Usi, prestazione è alternattivi
L'arvulu Maral hè un rimediu naturale longu usatu in certi sistemi di medicina alternativa. Vendu à u supplementu di supporta di dietetica, hà dettu chì agisce cum'è adaptogen (una classa di erbe pensatu per incrementà a vostra resistenza à l'effetti dannui di l'stress). Spessu adupratu per sviluppà u cumpurtamentu athletic è custruisce a massa musculara, hè ancu usatu per trattà parechje chjassi di salute.
L'arta de Maral cuntene una quantità di componi cun pensa à influenzà a salute, cumprese parechji antioxidanti è ecdysteroides (un tipu di steroidu truvatu per aumentà a massa muscula in studii preliminari).
Usi
In a medicina alternativa, a radica maral hè stata aiuta per aiutà cù e seguenti prublemi di salute:
Inoltre, l'arradichera hè presumata per migliurà u cumplimentu mentale è a cuncintrazione, aumentanu forza, stimulanu u sistema immune , prutegranu contra a malatia di u corpu è di elevà l'umore.
Beneficii
Ancu s'ellu hè oghji micca a mancanza di prucessi clinichi pruvati l'effetti di a salute di l'intru maral, una quantità d'studii preliminarii suggerenu chì pudete offre qualchì beneficu di salute. Per esempiu, un rapportu publicatu in a rivista Phytochemistry in u 2009 determinava chì l'arganu marale pò aiutà à migliurà a funzione immune. Analisi di a ricerca nantu à a raffaele marale, l'autori di l'annunziu anu truvatu ancu chì l'erbe pò aiutà à aumintassi a capacità di travagliu è anzianu a funzione sessuale.
Eccu ccà un ochji à parechji altri discorsi di studiu nantu à i beneficii potenzali di l'arvulu marale:
1) Corazon Salud
In un studiu prelimiunale publicatu in Drug and Chemical Toxicology in u 2008, i scientifichi osservaru chì l'arganu marale pò aiutà a lotta a furmazione di coaguli di sangu.
In addition, un studiu basu di riviu publicatu in a rivista Russa Experimental and Clinical Pharmacology in u 2011 anu truvatu chì l'arvulu marale pò aiutà à prumove a ricuperazione di l'infartamentu di miocardi (una cundizione più comunamente chjamata attache di cori).
2) Brain Health
Diversi studii prelimiarchivi indicanu chì a radica marale pò aiutà à trattà l'ischemia cerebral (una cundizione stroke assuciata da un flussu sanguinariu insufficente à u core). In un studiu publicatu in Pharmacologica Experimentale è Clinica in u 2005, per esempiu, teste in furmazione cù ischemia cerebrale dimustrava chì a radica di maralu resu ripigghia l'attività di u moffurianu è cresce i signali di danni catturini ischemichi.
3) Sindrome di u Metabolic
L'arvulu Maral prumesse in u trattamentu di u sindromu metabricu, secondu un strumentu animali publicatu in a BMC Complementari è Medicina Alternativa in 2014. In teste à i fuglii, l'autori di l'studiu truvaru chì u trattamentu cù a radica marale pò aiutà à gestisce u sindromu metabolicu tramu u zuccherinu in sangue è livelli di grassu di sangue.
Caveats
A causa di una mancanza di ricerca, a sicurezza di usu di longu o regularmente di suppli dietetichi chì cuntenenu a raizzioni marale hè ignuratu.
Hè impurtante per guardà micca chì i supplementi ùn sò micca stati pruvati à a sicurezza è di supplementi dietetica sò largamente micca regulati. In certi casi, u pruduttu pudete furnisce e dosi chì diferendu da l'ammontu indicatu per ognunu. In altri casi, u pruduttu pò esse contaminatu da altri sustanzi, cum'è metalli. Inoltre, a salvezza di i cumplementi in pregnant women, nursing oghji, i zitelli, è quelli chì sò cundizzioni medica o quelli chì anu pigliatu medicazione ùn hè statu stabilitu.
Pudete ottene cunsiglii à utilizà i supplimenti quì .
Alternative
Diversi altri leghji ponu esse utili in protettiva contra l'effetti dannuzii di u stress crònicu. Queste erbi include rhodiola, ashwaghandha e ginseng . Tanti tecniche di u corpu (cum'è yoga , meditazioni è tai chi ) pò ancu aiutà à trattà l'impattu negativu di l'estressi di ogni ghjornu.
Per aiutu à a migliurà a massa musulmana, ci sò qualchi evidenza chì supplementi dietarii è creatina è i aminoacide di ramificare puderanu serè benèficu.
Dove truvà
L'agenzia di Maral hè vendita in parechje spazii naturali di l'alimentazione è l'altri tiempi specializate in i prudutti naturali.
Pudete ancu acquistà online raiz in maral.
Un Verbu da
A causa di a ricerca limitata, hè prestu di ricumanderà l'arganu marale com'è un trattamentu per qualsiasi cundizione. Sì avete avutu l'uceanu di a raalma marale per qualsiasi propiu di salute, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore prima di cumincià à piglià i supplimenti. Ogni trattamentu è evitendu o dilassiu cura standard pò esse cunsiquenzi grave.
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