Purtate i scarpi chì ùn sò micca ghjustificate hè più cumuni di u vostru pudete pensà. Spendimannu u ghjornu in un paru di coghju troppu chjucu (o troppu grande) solu per a furtuna di vede bè, puderia esse cum'è una infrarazione minima, ma pò esse risultati di prublemi seri per u pede. Sì avete avete sulitatu da u pede pastore perchè u vostru calzate, pudete esplurà chì i vostri vostri pezzi sò aggrancati correctament
Poor Shoe Fit è Comuni
Diversi studii anu truvatu chì solu una quartu di quelli di u praticatu ponu accustà u piu di u largu è l'anch'elliali.
Questa hè spicialmente alarmanti quandu l'studii anu fighjendu à i pazjenti anziani chì pò esse in rischiatu da i catinelli chì i so scarpi sò un usu sloppy è e persone cun diabete chì sò in più rischiatu di ulceri da u pane diabèticu da pressione è fretendu i so scarpi.
U studiu 2017 hà vedutu à e persone citatinu cù una storia di lesziunari, cum'è corni è callosi chì indicanete chì i so pedi anu spiegliennu è prissioni da i so prudutti. Ci ponu truvà chì solu u 14% anu vistutu i scarpi adritti è u 37 per centu avianu evidenza di neuropatija. U studiu cited research from 2007 di persone cun diabetes. Solu u 24 percentuale di i sughjetti in u studiu primu hà avè vistimenti bè racondu à sente quandu. Ancu agghicari, solu u 20% anu allughjatu sottumessu u piuvitatu ind'u postu. A maggiorità di i participanti cù un pezzu impastantemente ghjuvatu eranu teni stivali chì eranu troppu ristrettu.
Un studiu 2010 di e persone di u 60 à u 90 hà truvatu quasi a mità di e donne è più di u 69 per centu di l'omi stanu cù i scarpi chì eranu troppu longu per u so longu pè.
L'impurtanza di i Shoes That Fit
Abbigliamento chì ùn sò micca cusì faciule ch'elli sanu, quand'elli sò tistimoni di sti studii. Questi trovii sò particularmente impurtante per i ghjente cun diabetes . Una di e cumpurtamenti cumuni di a diabetes è cumplicazzioni hè a neuropatia o danni di i nervi . A neuropatie diabètica tende à affettà e parti di u corpu chì sò più alluntanati da u curu è a spine.
Ùn hè pocu cumu per una persona cù diabetes pè sperimentate una sensazione ardente, timorità o una perdita di sintimu in i petti è i pedichi, chì pò esse ultimamente a purtari à ulcerazione o infezzione . Sfurtunatamente, ùn sò micca assai medichi efficausi chì ponu rivolversa a dannu di i nervi, per quessa, hè ancu più impurtante per e persone cù diabolica per aduprà calzini chì si sò fitte.
Perchè u cambiamentu di a vostra camara
Hè naturali per a vostra zapata di u cambu di tene quantu età. I vostri tendini rilassate è i vostri pezzi naturali. I piani di a donna sò affettati da l'hormone durante a gravidanza, chì spessu i risultati in un aumentu di a dimensione di sapori. I vostri poni pòssinu oliu se tenete una cundizione o medicazione chì fate guardate l'acqua.
Ancu in ghjovani, i vostri pene s'infineru à pocu à a fine di u ghjornu. Hanu dinò in oligatu quandu invià una attività in ghjustu cum'è cammendu, correndo o ghjocu di sport. Mentre i vostri piuciunu pò appartenle à a righjoni in a matina o prima di u vostru praticamentu, pò esse troppu ristretta dopu.
Se ùn site micca sicuru chì i vostri vostri pezzi boni d'accortadoru, và à un pruduttu è ricchezze di u profesionale. Hè ricurdata chì vi vede u so pedi, almenu una volta o duie volte à l'annu. Hè intrattuvà per esse mette in quantunque volte cumprevi scarpi novi.
> Sources:
> 10 Punti di Proper Shoe Fit. Pulitica Ortopedica Americana di Pie & Ankle Society. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000006623.
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