U dulore abdominal hè un sintomu cumuni di u sindromu d'intestinali irritable (IBS) . Sicondu una stategia 2007 di 1.966 persone cù IBS da a Fundazione Internaziunale di Disturbi Gastrointestinali Funzjonali, u 80% di i persone cù l'IBS informanu chì u dolore hè ciò chì face a so cundizione severa. U pene è un seriu problema di qualità di vita, causando assai pazienti incù IBS a miss work, school, and social events.
Cumu pò aiucanu i pirsoni cù IBS megliu gestisce u so dulore abdominal?
Perchè u Dolore
U dulore abdominal visquentate da e persone cù IBS puderia esse u risultatu di cuntrullati intestinali. I musculi in u còrulu di cuncorsu (chì hè chjamatu peristalsi) per trasfurmà e femu longu è fora di u corpu. Per i persone chì anu IBS, i musculi pò esse cuntrattu irregulari è intermittently à longu di u colon. Questa puderia causà qualche di i simmulati di stampa di l'IBS, cù u malu abdominal, l' inchiostru è u gasu . U pene usually occurs commonly after a meal and can last for several hours.
Truvà a fonte di u Pain
A mantenimentu di un diurnu alimentariu pò aiutà à calculà se certi alimentari cuntribuiscenu à u sintumu di u malu abdominal. Ricunnendu tuttu manghjatu è cumpresu tali datu cum'è quandu, quandu, è cù quale si manenu manghjate, pò aiutà à truvà qualunque pussibbili "triggers" per u dolore abdominal. Cunduce u ghjurnale alimentariu per a visita di u funziunamentu o nutricionista per l'analisi è i cunsiglii pò ancu esse utili in a sorta di ciò chì passa.
Trattamentu
Ci hè parechje manere di affruntà cù u malu abdominal. Hopefully, pò esse impeditu in u primu locu per identificà quelli tentatori è evitendu. Hè micca sempre bisognu, perchè ci sò parechje manere di fà sapè fà di u sensu di l'IBS.
Rimedii
Millo pimenta . Un muvimentu spasmamentu è naturali pò aiutà à reduie spasme in u colon.
L'oliu Menta pò esse presu in càmbuli o tè. Mentri i capeddi sò più efficace è ancu esse appruvati per l'usu cù e persone cù SIE in Germania, ponu causà irritazioni anal. Inoltre, u minturnu anche relaxe i musculus in l'esòfuru è pò cuntribuiscenu à a scherza pruvucatu da u reflux à l'acidus. Parlate à u vostru duttore prima di piglià i supplimenti di u pentimentu di peppermint.
Cumpara temperature . Un modu simplice è di prezzu di trattà u dolore abdominal hè cù un padificanti di crescita di casa. Calorifita pò aiutà à e soffici di i muscoli catturanti è furnisce una fonte di cunfortu. Certi cunsiglii per ricurdari sò:
- Ùn avete mai un pruduttu sportiu (cum'è Icy Hot o Ben-Gay) cun un pad calcinatore chì pò pruduce ardenti severi.
- Nun s'addurmisci cu la pad incondibuli.
- Ùn avete mai un padu di calefria nantu à a pelle nuda.
I Medichi
Antispasmodics . L'antispasmodi (com'è Bentyl [diciclodomine], Levsin [hyoscyamine], è Donnatal [belladonna / fenobarbital]) sò una classa di drogi chì spessu prescritti per trattà i sintomi IBS. Questi droghe pò rilassate i musculi di u stomacu è l'intestini, chì puderanu furnisce un allevu di u malu abdominal. Per esse efficae, l'antispasmodi sò spessu da 30 à 60 minuti prima di un manghjà. In ogni modu, ponu ancu avè effetti rivoluziunarii, cum'è una visione sfusgiata, stinziazione, diminuzione di suduri, stinziu, di malatia, nausea è urinarii.
Antidipressanti . L'antidepresivu triricicli (cum'è Elavil [amitriptilina], Aventyl [nortriptilina] è Tofranil [imipramine]) sò prescritti per i persone cù IBS per trattà u dolore abdominal. Tuttavia, questi l'agenti sò presumitivi in dui dosi assai più minimu di elli ch'elli sianu da tratta di depressione. L'antidrespressanti parevanu utili when taken in a notte per i persone cù diveea predominanti IBS (D-IBS). Pò esse da parechje settimani di trattamentu cù un antidepresiu prima chì hà un effettu supra u dulore abdominal.
A Bottom Line
U pene hè un prublema significativu per i persone cù IBS. Se u dolore ùn impedisce à vultà à u travagliu o l'scola o di fà ciò chì amate, fate cù u vostru duttore annantu à avè trattatu.
Ci sò parechje scelte per u soffrenu di l'IBS. Ogni omu cù IBS merite elle di u dulore. Pò esse pussibili pocu di tempu per calculà cumu tratà u dolore (o impediscenu in u primu locu), ma vale u sforzu di rinvià à a vostra vita.
Source:
Fundazione Internaziunale per i disturbi gastrointestinali funziunale (IFFGD).  "Pacienti IBS: a so misure è a so cumpetizione micca." IFFGD.org 24 Feb 2012.