U pioppu cuntene l'ultimi osse di i trè pezzi di u pede
Pudete stà sbucciatu per amparà chì u vostru prugramu cuntene è equilibrà a mità di u pesu tutale di u corpu, è hè creatu per manighjà a forza significativa è l'arragmata.
Struttura di u Forfoot
U pioppu hè una di e trè regiu primariu di u pede, in più di u midfoot è u pianu novu (o cugliera). Hè compostu di tendini, ligamenti, tessuti rossi è 19 ossi in cinqui punti, cunnisciuti ancu com'è i falanges.
Phalanges
Quattru da i palliscogni sò custituiti da trè articuli falanchi:
- phalanale proximale
- a falange intermedia
- a falange distale
U hallux, cunnisciutu ancu com'è u big toe, hà solu dui fondi falanchi: i falanges proximali è distali.
Metatarsu Bones
Cinqui osse metatarsi à cunnette cù i falangulini vicinu à i junconi in i pilche di i pedi. Si allughjà nantu à u pede. Tutti i boni di metatarsi sò riferiti da a so pusizioni relative à u partitu mediale di u pede: u latru cù u big toe:
- Prima metatarsa (dopu à u big toe)
- Second metatarsal
- Tercera metatarsial
- Quartu metatarsi
- Quinto metatarsi (sottu u little toe)
U pioppu hè ancu una rinu cumplette di ligamenti chì travaglia è curriva longu di u pede. Li ligamenti sirunu diversi propii:
- Connette osse è a pelle
- A sustegnu è insulanu u pede adduzzu u grassu in l'attu per esse cuscini
- Aiutà nervi, tendoni è i vetuli sanguini passanu sottu i capi di l'osse metatarsi
- Tie i archi
I prublemi cumuni in u pattu
Metatarsalgia
U doru in u pidheghje hè generale chjamatu metatarsalgia. U dolore pò esse manifestatu cum'è ardente, aching o shoot pain in the toes, spessu in u ballu di u pede, è pò esse aggravatu nantu à marchjà o in corruzzione. Ieri è inflamazioni sò spessu sottumessi à u pettu prima durante l'attività sportiva.
Quessi sò spessu tracciati à a distribuzioni di pesu anormali durante l'attività.
U neuroma di Morton hè una cundizione chì pò causà u dolore di metatarsalgia, è di qualunque voltezza in annunziu. Hè causatu da a inflammazione nervosa è l'irritazione trà i capi metatarsal.
Causes di metatarsalgia pò include:
- Hammer toes
- Pezzu di pesu
- Tightness in u tendon d'Aquila
- E sportivi assai attivu è altre attività
- Extensore strette
- Purganti flexors
- Overpronation
- Prestiti di calza
Fetish Toe Bones
I pècure facci sò cumuni, in generale cagiunati da quarchi cosa pisanti chjappà o stubbing un toe in contru un ughjettu. Sò assai dulurosu è ponu fà passà difficultà. Fratture serii senza trattamentu pò curalli incorrectly è causanu altri issues.
Sottu U Toes
I Hammertoes sò un problema per u pezzu cumuni chì ponu influenzallu unu o più culoni, ma ùn hè pocu in u big toe. Mumenti muscularki in i cingi permettenu i tendini per scurzà è cusì ponenu i pene versu u pede, chì causò l'articulazione elevata è l'apparenza "martellata" di u pettu.
Articulu
L'articulu hè una malatìa degenerativa di i articuli chì u cuscinettu trà e articuli hè cunnisciutu. Pett'à i deformiti, sprains, è e ferite à u pede pò ancu cuntribuisce à a articulu.
Osteopitiche (Spule Bone)
L'osteopatia, anu ancu cunnisciuti da spurs d'uge, sò crescitamenti o projeczioni di u bientiu chì ponu sviluppa along junturi. Puderanu esse in quelli di articuli. Spessu causanu u dulore è ponu limità u movimentu cumuni.