Cose Chjubite Pudete Per Aiutà Alone Dà COPD

Sapete cumu aiutà à qualcunu incù u POPULU CORSU

Quandu qualchissia hè diagnosticata da a PID , l'unicu cosa hè certa chì a vita hè probabilmente a cambià. I tracci di disattivu di a malatie afecta à ogni spaziu di a vita di u paci, nclusa a capacità di travaglià è divirtìanu l'attivitati suciali. Sì avete un amicu, membru di famiglia o pruduttore di qualcunu cù COPD, ricunniscennu l'estensione di e limitazioni imposti da a malatia, è sapendu ciò chì pudete fà per aiutà, sò strumenti valori à avè in u vostru còdice di echtenu. Eccu una lista di e cose chì pudete fà per aiutà à qualchissia cù COPD si senti megliu, è di vende una qualità di vita più alta:

1 -

Aiutti Them Quit Smoking

A cessation di fumarii hè a prima numèrica per una persona cù l'EPP è una di e meglius mètudi per smintai u progressione di a malatia. Eccu uni pochi di cunsiglii per aiutà à u vostru amatu solu:

• Sì fume, ùn fuma micca in una casa o in un locu vicinu à una persona cù COPD. U fume secondarie prupone più dannu di pulmone è cuntribuisci à a diga puliticu di l'EPP. Inoltre, quandu qualchissia vi circonda di fumigante, ùn hà micca debilitatu a so risolve per sferisce più di l'ovu di qualchissia altru qualchissia. Sì ci vole à fuma, fate cusì fora di l'altru di travaglià quandu nimu ùn hè in ghjiru.
• Elimine u cuntrabandu, o qualcosa chì tocca à fumà da a vista di a persone di sguardi. Questu cumporta cigarettes, cinchchi, e illuminati.
• Distruisce cù l'alternativu, attivitati sani quandu un antìngulu risultatu. Pruvate un jocu di piacè, un masaje o un caminu à u parcu.
• Mantene carichi di caramelu carcu di stuzzichini sani per trattà quelli cravings annoying.

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2 -

Avete aduprà Prodotti di Bellezza Scented

I prudutti scenteddi di bellezza, cum'è prufumi, liparitichi, lotioni è pustulevule, aghjunghjenu i ferries offensivi chì ponu rindigarne à l'arnuzzi inflamati chì pruvucanu i sintomi di l'EPPD s'aggineranu quandu si esposti. Quandu in a presenza di quarcunu cù COPD, hè megliu fà "au naturale.

3 -

Sapete ciò chì fai duranti l'urgenza di respirazione

L'exacerbação di l'EPP è a ragiunizazione numerosa chì e persone cun a CUP di ricerche di trattamentu d'urgenza, è sò ingressu à l'uspidale. Un esforzamentu di a COPD hè spessu accumpagnatu da a dispensaria di agisce è di a tezza. Mantene una lista di numeri di cuntattu di emergenza per u vostru telefunu, è pruvate per prevene i emergenziali prima di succede. Pudete fà sapè:

• Quandu Dunque Chjamu u duttore Dopu l'empiu di i Sindacalisimu di l'EPPD
• Cumu ricunniscenza una sucità medica

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Fuggerà l'Esercitu Regularu

E persone cun l'EPIDU vi sentenu megliu, è stà rinfurzata cù l'exercitu regulau. Se e simprici di COPD facenu difficultà per esercitarete, incuraghjenu un acchulari di l'esercitamentu chì si cumpone prestiti a lentamente: 3 a 5 minuti in un tempu parechje volte à u ghjornu, travagliendu per perdi più longu. Di sicuru, u megliu sustegnu chì pudete furnisce per quarchidunu cù COPD hè di esercizià ghjustu cumu cun elli.

• Aduprà un programa di esercitivu basulari
• Stratezii per aghjurnate l'esercitiu Tolerance in a COPD
• Top 10 COPD DVD Exercise
• Cumu un travagliu per passà

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Preparate Comedie è Snacks

E persone cù COPD necessanu una dieta sana è bien equilibrata per mantene l'energia adienta per respira è cumpetenzia di l'attività di a vita di u ghjornu. Ughjettiva nantu à i frutti è vegetale freschi, limite e carni vermili è l'alimentarii prucessi, sceglie frutti di proteini alternativu cum'è nuts e sementi, è cunfundini cumprà un spremcagine à manciari di zuccheranu. Riturnà à a manera chì i nostri babbi cose ghjè a chjave per a longevità è sentenu bè cù a CUP.

• Guidelines for a DPD Diet
• 6 COPD Super Foods
• Sughjetti cunsiglieri salutati per i persone cù l'EPPD

6 -

Promettenu Conservazione di l'Energia

A COPD litterally drains a person of vital energy, leaving very little for necessities like breathing and eating. A cunservazione d'energia hè una parte impurtante di a gestione di a maladie chì pudete favurisce in parechje manere: organizate l'articuli più usati da u vostru amatu chì hè in un spaziu di u staghjunatu, organizate elementi nantu à stile per esse in armali, perchè u vostru amare doesn ' Ùn avete a ghjustificà per elli, è fate un sularinu di ghjuveddu ad ellu. Sceglie dinò per quelli più suggerimenti:

• 12 Techniques di Conservazione di l'Energia per a Persone cù l'EPPD

7 -

Puderanu a Running of a Fan or Air Conditioner

Certi cagiunati cun COPD truverete chì un fanale soprutu direttamentamente in e so facci, o un coperchio chì currite continuamente, aiuta per respira megliu. Sì questu hè veru per u to esse amatu, pruvate à appuntamentà u termostaticu à una temperatura cómoda è fresca per tutti in a casa. Se trova ùn sanu incù un ambienti più fresche, fate cù colti extra o un ghjudicadori chjappu.

8 -

Utilizà micca di i Prodotti Tustigichi Non Toxic

I fumi di i sustanzi chimichi cusì dilettanti anu aghjustatu a Doppu u eccitassi i sintomi. Aduprate solu prudutte micca di tìtulu in a limpieza di a vostra casa, è ùn ti ùn scurdate di furniscia a ventilazione adequada

9 -

Improve Your Indoor Air

Sapete chì l'aire di u cobru hè in qualchì volte più minatu di l'aire esterno? A poluzioni di l'internu pò esse aghjastenu i sintomi è aghjustonu a malatia. A pulizia di a qualità di u vostru aire internu aiutarà à mantene l'aria chì i vostri stati di respira prudenti è più sani.

• 10 Tips per Improvement Air Quality Air

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Aiutu Spread COPD Sensibilizazione

A COPD hè a terza prevene di a morte in questu paese, solu una sola cori di u malamentu di u cori, ma hè maravigghiusu chì a pezzu sapemu. Hè dinò una malatia circundata da u mitu è ​​l'estereotipu chì si nutre da a ignuranza. Aiutu à aumentà a cuscenza di a COPD per sparghje a parolla nantu à e so cause , sintomi , di diagnostichi , trattamentu è prevenzioni. Eccu alcuni modu di pudete fà a vostra parte:

• Visita u ghjornu COPD in Facebook.
• Impressà a Ecole d'Ecunumia di COPD . Dàtene à quellu chì hà fatturi di risichi per a malatia .
• Mandate una copia E-card gratuita, sponsored by the National Heart, Lung and Blood Institute.

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