U midfoot hè unu di trè regioni di u pede umanu. U so nomu hè una cosa pocu propriu, annunzendu l'area in mezu di u pede. Cumprendi l'arcu di u pede è hè compostu di l'osci, i tendini è ligamenti, culligamentu u pezzu di u pede.
Struttura di u Pianu Uvunu
U pede umanu hè una parti increébliquement cumplessa di u corpu, compostu di 26 osse, 25 di più di u numeru di l'ossi in tuttu u corpu.
Hè forte, flexible è durable, capaci di purtà un pesu considerablementi, forza di impacte è general wear-and-tear, cum'è prupone noi chì avemu cammendu, corse, salta, pivò è ancu esistente.
L'ossi di u pede sò spartuti in trè gruppi:
- I falanges
- L'osse metatarsi
- L'ossa di tarsi
U pede hà spartutu in trè grande strutture strutture: u pianu di u pezzu , u ponto findu è u pindiscu è u pindine .
Struttura di u Midfoot
U midfoot cuntene cinque ossi chjamati l'osse di tarsi com'è gruppu. Questi ossi include:
- Cuboidu: L'ughjettu cucciolo hè unu di i sette ossidune di tarsal situatu in a parti laterale o interna di u pede è, cum'è u so nomu suggerisce, hè in forma di cube. Ai stabilisca, attaccannu u pedi è l'angoi, è aiuta à u muvimentu di i pedi. Hè situatu entre è articuli cun quartu è quintu ossi metatarsi è calcaneus, o u calcariu. Ci hè ghjè sottu u quartu è quintu pienu è davanti à u calcariu.
- Navicular: Un ossu di tarsi, spessu deskusatu com'è barche in forma, situatu in a parti interna di u pede chì articule cù u talus (anklebone) è l'ossi cununiformi.
- Cuneiforme medial: Un ossu in forma di falza chì compia e articuli di u pede medio. Hè situatu nantu à l'internu di u pede darrere u primu metatarsi (un ossi di u big toe) è davanti à u navicular. U più grande di l'ossi cununiformi, ancu i ligami in u pede.
- Cuneiforme intermediu: Situatu tra l'altru dui ossi cununiformi, hè ancu in u liggeru. Articuli cù i dui outros cuneiforme, u sicondu metatarsi (cunnessi à l'ossi di u sicondu toe) è l'oscu navicular. Hè u più chjucu di i osse cuneiforme. Hè imprese à a fluria di u pede.
- Cuneiforme Laterale: Situatu à u centru di l'ossami di tarsi frontii, a cuneiforme lateral si trova trà u terzu metatarsi, u cuboidu, u navicular è l'osse cuneiforme intermediario.
Flat Feet
L'atleti, in particulari i corelli, ponu avè prublemi in a rigioni midfoot di u pede. Avanzendu eventuali prublemi cù l'osse dilicati, un preoccuppu cumuni per certi pirsuni in l'area di u pidamonu hè u pede .
Per quelli chì sò cù pedi ferri, u primu arcu chì ghjuculeva tra u pinu è i pezzi è u sicondu archu chì hè allinatu nantu à u pede sò più bassine à a terra, è dà l'apparizione di un "pianu flat". A cundizione di i piani chjudi ùn pò micca interferiscenu cù u muvimentu o prisentanu altre prublemi, ancu per quarchi caminari, cursu è participazione in sportiu pò esse un dolore leve. Hè un avitu generale, ma u deterioru in tissuti in un pianu pianu pò purtà à i piani.
Ortesi, cum'è insercione di scarpi, sò unu di i trattamenti più cumuni per i piani.