Fontene di Aches in a vostra prima Joint Metatarsophalangeal
Pain in your big toe joint can make you miserable. A primu ghjuventù metatarsophalangeale hè a cunghetta chì cuntene u big toe à u primu ghjuvatu metatarsu di u pezzu. Ancu l'articulazione di i piddani sò chjuchi, sò impurtanti per u funziunamentu di u piu sano. Sti cuntrolli anu sopra stensu significativu di pesu. Quandu si fàcenu dolenu, site in un ghjornu malu. Qualchidunu di i prublemi chì più frequentanu à questu joint includenu questi cunnuttenzi:
Bunion
U felice hè un grande, perchulu è perch'ellu sippule nantu à l'articulazione di u big toe chì hè assuciata cù una cundizione peri cum'è cunnisciuta com'è hallux valgus deformità. I bunions sò causati da una articulazione di big toe malpositioned e ùn sò micca crescendo, chì hè un cuncepimentu commune.
In più di un scherzu cumparisci, hallux valgus causa un cambiamentu in a pusizione di u bigliettu, chì a causari à l'infine nantu à i rigioni di i mischji. U risultatu chjaru hè un pappu armenu è un ncontru rintu, irritatu è, inghjezzatu, in parechje di u bigliu di u big toe. Mentre a bunioni maiò sò dovutu à a biomeccanica fisicu, i cundizzioni cum'è l' artrite reumatoide pò purtà à una bunga di deformità.
A bona nutizia hè chì ci sò cose ch'elli ponu fà per minimizzà i sintomi di i bunion si avete unu (o dui). Eccu alcuni strategi per cunzidira:
- Utilice un pezzu strazzivi stretchable cù una casaca larga da u spaziu per permette spaziu più spaziu à u big toe. Questu prutege u prunellà nantu à u bunion.
- Pone una pad padrone nantu à u bunion per previenta frette è irritazione.
- E realizate esercitazioni di stinzamentu per migliurà a mobilità di u cumuni
- Dopu d'esercitarete nantu à i vostri pedi, appricà un pezzu friddu nantu à u bunion (assicuratevi di piglià una spugna di carta o tilaru di u pack è a vostra pelle).
- Vi discussa cù u vostru duttore se vole à piglià un antiinflamatori, cum'è ibuprofenu, se u vostru ghjunzu hè dolore o inchatu.
Sì i vostri maligni persiste puru à sforza di sti misuri simplici, un podiatristu (un duttore chì hè spicializatu in cuncepimentu) pò aiutate cù i vostri inserciti especiales (articuli) per aiutà u to big toe. U to podiatristu pò ancu furnisce cù splirgii di u toe chì portanu in a notte per riunificà u big toe mentre dorme.
Sì sti misuri ùn sò micca travagliati è chì sempre serebbe pain o difficultà per caminari, u to podiatristu pudete riferite per un circhulu pè. Ci hè una parechje prublemi cirurgichi diffirenti chì ponu fà per riposu l'osta è caccià u fucile.
Artrite
A forma più cumuni di l'artrite chì incidiu a gialla di u bigliu hè una articuli, causata da degenerazione di u cartilagine articular. A articuli à a big toe joint pò esse di prublemi cù l'estructura di u pedimentu è u funziunamentu, risultatu in l'excevulati. Trauma, cum'è una frattura o dislocazione di u big toe, pò ancu risultà à articuli. Altri, tipi di artrite lesse cumuni chì anu influenatu à u big toe include artrite reumatoide è artrite psoriaticica .
I sintomi di l'artritis di u big toe pò include dolor, sensazione angulare, rigidità è inchanti. U dulore di l'articuli di u big toe hè generale per sempre è più notevuli quandu si ponu è cammendu. Certi città cun articuli di l'articulazione di u big toe develop a condition called hallux rigidus, in a quali ci hè a rigidizza inudituali di l'articule, chì ponu esse l'estensione limitata di u bigliu.
Se l'artrite s'avance, i crescitani di nomi chjamati furonu di ughji pò esse di sviluppà chì s'assumiglia à un felice. A diferenza ancu chì hè chì mentre bunions sviluppanu nantu à l'internu di u pede, i sputichi friddi da l'artrite avançada tendenu in furmazione nantu à a punta di u big toe joint. Comu bunions, estes amargurazione di l'omosessuale pò creà una valura a valura di u deformità in quale u puntu grossu puntò versu u sicondu toe.
I medii simuli per trattà l'artritis di u big toe joint include a cura di u medicamentu anti-infjammatori like A NSAID, sottu u cunsigliu di u vostru mèdic persunale. Pò esse cunsigliatu di purtari calzari cù una sola strisce o chì daveru à a big toe joint.
U fisicu terapia pò ancu esse utili è à volte un steroidu shot into the joint hè necessariu per ridere u dolore è a inflammazioni articular. Dopu à cumunità, a cirurgia hè necessaria, per sguassà e spurs d'uge (chjamati chelyettomie ) o a furmazione di u fogghiu di l'articuli.
Gota
Goût hè una cundizione metabolicu chì pò influenzallu a big toe joint. U verra passa quandu l'acidu uricu s'accupa in u sangue di una persona, forme cristalli chì anch'elli poveru dipositu in una joint, cumplicemente a big toe joint. U termin mèdicu chì descrigghia la gout in a big toe joint is podagra.
I sintomi di l'artrite di gouty include una articulazione russa, calda è intrughje dulce. Sì l' attaccu di gout fate micca trattatu è si trovanu ripetutu per un certu numaru d'anni, u danni in articuli pò succeranu. Inoltre, gout tophi puderanu formà, chì sò visibili o palpabbli di dipessi d'urate vistu nantu à u tome.
In certe volte, pò esse sfida per un medico per distingue tra artritis gouty in a big toe joint e una joint infecté. In questu casu, u vostru duttore pò mandà un test di sangue per verificà i livelli di l'acidu uricu in u sangue. Si hè elevatu, ponu esse indicatu chì un attaccu di gout is occurring -unque, questu hè micca un regnu dura è veloce, solu una idea. Spessu chì un medico hà bisognu di piglià una mostra di u fluidu in l'articule per pruvà per cristalli d'uric acid è fà un diagnosi definitivu.
U trattamentu di gout in u big toe joint hè in duie, trattannu à u toe è i livelli di uèti d'uricà in u sangue. Per i pedicures, un attache gout agudo pò esse trattatu cù un medicamentu di prescription called colchicine, un antiinflamatori (cum'è NSAID), o steroidi.
Per facilitate a gout è impedisce futuri attacchi, u vostru duttore urganizà i piacerebbe perdente un pesu sèse sottumessu o obesu, è facenu cambiamenti dietetichi cum'è:
- Cumpigliate di carne russa, mariscos è alcoolichi
- Evita l'alimenti è u ragliu cù u cane di fruttu d'alta fructose
- Aumente di u latte cutidianu, ligumi è di l'alimenti di granu integral in a vostra dieta
Sì avete parechje attache di gouty, u vostru duttore pò cunsiglià un medicamentu di prescriptionu per sminisce i nivadi d'uric acidiu in u sangue.
Sesamoidite
L'ossi sesamiali di u pede sò dùie boni ani truvati sottu u primu ghjuvatu metatarsu, vicinu à a big toe joint (a prima articulu metatarsophalangeale). Si mette in un tendinaghju chì flexiona u big toe down.
L'osse sesamoidu sò sughjetti à u dolore è l'inflamazioni di traumu agudo o crunicu. A Sesamoiditis hè spessu ligata cù l'attività chì implicanu equilibrari à i suluzioni o saltate, cum'è ballet dancing o basketball. A frattura di un ose di sesamole pò causà sintomi similari, spessu cù un dolore significante sottu à u ballu di u pede è in a zona sottu a grandi cumulus tone.
A Sesamoiditis ponu esse una cundizione persa durata per trattà per quellu di pressa di pisu sopra à u ballu di u pede durante u caminu. In fatti, i casi più severi di sesamoiditis o a frattura di un ossu sesamale ùn anu micca bisognu di pesu cù muletta o un cast. Fratture sintassi pò esse chjucu.
A Sesamoiditis chì ùn hè assuciata cù una frattura o tissutu di tissutu brùddu pò esse trattatu cù u restu di l'attività, padding around the ball of the foot, and shoe orthotics (support arch) per esaltà a pressione di u terra da u ballu di u pede. I prudutti di calzola pò esse dati, cum'è un calzatore duru o un calzino bracciu ucca. Un calzone bracciu di u sabatu hè simile à un sapori tonificanti, in chì elli sò un sole curvatu chì diminisce a pressione in u fondu di i pedi.
Turf Toe
Turf toe hè una cumbattimentu sportiu cumuni, è cum'è sesamoiditis hè carattarizata da u dulore à u fondu di u big toe joint. U duluri stigghi di spine, chì hè una preghjudiziu o lacrime à un ligamenti in u calcariu.
U nomu turf toe vene da u ligame cù u preghjudiziu è i sporti tocca nantu à i corsi artificiali, cum'è u football di u futuru. A preghjudizia si produheghja quandu u pettu dura una forza eccessiva mentre flexione, cum'è quandu un atleta si spende da u big toe da u cuteddu. I cundizioni di u turf, i sapori atleti , è l'accentu nnâ manu nantu à u corpu pò ancu tutti cuntribuiscenu à sta preghjudiziu.
Sicondu u gradu di preghjudiziu, i sintomi sò spissu inclusi una forma di inchieru, decolorazione è dolore. Trattamentu per u turf toe hè simile à sesamoidite, centrale nantu à a dimostrazzioni di l'estressu à a big toe joint per a cura di a cura. Per a curazione intensa, u ghjacciu, l'elevazione, a prutezzione di u pede, è à parechji cuttuli hè necessariu. Injede severi forsi anu bisognu à esse chjamatu circhju pè.
> Sources:
> Academia Americana di Cirugia Ortugrafia. Artrite di u Piu di l'Ankle.
> Academia Americana di Cirugia Ortugrafia. Stiff Big Toe (Hallux Rigidus).
> Becker MA. L'educazione di u Pacitu: Gota (Allende Basics). In: UpToDate, Dalbeth N (Ed), UpToDate, Waltham, MA.
> Doherty M, Abhishek A. Manifestazioni clinichi è di diagnostichi di articuli. In: UpToDate, Hunter D (Ed), UpToDate, Waltham, MA.
> À prupositu KB. Avaliazione è diagnosi di cundizzioni cumuni di u pienu u pene in adulti. In: UpToDate, Eiff P (Ed), UpToDate, Waltham, MA.