A Differenza Di U Dolore Chronicu è Agutu
U pene hè una di e cagiunati più cumuni chì vanu à u duttore cun u. In i Stati Uniti solu, più di 100 milioni di persone stimanu à vive cun dolore crunùculu.
U dolor crònicu hè assai différenti da u dolore agutu. U dulore agutu hè ciò chì tù avete qualchissimu ferite, dicendu, quandu si fate un ossu o crede a manu, o quandu chì qualcosa va sbagliu in u vostru corpu, cum'è l'indigestioni, l'appendicitis o un passaghju di rinu.
U dolor agutu hè cum'è un sistema di alerti. Diciaraghju chì u vostru corpu hè o duvintatu pocu di fà fà per fà chì pudete fà qualcosa. U messagiu pò esse "U burner hè cale, perchè finite di u toccu", o "U tendinicu in u to cavallu hè stannatu è cammendu nantu à questu seranu cunsiquenzi negattivi". L'infurmazioni avete bisognu è ponu esse usatu.
U dolor crònicu hè cum'è una alarma chì hè sbagliatu o si spende fora quandu ùn hà micca bisognu, cum'è una alarma di fumo cun una batta. Avemu avutu tutte u vecchinu chì u caratteru di caravane si apre a qualchì tempu un cat si cammina o l'u colpu di u ventu, svegliate à u mezu di a notte è andendu. Tutti in a strada sapanu chì ùn deve micca di chjamà 911 o vultà à risalti da u lettu finu à persequità un briganti, è ancu l'alarma hà sempri un impactu in a vostra vita.
Quandu u Pastore Agiende Chronice
U dolor agutu pò esse u dolore crònicu. Difunenti mèdici ani riferiti diversi per quantu devendrà micca per fà cronica.
Qualchidunu dicenu trè mesi, altri dicenu sei mesi o un annu. E sempre, l'altri u cunsideranu chronicu si u dulore hà persu più di ciò chì altrimente u circondu per ciò chì hà causatu.
A scenza medica ùn avè micca usu di capisce perchè u pene ùn fermera dopu chì quarchi statu guaritu. Spessu, dicianu chì u dulore era "tuttu in a testa".
Ricerca pocu tempu, ma i circhuli anu scupertu chì u dulore agutu cambia in ocasu cumu i nostri cervu sò filati.
Quandu sensite u dolore, ciò chì succede hè chì i vostri nervi sò scuperte un prublema è mandonu signalessi à u vostru core. U so cervu manda anu signaleghja à u vostru corpu destinatu à eliminà u periculu è à guidà u prucessu cicatrisu.
Quandu i signali sò sempre volte o versu, hè cum'è u vostru sistema nervoso si mette in l'abitudine di mandà, è à volte, ùn ferma ancu quandu era. I strutturi fìsici chì portanu i signali sò cambiatu, cumu cù a manera di i viaghji in u vostru core cambièsinu quandu avete amparate una nova sapori.
Quandu u prugramma crunulariu avanza nantu à a so propiu
A volte, u cultu di u crunuloghju hè quellu chì quandu ùn ha statu nunda cum'è una ferita o cirurgia per causallu. Di solitu, questu hè per una malatia.
Scores di cundizzioni pò causà dolor crònicu, o in spazii specifichi o in corpuscule. Parechji cumuni sò include:
- Artrite
- Fibromyalgia
- Lupus
- Scala multipla
- Cancer
- Compressioni nervosa (ie, sciatica , sindrome di u tunina carpal )
- Neuropatia (dolore da danni nervi)
- Migraine
- Disfunzione cumuni (ie, TMJ )
- Qualcosa cunnissione autoinmune / inflamatoriu
Sti cundizioni sò causati da una larga varietà di e cose è ùn ponu micca tutti trattati a stessa manera.
Sì avete sviluppatu u doloru crònicu, hè decisu chì vede u duttore è avete un diagnosticu propiu. Questu ci duna un avucatu megliu di truvà trattamenti effittivamenti è strategie gestite.
Tipi di Dolore Chronice
No tutti l'uccu sintinu a listessa. Se tu avete avutu un cut, una brucu, una ardenti, è un corpu, sapete chì sò tutti sfarenti. U dolor crònicu varia ancu per causa.
U dolor crònicu hè spessu deskrittatu com'è:
- Disegnatore
- Ardenti
- Elettrica (zingy, spinoso)
- Stabbing
- Dull
- Achy
- Throbbing
- Tender
- Stiff
Menù di descrizzioni cumuni pò include palori cum'è "deep" o "warm".
Un mètudu pò esse capaci di qualcosa di quantu scrive u vostru dolore.
Per esempiu, u parcorsu di u cumbugliu in più u probtu probabili vene da un nervu.
Tipi di dolore insula
Certi tipi di dolore sò menu cumuni ca l'altri è pò esse solu cù certi cundizioni.
L'Ieraleghjugia hè di l'amplificazione di u doru, chì tocca à u voluminu di u dulore. Quandu anu detti signalie di dolore, i nostri nervi ci mannanu più signali di quali deve esse, è u moinscene risponde è ancu. U risultatu hè chì avete più u più dolore di ciò chì avete normalment.
Iperaleghjesi hè ligata à:
- Stroke
- Dai nervi
- Inflammazione
- L'utilizazione à longu duru di l'annullatori di l'omi di opioids (ie, Vicodin, oxycodone)
- Malati, particulari fibromialia è altre cundizioni sensitivi cintrali
Un altru tipu di duluri inusual hè allinatinia , chì significa u dolore da qualcosa chì ùn sò micca spessu dolore. Chì pò cumprà un lignu ligame, u tissu scricchendu à a pelle, o moderatu friddu o calore.
Allodynia hè una funzione di:
- Migraine
- Fibromyalgia
- Ogni cundizioni di sensibilità cintrali
L'altri pupulazioni spessu i ghjudice cù l'hyperalgesia è l'alluministia durissima, crede chì elli si trovanu assai cuncernate fora di u so dulore, o facia, o di qualchì modu massa débil da mentali per trattà. U dulore di elli, in ogni modu, hè vera è spessu debilitanti.
Pain Triggers
U dolor crònu hè sempre constante, ma ùn deve esse. U dulore di una cundizione cum'è u sindrome di l'intestione irritable pò esse presentu dopu à manghjà certi alimenti, ma pò ancu esse cunsideratu crunulogicu. U stessu passa per u dulore di colpu chì hè attivatu da friddu o inutilmenti, ma ùn hè micca allu u tempu.
I disguasti di u dulore pò ancu dì à un duttore assai di ciò chì passa in u vostru corpu. In certi casi, pò ancu avè strategichi di gestite specifichi.
Sindaccini Linked to Pain Crònica
Mentri u dulore hè u sintumu primariu, l'altri sintomati spuntanu cù u dolore crònicu. Quessi sò spessu:
- Fatigue
- Pienu dorme
- Depressione
- Ansietà
- Aghjustate l 'appetite
- Indibulita a funzione mentale
- Nausea
- Poca coordination
No tutti cù u dulore crunù anu spirimendu tutte ssi sintomi. Inoltre, certi cundiziunni cronica-dolore anu parechji sintomi supplementari, ancu.
Diagnostichi di Dolore Chronice
Cumu cù u dulore agutu, se andate à u duttore è dicenu: "Ùn avutu u dulore crònicu", ellu hà dettu riguardu: "Induve què fa?"
Se pudete signalà un locu (o uni pochi piazze) chì hè generale un grande aiutu quandu vi aiutavvi à diagnosticà. U duttore locu prutérale per esaminà a zona è pò esse acquistendu un ragiunamentu o altre scansu per vede ciò chì passa in internu.
Se dumandanu "induve" è dite "in ogni locu", u prucessu anu da esse diffirenti. Pigliate e teste di sangue per circà signalli d'inflammazioni o altre marcatura di malatie. U vostru medico pò ancu esegumente scans, ancu secondu e so sintomi è a storia medica.
Più cusciottu u vostru dulore hè più forte chì puderà aiutà à mantene un journal of pain. Chì pudete aiutà à identificà attivatori, risposta à quistioni nantu à quandu è per quantu longu ferite, è l'intensità è a qualità (ie, ardente, stabbinga) di u vostru dolore. (U publicu di u dulore hè una strumentu per voi, perchè pudete intre entrugliu u vostru pughju megliu. Ùn impriverete à u duttore è cresce cù ellu per via di ellu).
Treating Pain Crònicu
I Trattori per u dolore cròciu pò varià assai sicondu u vostru diagnosi.
Medichi di u dulore pò include:
- Opiumide analgésic
- Antiinflamatorii
- Corticosteroidii
- Medici Anti-reumatique
- Medici di epilepsia
- Antidipressanti
- Relaxers musculares
Sicondu i vostri sintomi è e cundizioni suluzione, u vostru duttore pò ricumendaru trattamenti addizzjonali, cum'è:
- Fisioterapia
- Massage therapy
- Chiropraviu
- Acupuncture
- Supplements nutrizionale
- Psicoterapia
U cambiamentu di stili di vita si pò ancu esse stimatu. Sti pò cumprà:
- Dietetichi
- E niveli di attività mudificata
- Un abituale in a scola o travagliu
- Si abbandunate u travagliu o travagliu
- Quitting smoking
- Limitazione o eliminazione di l'alcohol
- Stress management
- Mobilità
Vita di u travagliu cù u Dolore Chronice
Viaghjà cù u doloru crònu hè dura. In certe volte, pudete sentate senza aspittatu o dispirvatu per esse.
Cù diagnosticamentu adattu è trattamentu, unepo u dulore crunùsu va in u tempu. Qualchidunu ùn manca. Mentre ùn ci hè micca un trattamentu minimu di u trattu, ùn hà assai scelti per riducerà u so dulore, chì pò aghjustà a vostra funziunalità è a qualità di vita.
U travagliu cù u vostru duttore per truvà u regime di trattamentu bellu, è facendo selezzione sana è sana, pudete esse capaci di fà ricunniscenza significativa.
Sources:
Blackburn-Munro G, Blackburn-Munro RE. Dolore crònicu, stress crònicu è di depressione: a concurrenza di cunsiquenza? Journal of neuroendocrinology
Accademichi Nazzjonali di Scienze. Pain Relieving in America: Un Pianu per a Prevention, Care, Education, and Research.
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Yunus MB. Sensu di sensibilità cintrali: un novu paradigmu è gruppu nosologia per a fibromialia è cundizioni superposizione, è a prublema di malatia versus malatia. Seminari in artrite è reumatismu. 2008 Jun; 37 (6): 339-52.