Sì avete suffrutu una patella dislocated, a patella cuntrolla hè una bona opzione per aiutà à mantene a patella in a pusizioni propria.
Altri cundizioni cum'è u sindromu di l'stress , l' artrite di i ghjinochju , o a chondromalacia patella (CMP) pò ancu esse benefiziu da l'usu di una curella di cuntrollu patella. Assicuratevi di parlà à u vostru fisicu fisicu o u duttore per esse sicurizate chì voi usendu a currezzione curretta per a vostra cundizione.
Cunsigliu di cuntrollu di u muvimentu : Se avete sparnitu o overstretched ligamenti à u cantu di u ghjinochju (chjamate l'elementu colatale medial o ligamenti colatali laterali), un corpu di cuntrollu di mozza pò esse una bona opcione per voi. Questa gria hè una manica di neoprene cù appoggiu di metallu per l'internu è fora chì aiutanu aiutu à i ligamenti. Hè una bona presenza di utilizà per l'attività atlettica chì vole esse pivoté, stopping and starting or repetitive bending of the knee.
Chì Avete a Ricerca di Recerca?
Quandu si tratta à qualsiasi trattu mediu o prucessu, avete bisognu di un capiscenu basu di ciò chì a ricerca ammenta. Ci hè parechje studii diffirenti nantu à l'effettu di parechje chjusi di ghjinochju à l'articuli o per i feriti.
A metanisi recenti hà amparatu l'effettu di un valgus unloader brace especial per a articulu di u ghjinochju. I riciclandavanu 6 studii differenti in l'analizamentu è hà concluu chì a chjave pò purtà à i prugrammi à i modi più moderati in u dulore. A cumpletta era un tema, anche, cù usu chì varienu di 45-100%. Circa u 25% di i maladjeti avianu informatu cumplicature o prublemi à l'usu di u so corpu.
Un altru studiu averia dumandatu: "Quessi chì e maladie in veru usà i so ghjinochje?" Elli rispittaru 89 pazienti cù articuli chì anu prescribed a brace. Trovu chì u 28% di i pazienti anu usatu u so ghjinochju annunziu dopu a prescribed the brace.
E ragiò per a discontinuari usu di corne di coghju inclusu:
- Irritazione rara
- Poor fit
- A mancanza di relief symptomatic
- Brace discomfort
Hè significatu chì avete sperienze u stessu prublemi cù u vostri chjave? Micca necessariu. Hè aiuta per fà un'ecunizazione di raggiuni per chì a persone fermani usendu a so geniculata.
Bottom Line
Sì avete a ferite u to ghjornu o avete cirurgia nantu à u to ghjinochju, un chjave pò aiutà à furnisce u supportu è cuntrollu di u muvimentu durante l'attività funzanti. Ricurdativi chì un chjavalu pò diri à u malu di i musculi di a perra. Perchè vi ricumandemu chì mantene a forza per rinfurzà a forza di rinfrisca , u rinforzu di caduta , è l'esercitu di rinforzu di l'ankle . Hè impurtante ancu chì l' armatura hè fatta è purtata bè da uttene un beneficiu maximu da u brace è per evità più preghjudiziu da imprudentamente a vostra chjave.
A più impurtante, l'usu di un corpu di ghjinochju deve esse discututu cù u vostru duttore è u fisicu fisicu. Tutti dui praticanti puderanu evaluà e so ghjinochju è aiutanu à decisione se per pudè usà un corpu di corpu. U fisicu fisicu è u duttore pò ancu travaglià inseme per aiutà à determinà u megliu di corpi di u ghjornu per a vostra cundizione precisa.
> Sources:
> Moyer, RF, etal. Valgus Bracing for Knee Artrite: Un Meta-Analisi di Assicate Randomized. Articuli di Artritisa è Ricerca. 67 (4), Marzu 2015.
Safran, M., Stone, D., & Zachazewski, J. (2003). Instructions for Medicine Patient. Filadelfia: Saunders.
> Squyer, E, etal. Unloader Geniculate Tratta di Artritisa: Quand'al Patienti Avessi Involvente? Ortho Clinical e Related Research: 471 (6). Ghjugnu di u 2013: 1982-91.