Ancu s'è i termini "medicina complementarii" è "medicina alternativa" sò spessu usati indivinutamente, hè impurtante distinguishà tra dui tipi d'avvicinamenti à l'assistenza medica.
A medicina cumplementaria si tratta dinò in i terapii è pratichi impurtanti nant'à a medicina cunvinzione in u trattamentu di una cundizione spiciale o di salute.
Invece, a medicina alternativa remplica a terapia di u principiu è pratichi internazii in u postu di a medicina veterinaria.
Malgradu questu distinzioni, hè rara per i maladieti per fà ricerchinu a medicina è praticà trattamentu solu cù a medicina alternativa. Infatti, parechji tratti aduprati per i pratichi di medicina alternativa sò essenziale utilizati com teràpi complementarii. À quellu ghjornu, a maggiorità di i pratichi di medicina alternativa apparinza à sviluppà una relazione di travagliu cù u mèdicu d'assistenza primaria di u clienti, cù a salute di u cliente cum'è u so scopu divisu.
Medizzioni Complementarii è Alternative Meditazione Integrattivi
Nta l'ùrtimi decennii, un approverimentu medicu chjamatu mediamintura integrativa hà diventatu più largamente in i Stati Uniti è altri paesi. Meditazione integrativu implica a cumminazione di i tratti da a medicina cunvinificata cun forme di medicina complementaria è alternativu chì u usu hè soporta da evidenza d'alta qualità per a so safety è l'efficacità.
Cumu u Centru Naziunale di Cumplementarii è Integrativi (NCCIH) rivece, i scientisti attuvanu attente à i beneficii possibles di a medicina integrativa in una varietà di circustanza, cum'è a gestione di dolore per u persunale militari è u sughjettu di i sintomi in i malati di u cancer.
Perchè u persone utilizanu a medicina Complementaria è Alternativa?
Più di u NCCIH, più di 30 per cente di l'adulti americani è circa 12 per centu di i zitelli utilizate medicina complementaria è alternativa.
Per un rapportu publicatu in u Repertoriu Ochsner in u 2012, i circhieri analizà 16 studii pubblicati previa annantu à l'usu di a medicina complementaria è alternativu, è truvaru chì u dolore d'ugliu , a dipressione , l' insomnia , i maloforte , i migraini è l'infirmità stomacu èranu tra i cundizioni più cose trattati da sti stiglii.
In certi casi, i terapii complementarii è alternattivi sò usati per trattà l'effetti side effects associati cù trattamenti medichi konvenciali. Per esempiu, ci sò qualchi evidenza chì i terapies, cum'è l' acupuntura è a terapia di massa, pò esse utili à a ghjente sottusa quimioterapia o radioterapia in u trattamentu di u cancer.
Tipi di medicina Complementaria è Alternativa
Per u 2012 National Health Interview Survey (o NHIS, un rapportu realizatu da i Centri per Centru di Cundizione di Enormescimentu è a Cundizione Centru Naziunale di Salute), i furmaturi determinanu e forme più cumunitie di medicina supplementaria è alternativu in i Stati Uniti Quì hè un'ecunia di alcuni di i so logichi:
1) Prodotti Naturali
Sicondu NHIS, i prudutti naturali conformanu a forma più utilizada di medicina complementaria è alternative entre i Stati Uniti. In fatti, l'encuesta deverò chì u 17,7% di l'adulti americani anu avutu un suppliete di dieta (altru di vitamini è minerali) in u passatu annu.
Questi prudutti inclusi rimedi, pruibìtichi , omega-3, acidic acids, è altri tipori di supplementi nutrizionale.
2) Terapi Omi Fundamentali
I mudelli tradiziunati in mente, cumu yoga , tai chi , è qigong sò una altra forma di medicazione cumplementaria è alternativa. Qualchì ricerca suggerisce chì tecniche tali pò aiutà in u trattamentu di e artighjite degne di dolore.
3) Manipulazione Chiropratica o Osteopati
A manipulazione quiropratica o osteopatica era usata da u 8.4 per centu di i rispondenti NHIS. I dui tratti sò stati trovati per allistà e cundizzioni cum'è u spalle finale.
4) Meditation
Prestu per u 8 percentu di i rispondenu NHIS, meditazione hè stata trovata aiutu à a gestione di temi com l'insomnia è l' ansietà in certi ricerca scientifica.
5) Massaggio
Spessu adupratu per riduzzione l'estresse, a massa facita prumessa in u trattamentu di e cundizioni cum'è a depressione è a pressione sera .
Pudete sapere nantu à i tipi di massaggi è i so servizii viulenza di salute .
Utilizà a medicina Complementaria è Alternativa
In a medicina complementaria è alternativa in a vostra salute, pudete avè una quantità di prestazioni. Per aiutu à ottene ottene una salute, assicuratevi di parlà à tutti i vostri medici è pratichi nantu à ogni unu di i sfarenti tipi di tratti chì fate.
> Sources:
> Bisjo FL1, Yardley L, Lewith GT. "Perchè u cunsumatori pianu usu uttinutu cumplementarii è alternativu: un studiu qualitatiu". J Altern Complement Med. Feb 2010 Feb 16 (2): 175-82.
> Frass M, > Strassl > RP, Friehs H, Müllner M, Kundi M, Kaye AD. "Utilizazione è accettazione di medicina complementaria è alternativu trà a populazione generale è i pratichi medichi: una stima sistematica". Ochsner J. Spring 2012; 12 (1): 45-56.
> Garcia MK1, McQuade J, Haddad R, Patel S, Lee R, Yang P, Palmer JL, Cohen L. "Reviżjoni sistematica di l'acupuncture in cancer care: una sintesi di l'evidenza". J Clin Oncol. 2013 Mar 1; 31 (7): 952-60.
> Centru Naziunale per Cumplimentarii è Salute Integrativu. "Ciò chì hè una Cumpagnia Complementaria, Alternativa o Integrativa?" NCCIH Pub No .: D347. Marzu 2015.
> Istituti Naziunali di Salute. "Medici Complementari è Integrativu". Maghju 2014.
> Russell NC1, Sumler SS, Beinhorn CM, Frenkel MA. "Role di massa terapia in i cura di u cancer". J Altern Complement Med. 2008 Mar; 14 (2): 209-14.
Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.