Miti, sintomi, Diagnostu, è trattamentu per u sindromu di l'intestione irritabili
U sindromu di l'intestinali irritable (IBS) hè classificatu com un disturbu gastrointestinali funziunale. Questu quì chì quandu pruduzioni cum'è una colonoscopia sò riuniti, ùn anu vistutu signalli evidenti di una malatìa, cum'è l' ulcera o infjammazione. Hè per questa causa chì l'IBS hè spessu diagnusticatu solu dopu altru altri prublemi digestivi è malatii chì causanu dolore o di maladie hè statu scartutu.
L'IBS hè spessu misziunatu o misnamatu cum'è colitis, colitis mucosa, punti còspasticu, malatie d'intestali irritabili o colon spasticu. Quessi sò termi incorregi è si mantenevenu cultalli, ancu chì l'IBS hè un cundimentu ricunnisciutu è trattu. Affetta à 25 à 55 miliuni di e persone in i Stati Uniti, IBS hè a causa di 2,5 a 3,5 milioni di visiti annual à i medichi. Hè statura chì u 20% à u 40% di tutti i visiti à i gastroenterologi venenu à i sintomi di un intestu irritable.
Un muvimentu di l'intestione hè ciò chì i musculi in u cuntratu di l'intestione, è in a maiò parte di a ghjente, questu hè quì chì succedi un poveru volte à u ghjornu. A tiuria hè chì per i persone cun IBS, i musculi sò più sensibles, è esse espunutu à certi alimenti è sferenzi pò causà cuntrazzioni più. Eat una salad o beurre un caffè ùn hè micca pussutu bè o di qualchì effettu di a maiò parte di a persone, ma per una persona cù SIE, sti cosi puderanu pruvucà sintomi, cum'è u dolore, u disturbu, è a diarrea.
Sintomi
I sintomi di IBS ponu include:
I Cramps sò spessu alleati da un musculu di l'intestione, ma qualchissimi persone cun l'IBS ponu aghjustate è ùn pudaranu micca passà nunda. A gravità di i sintomi di i IBS varieghja, è pò esse chjamatu cum'è qualcosa di un annuffu leve à debilitanti.
U sangue in u fessee , a frebba, a perdita di u pesu, a vilma di vògliu, è u pirsu persistenti ùn sò micca sintomi di l'IBS è pò esse u risultatu d'un altru prublema .
Dieta
Molte parechje cun IBS ponu dettu chì i sintomi sò sempre où pocu dopu, o ancu duranti, i pranzi. L'alimenti grassificanti, l'alcoolate, a cafeïna è l'alimenti di gas (com'è u bròcoli o fagioli ) anu regularmente e cose chì sò cunsiderate cum'è pruvucà i sintomi IBS. In ogni modu, pò esse difficili per qualchissia persone per circundà chì quelli corsi particulari pò attivà u so SIG.
Fate u prublema ancu più complicata, micca ogni persona cù iranianu avarà simule simule dopu avè manghjatu i listessi alimentari. A varieghja di dispusizione hè unicu per ogni persone, ancu s'è parechji pruduttori chì sò cumuni entre i parsoni cù IBS. I sintumuti pò ancu vendu è andà ancu dopu avè manghjatu i listessi alimentari. Qualcosa chì era bella per manghjà a settimana passata pò esse pruvucà sintomi ora - o a reversa.
A mantene una nutizie è u diary di sintomu hè un bonu modu per rastreelu i prudutti chì ponenu à i sintomi IBS . Accuminciassi cù una dieta prudente di "alimenti seguri" è aghjustendu pocu novu alimentu ogni ghjornu pudete ancu aiutà à a ricerca per dispusitivi di alimentu specifichi. U ghjurnale di alimentazione pò esse discuttu cun un medico o dietician per aiutu à u trattamentu.
Fibra
Per a prissioni, un medica pò prescrive lacassi o suplementi di fibbra, cum'è Metamucil. U suppliite di fibra si usanu aiutu à u restu di prurite è di averna. Piglianu à u banchucci in casu di diarrea, è facenu ancu più faciule per passà in casu di stinimentu. Lassati pò esse furmulariu, e si deve esse usatu sottu a tutela di u medico. Eating enough fiber in a dieta pò aiuta ancu à certi persone cù IBS per riduce i sintomi. In spessu, ci hè qualchì prucessu è l'errore di truvà i tipi di fibra forte è quantu manghjà ogni ghjornu.
Trattamentu
U trattamentu per IBS pò cumprendi cambiamenti à a dieta, stili di vita, riduzzione di l'estressu, è i medicazione.
In spessu, una cumminazione di dui o più di l'anziane aiutanu à furnisce u più esercitu. Ci hè ancu assai chì ùn hè micca capitu di l'IBS, perchè pò piglià un pocu di tempu, è una spirimintazioni cù e terpi di diversi, per ottene boni risultati.
I Medichi
Medizini anti-spasmodic o calmizers ponu esse adupratu per annunzià a sensibilità di i musculi in l'intestione. Stopping the spasmes in l'intestione pò esse u reduzzione di u dulore è u sensu di urgenza. I medicazione di anti-diarrhoea pò ancu esse usatu per rallentà i pesti freti è acqua.
Lifestyle Changes
I razzi i minori à i meurtimi pò aiutà à prevene i disturbi è cramping. Invece di trè grandi di pranzi ogni ghjornu, cinque pranzi più chjuchi pò ancu aiutà à riduciri i sintomi. Eat una dieta sana, bighjendu bè d'acqua è pigliate l'attività di ghjornu sò ancu utili in reducione i sintomi IBS. Questi cambiamenti ponu dinò à cuntribuisce à un modu di stilisticu sanu generale
Tinta Reducing
A furmazione di relaxazione , in più di a terapia medica, pò ancu aiutà à riduzzione di sintomi. Hè nutata chì l'estresse ùn hè micca a causa di l'IBS, ma cum'è cun qualche malatia o disordine, l'estresse pò causà i sintomi di l'IBS per aghjustassi. L'IBS ùn hè micca cresce à purtalla à colitis ulcerative, a malatia di Crohn o cancer .
Cunsigliu Comu Cummerciu per i IBS
Alimentarii chì ponu accade svinamentu di l'IBS in certi persone include:
- Alcohol
- Edulcani artifiċjali
- Artificial fat (Olestra)
- Eghjugii carbonati
- Latte di coconut
- Caffè (ancu descaffeinatu)
- Lattice
- Ugo
- Alimentarii Fritti
- Olii
- U pelle di uvaghja è carne scura
- Carni rossi
- Scurtazione
- Chocolate solidu
Un Verbu da
A bona nova di l'IBS hè chì hè sempri stata veduta sottu una nova luci. E persone cun u disordine generale ponu discutiri sintomi cum'è prufessori di a salute è senza esse dichjaratu "hè tutta a testa". In l'ultimi 20 anni, assai ricerche hè statu fattu per scopre più nantu à i SCIi è l'altri prutezioni gastrointestinali. Trattamentu per l'IBS hè megliu megliu ch'è mai, ma di più studienti è sensibilizazione hè necessariu per elevà a qualità di vita per quelli chì soffrenu incù IBS.
Sources:
A Società Canadiana di Recerca Intestinali. "Sindrome Intensivo Irritable". A Società Canadiana di Intestinal Research. 2013.
Hadley SK, Gaarder SM. "Trattamentu di u Sindrome Sporile Irritable". Am Fam Médica 15 Dec 2005 72: 2501-2506.
Fundazione Internaziunale per i Desordres Gastrointestinali Funzjonali. "Sintimi di l'IBS". Fundazione Internaziunale per i Desordres Gastrointestinali Funzjonali. 17 gen 2013.