Cause è Trattamentu Per A Turf Toe Injury Sports
Turf toe hè una penurtima ferita à a basa di u big toe chì accadera oghje in atleti chì ghjucanu à sport di campu, cum'è u football, baseball o soccer. Turf toe qualifiche una preghjudiziu à l'articule à a basa di u big toe quandu un atleta forza compruisce e so dintorni in u pianu, o lique à u toe backward, allora i so limiti normali. U preghjudiziu hè spessu occurdu in un pastore o campo di ghjuntura turf artificiali chì hè per quessa chì u nomu "turf toe" hè statu aduttatu.
Panorama
U tipu di forza estrema chì causa i ferru di turf toe generalmente résultat à una bruchetta à a basa di u big toe unni a càmpula di l' articulu è i ligamenti anu stirmitatu o chjappu. In certi casi, un atleta pò ancu dislocate u big toe. Un solu rigalu di turf toe hè cunsideratu assai di u dolore immeditariu, ma in u tempu a joint pò stà rende, menu fiscale è più propensu à l'artrite. Sta mobilità limitata in a giunga pò aumentà a probabilità di u big toe a ferite novu in u futuru. Se turf toe ùn hè micca permessu di guariscerà di manera completa, ponu esse una ferita chronica chì pò limitarà a capacità d'atleta per cumpetenu bè.
Cause
Turf toe hè particularmente cumunu in l'atleti chì ghjucanu i sport di campu è ancu più cumuni in quelli chì ghjucanu nantu à u turf artificiale. I sperti chì l'accuminzanti, spicchendu è cruccione u movimenti nantu à u campu artificiale insuffosamente artificiale fa spicchificazione o cresce un overevule ancu più prubabile ch'è in i campi pasture.
L'altri esperimenti sìanu chì i scarpi di sapori è u calzate ponu cuntribuisce à u turf toe, è chì l'atleti necessanu di portà i pezzi sportivi di u sportu. Qualchi espertevelli recomendaru un pruduttu scarfatu cù menu una flexibilità in u pianu precederanu per impediscenu di soprapplicazione di a corpu sporche.
Diagnostu
Turf toe hè cunsideratu un ferite tissutu brùmminu è u diagnosi hè assai dirittu.
Un mèdicu tipicà diagnòniu u turf toe basatu in sintomi d'un atleta, a storia di sport, è una scuperta fisica di l'articule ferita. In certi casi, i raghji puderebbenu piglià per scunniu a fractura di u toe, artritis o altre traume à l'osse.
Trattamentu
U trattamentu immediatu da u turf toe hè di cuntrullà a inchanza è a inflammazione di l'articule periculu impurtatu. Utilizare u trattamentu RICE (restu, ghiacciu, compressione è elevazione) cù i medicazione antiinflamatorii sò generalmente utili. L'atleti deve reste di u focu di a pallina per permettà a suluzione per salute.
Hè ricurdatu di spuntà chì l'atleti portanu un calzatore riguardu durante a cicatrisione per impedisce a massa flexione in l'articule. L'atleti pruvenuti spessu sottumessi una scarpa cù un pappu d'azzaru o avè u so entrenatore athletic inghjustate a bocca da u mantellu da impruduveru assai oltre. Infatti, assai prufitti di football anu rutulamenti u so dete stedichi stampati prima di ghjoculi per prevene i turf toe.
A cirugia raramente hè cunsigliata per trattà pè u turf toe, ma si un atleta si sviluppa un spore d'ughjettu , a cirurgia per sguassà l'impetu pò esse garantitu.
U tempu di curazione
Pudete un pezzu per un pezzu di u turf toe per guariscenze completamentu, è l'atleti deve esse bè da ripiglià un spaziu da sportivi di campu durante almenu trè simane mentre a cuscula di l'articulation si guarii.
L'atleti chì ritene a pruspettà o piacè per u dulore sò spessu di fora ancu in u futuru.
Prisanta
Mentre un atleta po curà à u turf toe è tornanu à u sportiu, sfurtunatamenti, u turf toe ritrova torna è pò reducià a funzione di longu tempu da a big toe joint . Artrite di u big toe hè abbastanza cumuna in quelli chì soffrenu riurite riperimenti o traume à a big toe joint. Infatti, a maiò parte di i prufessori di football attentate avarà qualchì gradu d'artrite è a flessibilità limitata in i so drittu cù u tempu di ritirata.
Fonti
Rodeo SA, et al. Turf-toe: Un analisi di i spuntalli metatarsufalangeali in i jugatori di football. Am. J. Sports Med., Juin 1990; 18: 280-266.
Williams, B. Cumu tratta Turf Toe Injuries. Podiatria oggi. VOL 21 settembre 2008.