L'ariccia di trè piedi l'hà da pudè esce e si move
Chì sò l'arcu di u pede?
I pedichi di u pede sò furmati da l'osci, ligamenti è i tendini di u pede è sò imprescubbili per u muvimentu è di u pesu sopra. A forma è l'altitudine di i vostri pedichi sò arquite unicu; nisuna dui persone sò u stessu.
U pede umanu hè un mecanismu incredibbile cumplessu chì possa dui funzioni assai impurtanti:
- Purtatoghju
- Propulsione in caminari, correre è saltendu.
Per fà sti funzioni, u pede deve un altu puntu di stabilità è di flexibilità. L' ossi multiplicate è i juntorii di u pede li dà a flessibilità necessaria, ma à sustinienze à u pesu, l'ossi di u pede necessanu di furmà un arcu.
Tre trè arches di u Pede
U pede hà 3 archi distinti. Dui archi longuali (unu in ogni uparu) curanu da fronte à back; un attu trasversali scorri à u midfoot da l'internu à l'esternu.
Arch Medieval Longitudinal
L'architettu medial longitudinale hè u archu di pedace più prominenti è ciò chì hè tipicatu pocu comu solu "l'arcu". Ghjiri da u fronte à retrocedi longu à l'internu di u pede. Questu archu s'aprube a maiò parte di u scossa di l'impattu mentre caminava, salta o eseguisce.
Lateral Longitudinal Arch
L'arcu lonġitudine laterale si mette paralelamente à l'archivolu longudu medialu ma hè longu u latu di u pede. Spiranza # 0 supra, mostra chì questu sta prominente hè un arcu; hè più visu in i persone cù archi altissima.
Transverse Arch
L'archu di pede finale hè chjamatu l'arcò transversu. Ci hè ghjucatu à u midfoot da l'esternu à l'internu. Questu archiu hè dinò un sustegnu è flessibilità à u pede.
I archi di u pede sò manteni micca solu da i forme di l'osse, è di i ligamenti. Inoltre, i musculi è i tendini ghjucanu un rolu impurtante in sustegnu l'arcati.
Tipi di piedi
I archi, cù l'altri tissuti di u pede, aiuta à determinà un tipu di pezzu di pede (vede l'imagine). I tipi per i pezzi più cumuni sò:
- Alto Arches (Huella # 0 è # 1)
- Neutral Foot Type (Huella # 2)
- Flat Feet (Huella # 3)
Alto Arches
Un arcu altu hè ancu chjamatu pes cavus o cavus foot. Quandu l'altitudine di l'archi di persona si varieghja normalment, pò esse micca un prublema. Pò esse ereditati. Un archu altu pò esse più propensu à i feriti in overuse quan u ghjocu sportu o corse. L'archi altìssimi ùn anu micca acquistate shock as well o furnisce quant'è supportu mentre camminava. Pudete beneficciate da i cuscinetti in cusì è incusciate inseme di custitui per aiutà cù l'absorzione di shock.
Flat Feet è Arches Fallen
U babies è i zitelli spessu apparevanu di piani chjappi perchè anu fatta pane nantu à a sola di i so pedi. Sô solitu sviluppà un arcu più distintu. L'adulti pò avè una peddizzioni fugliale flexibule o ponu acquistà una deformità chjaru di u fugliale quandu u tendinu sussigratu tibalo diventa, chì hè spessu chjamatu arcati eranu. Sì li pisci di flatfoot hè dolore, sò spessu cunsiglii di ortizmu cù u tendinu d'Aquila. Per avè avutu u pisu fugliale, u trattamentu pò avè progressu da l'orthotiche persunale di calzola à un rimpianu di andatura è a fisica fisica o ancu a cirurgia.
Sources:
Acquired Adult Deformity Flatfoot, American Foot & Ankle Society Società. Accolta 3/30/16.
Flat Feet & High Arches, Società Americana di Foot & Ankle Society. Accolta 3/30/16.