E stile di sneaker sò sempri evolutie, in a manera di quessa, ma ancu in a manera di funziunà. Navigazione per tutte e tradenze di sportivi è parechji stili pò esse cunfondenu, in particulari cù tutte e tecnulugia di sapori d'alta tecnologia. L'atleti è l'addevi medichi di u sportu tendenu à mantene oghje cù e zicchini di athletic è quantu cose puderebbenu benefiziu un tipu pè pezzu speziale o attività.
Ma l'atleti ùn sò micca l'unichi chì ponu esse benefiziose di truvà u calzariatu ghjustu per u so tipu di pezzu o livellu d'attività. Per ogni livellu d'attività, aiuta per sapè cumu un certu scuru di calza o funziunalu pò beneficià à i vostri pedi.
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U primu cosa di cunsiderà annunziate u calzari athletic hè u diploma di sustegnu o stabilità chì avete bisognu. Sì avete i piani pianu è i vostri pezzi nantu à pronate, se tenete una tendenza à fasciitis plantari (u dolore di u focu), o se vi patevvi d'artrite chì avianu in i membri inferjuri, i scarpi cun un altu gradu di stabilità se sentenu megliu, in uppusizione à stili neutri o minimalisti.
Se tenete un arcu normale è ùn avete micca prublemi di peddi o quattro, i scarpi cun supportu supplementu o funziunalità di stabilità ùn devenu micca necessariu - a menos chì avete preferitu. L'intensità di a vostra attività devenu ancu fattura à a vostra scelta di sapori athletic. Per esempiu, se spiegà caminari o corse nantu à terrenu brutale, un sapori cù una sole robusta - cum'è un spedicule in running running - hè una bona scelta.
U Sole Stile è Caratteristiche Sporta Comuni
Calziuni Minimalista
Dapoi anni, i stili di sapori athletici anu evolutu à avè più supportu, soprattuttu cum'è ghjucu è altri sporti d'altru impattu hanu acquistatu popolarità. Cum'è e so sapori superi grossi è cuscini di tonificazioni com'è Skechers Shape-ups, avè principiatu per pèrdite popolarità, in stati stati minimalisti.
A cumpagnia di u scioglilimane minimalista nasciu da l'interessu aumentatu in u pianu descurbe. Barefoot running literally means running running shoeless, o pò pudè riferite à cuddà in un stil minimalista di scarpa, popularizzatu da Vibram's glove-like FiveFingers Shoe.
Li piani minimalisti sò una sola sola, cù pocu cambiu di altitudine da u punt'à u sole. U calzate pò esse facilmente flexed è parechji stili, cum'è Nike's Free Run è Flex Run, anu un canusu deep in a sola per permette una flexione supplementu. Questu averebbe l'effettu di u permessu di u midfoot è da u peddulu per prumove a più, chì pò esse un prublema si avete una cunnisciuta di u toghju cumu un pupu.
Quandu ci hè dumandatu da perchè elle si scrivevanu i piani descalzosi o piani minimalisti, a ghjente dinò spessu ch'elli preferanu sperienze più biomeccanica di pezzi e corpo naturali . Per esempiu, curriva in un sapori minimalista, chì hà un menu sustegnu chì un sapori in corruzioni tradiziunale, facenu i musculi di i pedi è a mane di a mane di a manica di l'apicultore un pocu più difficiu per mantene l'istabilita di u pede è di riduce l'impattu di terra. In teoria, stu furmazioni pudete avè l'effettu di i prublemi di morta di pezziu , cum'è martellone o fasciitis plantarè .
Un prublema cù questu cuncettu hè chì i piti adulti anu presu in prestu forma di pieno (over-pronating), altu arched (supinating) , o arnesi neutrali.
Hè per quessa chì e persone cù i piani nantu à l'annullati sò spessu ùn sò micca sentu còmpiu o avè u prublema cù un calzini minimalisti. Allora si sia un sobrenaturisticu è vulete pruvà calzini minimalisti - fremenu in pocu tempu per evità u preghjudiziu, ma sia cunse chì quelli stili pò micca esse u vostru piacevule. Certi artritali o tendinitis chì anu da troppu trovanu ancu di megliu in i sapori atleti cù più supportu, inveci di un sapori minimalista.
Calzature Sucietà Massimu è Cumbattimentu
Se tenete un problema di u pezzu specchiu cum'è l'artritis, tendinitis, o fasciitis plantar, o sò un pronatorile da l'altru, allura i sneakers cù u cuntrollu di u mute sò megliu.
Cumu sapete sì chì una scarpa duverà u cuntrollu di mozzetta? Una fattura visuvule hè a parti midi di a sola di u mantellu, chì duverebbe una elevazione o un arcu chì hà una capelli di plastica dura. Sta funziunalità pare per sipurtà u piuvessu da l'area di u pinu di u mantellu. U cuntrollu di u muvimentu dà u calzadori un livellu più altu di stabilità, chì resiste a pronazione pè. A pronazione excevente, induve l'arcu è l'ossigenu riturnu in girà è u pede splende per andà mentre caminava, pò purtà à prublemi cum'è tendinitis, fasciitis plantarè è i prublemi di ghjinochju.
Calzature Stabilitá
L 'esporti statali di stabilità sò solu sneakers, chì offre un bonu sustegnu, ma sò più cunsezione di cuntrollu di u pede chì u prugramatu di cuntrollu di u muvimentu. Un mantellu di stabbilità seria una bona scelta per i pedichi chì ùn anu micca pattuata o esse di sustegnu extra. Sò parechjevanu preferite da qualchissia chì li piaci una tantisima flexibilità in i so sapori in quantu à rigidi è striddi rossi. New Balance, Adidas è Nike sò trè kumpaniji chì utilizanu u terminu "stabilità" in i so categurie di scarpi.
Cuscino Calciusi
I mudelli d'altare calzari sò destinati à accostà quelli chì prefessu i scarpi chì assorbanu shock. Sò menu rigetti è anu più menu cuntrollu chì altre stili, perch'elli ponu esse faciuli più fàcenu per a mette o ghiacciate. Sti pò micca esse u megliu scelte per i prubatoriati o qualchissia cù qualsiasi tipu di pettu o in l'inestabilità di i turchini. E persone chì anu rigalu, poni d' altru arcuni ponu truvà sti stili più cusì. Sì avè una tendenza à sprain your ankles, sia cunzignati chì una sola sporazza, spira è più estreta, puderia aumentà u risicu di un corpu. Questu hè un prublema cumuni cù calzini tossing curvati, chì offrennu assai cuscini, ma in più in l'inestabilitati in u pedi è l'anvette.
Finding Athletic Shoes per categurie
Hè spessu per siti websites di u sportu per categurizà i so mudelli di sapori per u livellu di sustegnu è parechji avvisanu cunsiglii nantu à quale u pruduttu hè megliu per un tipu pettu específicu o attività. Certi cumpagni evenu sò i so propri termini unichi per categorizà i so scarpi. L'Academia Americana di Podiatica Sports Medicine hè una guida utente chì liste e marche famigliali di u sportu sportivatu è i so sportivi categurizzati da u gradu di supportu.
Sources:
Reeves, Mark. Principi chjave Per Avaliazione Calzature Athletic. Podiatria oggi. Sept 2010; 23 (9): p. 34-38.
Cheskin, Mel. Innucenza è Imitation: Una Década di Canute è Trends in Calzature. Podiatria. 2011; 30 (8): p. 97-104.