Quandu tutti i staciuni pari chì hè a staciunata per un sordidu? Hè perchè ci sò 8 razoni cumuni ch'elli ponu esse rinuminea (runny nose), è micca tutti quelli sò limitati à l'invernu. In fattu, ci sò assai razze per avè un corpu cù u nostru tempu. Malgradu questa mala nutiziosa, ci sò cose ch'elli ponu fà per aiutà à prevene un corpu cù u nasu, o almenu minimizza i sintomi pesky chì si sò longu cù ellu.
1 -
U Cold ComuHè cunnisciutu ancu: infezione respiratorja superiore (URI)
U fruttu cumuni provoca un sordidu addulentatu crescente a permeabilità di i vini sanguini in u nasu. Questu permette parechje di fluidu (serum) in i passageri nasali. A Rhinorrea prubilmente cumporta cù i primi 2 o 3 ghjorni da dopu avè infettatu cù un virus cold common. Sfurtunatamente, ogni annu, milioni di persone sippuru u fruttu cumuni. U frastu cumuni hè spessu causatu di infezioni virali cumpresu:
- rhinovirus - più cumuni
- coronavirus
- Virus respiratorju syncytial (RSV)
- metapneumovirus
In i Stati Uniti solu, 21 miliuna di ghjorni di scole è 20 milioni di ghjornu di labouru sò sfruttati ogni annu à u fruttu cumuni. In mediu, a maiò parte di i zitelli sò malati entre 5 à 7 volte volti à l'annu causati à u friddu cumuni; In ogni casu, 10 di 100 picciotti puderanu esse malati da 12 volte in un annu. Incidenza diminuite quantu intratteni adultezione, diminuì vicinu à 2 à 3 volte volte annu.
A prevenzione di u fruttu cumuni hè difficiule. U virus pò esse acquistatu da u cuntattu direttu cù qualsiasi altru chì anu a malatia, o ponu scumpientu per inghjalgamà particeddi in l'aria da qualchissia infected in a vostra zona. Vitamini è supplimenti veinuti cum'è vitamina C, zincu, vitamina E, echinacea è ginseng senza offizzioni in prevenzione di u friddu cumuni. Mentre chì l'esercitu è u lavatu di mani ùn anu micca statu dimustratu per prevene u fruttu cumuni, sò stati attaccati à una salute megliu in generale.
Trattamenti cumuni per aiutà à rinfurzà un corpu in u casu di u friddu cumunu si chjamanu l'ipratropiu intranasale (Atrovent) o l'antihistaminis di a prima generazione (vede sottu):
- brompheniramine (truvatu in Dimetapp Cold & Allergy)
- chlorpheniramine (truvatu in Chlor-Trimeton)
- Dimenhydrinate (truvatu in Dramamine)
- diphenhydramine (truvatu in Benadryl Allergy)
Se u nostru nasu persiste più di 10 ghjorni, pudete vulete vede u medico, cumu pudete avè una infezzjoni bacturiana chì pò esse trattata cù l'antibiotici.
2 -
AllergiiHè cunnisciutu ancu: rinfrisioni allergique è fever fever
A rinitis allergique hè una ragione di stagione per avè un nasu di rinforzu. Pudete cumu spirimintassi un roscatu nasu da l'alergias durante a primavera o a caduta. U nostru uceanu hè causatu per a risposta inflamatoriu di u corpu à u polen chì ghjè in l'aria da: e piante, arburi, erbe boni è pastures. I secrezii nasali da allergii sò più comunamente clarificati, ma pò ancu esse purulenti.
U trattamentu di prima linia di rinorirea à l'allergii hè Intranasale Atupante. Quandu u spray hè insuficiatu, pudete dinò l'utilizazione di un antihistaminimu di a seconda generazione:
Mentre i antihistaminimi chì aiutanu cù u nostru nasu, i antihistaminti sò ineffittivi per trattà a congestioni nasalesi allergiati.
3 -
Cold AirAvete voi fora per prufittà di a neve fresca per avè un risu l'imbrancaghju perchè u mumentu? Sì fora quì tempu, pudete ancu esse chjappu di labbra da a limpingse constantemente e vostre secreti nasali da u tope labbre. Ùn sò micca solu. Questu hè un fenomenu cumuni.
L'aire frio è secu hè cunnisciutu da asciuvà e nasali, chì cambia u equilibriu fluidu in i vostri passeti nasali. U cambiamentu prupone una cascata di a vostra risposta infuminanti è a riflittura di u sistema nervu nuvola chì vi farà u nostru puddu.
4 -
Eating Spicy FoodHè cunnisciutu ancu: rinitis gustatori
U nostru u nostru ghjornu causatu da manghjà i manciari ùn hè micca bè intezpratu. A riazione ùn hè micca stimulata per esse una risposta immune, ma hè più prublemenu cun l'estimulazione di u sistema nervu (nervu trigeminal) è pò esse assuciatu cù una risposta parsàmpatica, una rispunsenza chì hè d'utilità à ripusà è digestione.
L'adulti trà l'età di 20 è 60 anu vistu per esse affettatu di rinitis gustatori. È ancu più prubabbili di sèrvunu di questu si avete ancu rinite allergique o una storia di fume. Mentre chì i manciari calda è piccanti sò pensati à esse cum'è principale cumercii cuntribbuti, qualsiasi alimentariu pò causà à voi per avè un morsu di rinforzu s'ellu soffri di rinitis gustatori. I culti chì compone di granuli (pane, crackers, ecc ...) sò menu probabbli d'causà un nasalus runny, mentri l'alimenti picciotti (chili piccati, cayenne rosso, salsa tabasco, etc.) sò più cumuni.
A reduccioni di sintomu di rinitis gustativa hè principarmenti evità di i piccanti picciotti. Inernu però l'atropine intranasali hà ancu esse utente quan evità di i manni piccanti ùn hè micca indispensabile. A cirugia, mentri pò esse utile, ùn hè micca utilizatu per altri effetti secundarii di u prucedimentu.
5 -
HormoneHè cunnisciutu ancu: rinitis hormonal
I Hormoni pò causà un effettu direttu annantu à i membrani in i vostri passaggi nasali, chì facenu i vostri glanduli mucosa per fà più reattivi. I nivuni di tiroide, i crescita, è l'hormone sessuale femminile tutti anu publicatu per ghjucà roles in rinitis hormonal.
Un nasu di rungu è a congestion hè ancu un sintimu prevalenti durante u gravidenza è hè spirimintatu da 20 à 30 da 100 parte di e gestite. Durante a gravidanza, i cambiamenti à i vini sanguini in un corpu di a donna pò esse resultatu in a prupositu di u sangue in i vini di a sangue. U nivellu di progesteronu aumentatu pò ancu pruvucà i vostri vini ùn ani micca rilassatu di u normale è rizultati à questu. I sintomi rilassati à rinite durante a gravidanza pari sparti à i livelli di estrogenu.
Ci hè una piccula infurmazione nantu à u trattamentu di rinitis hormonal. U terapu di sustituzzioni di l'hormone ùn pare micca aiutà a risuluzzioni di i sintomi. Sò sì fatta incinta, pudete pruvà spray nasale di salina o esercitu per aiutà à aiutà à ete sintomi. Quessi medichi pò ancu esse cunsiderati per e pregnant o alliusi, ma micca di piglià, salvu chè avete acquittatu cù a vostra obstetra:
- Pseudoephedrine
- Claritin
- Zyrtec
- Atrovent
Parechji altre trattamenti pussibuli ponu esse considerati ponti per i vostri zitelli, cusì involute sempre u vostru duttore prima di inizià una nova medicazione.
6 -
I MedichiHè cunnisciutu ancu: rinitis induzzione per a medicazione
Certi circhendu sonu cunnisciutu da avè l'effettu di u collu di un corpu cù u nasu. Ogni classe di medica hà avè una ragiò diffusa per a rinitis dentinu; in ogni modu, tutti quelli sò rilatati à i cambiamenti in u corpu causatu da i medicazione. Certi di e medicazione dirigenu per trattà e seguenti cundizzioni pò causà chì anu un spaziu risu:
- pressjoni ebrea
- prostata dilate
- natalità
- u dulore
- disfunzioni eritelet
- diprissioni
- malatie cardiovascular
L'effetti sulitariu di i medicazione variaranu assai è ùn pudete micca sempre l'rinisciite riniscienu s'ellu avete prenu qualsiasi medicazione ligata à a lista.
7 -
EsercituHè cunnisciutu ancu: rinitis vasomotora
L'aerobic exercise (running, aerobics, crostazioni, ecc ...) pò esse a causa di u nostru nasu. In ogni casu, si sperete un fruttu piccu à esse attivu per fora, a causa pò esse più realistiana di l'allergii, u clima friddu, o altru irritante. Sì avete avutu un corpu cù u nasu spessu mentre à esse attivu, pudete dumandà à u vostru medico si Atruvatu, una anticholinergica nasale, seria una bona scelta per voi.
8 -
ChianciCurnitura naturale hà cuncipitu per avè un corpu cù u focu per a manera chì i so làculi fugghjenu da i vostri ochji (à traversu u lacrimale puntale). Sò sempri generando eterde annantu à mantene ochji chì ùn sèrvanu. Sti lacrimi ùn mancanu i vostri muceddi cum'è quandu si chiancianu. Chiancinu genera più lagrimi chì pò esse scurtati, perchè si corse da a to ghjocata.
Mentri chianciva, più lagrimi fiuriscenu à u lacrimal puncta in u canna nasolacrimala. U tubu si drena direttamente in u nasu, cusì u nostru u nostru vinu hè in veru i tò bachi chì sò dèvule in u nasu.
> Sources:
> Prima cunsultà. (2013). Rhinitis allergique.
> Joe, SA & Liu, JZ. (2015). Cummings Otorrinolaringologia: Rhinitis Nonallergiques. 6 ed ed. 43, 691-701.e2
> Jovancevic, L, Georgalas C, Savovic S, Janjevic. (2010). Rhinitis Gustatory. Rhinology. 48 (1); 7-10.
> Nijm, LM, Garcia-Ferrer, FJ, Schwab, IR, Augsburger, JJ & Corrêa, ZM (2011). Vaughan & Asbury's General Ophthalmology. 18 ed ed. Chapter 5. Conjunctiva & Tears.
> Ramakrishnan, VR & Meyers, AD. (2015). Farmacoterapia di rinitis non allergii.
> Turner, RB. (2016). Goldman-Cecil Meditazioni: U Cold Comuni. 25 ed ed.
> Waibel, KH & Chang, C. (2008). A prevalenza è i cumportamenti di l'evità di l'alimentariu per rinitis gustatori. Annals of Allergy, Asthma & Immunology. Volume 100, Issue 3.