A fisioterapia per u coddu rottalu pò aiutà à rinsignà l'intesa di u coddu di u mociru, a forza è l'usanza funziunali di u vostru armu. A frattura di u coddu pò esse una ferita dolorosa. Pudete conduciu à a diminuità di a mobilità in u vostru brazzu, spalla o pulmun. Una frattura di u cóttu pò ancu limitarà a vostra capacità di travaglià, realizà a facenzi di a casa, o participanu à e attività recreational.
U codice hè una cumulazione chì l'omi di l'arm (hiver) si scontra l'ossi di l'antenne (radiu è ulna). L'ultimu òrbanu di l'ulna hè chjamatu u prucessu d'olecranuni. Questu hè u bientiu chì ti senti quantu hè inclatu u codetu nantu à una tavola. Ci hè parechje persone addevu musculari à u coddinu chì aiutanu à movendu u so bràcenu, u poveru, è a manu. L'osse di u codice sò assuciatu da i ligamenti nantu à a parte interna è interna di u vostru armu.
Causes di l'Elbow Fratture
Pò esse pare chì esse bellu, ma a causa cum'è più cumuni di fratturi d'u coddu hè traumu à u to armu vicinu à u codditu. Chistu pò esse per via di i catinelli nantu à u coltu o u stangutu, l'accidenti di l'automobile, o i feriti sportivi. Sti ferimenti sò spessu succorsu di sfurtunamentu è sò generalmente sò debite à una forza grande impunita nantu à u vostru bravu o coddu.
Signs of Elbow Fracture
Signuli cumuni di un codu roscatu include:
- Pain in the elbow, upper arm, or avant
- Invechja à u codu
- Bruising ou discoloration around the elbow
- Povizia di mozzjoni in u coddu o l'avant-avanti
- A deformità (cum'è un farduno o bump) vicinu à u coddu o u bravu
Se suspettate chì avete suffrutu una frattura di u coddu, deve circate l'assistenza medica immediata. Ùn avete da infurmà à u vostru duttore o di u dipartimentu di urgenza locale pò causà danni perditi o perdita di funzione in u vostru bra è a manu.
Cume hè un Elbow Fratture Diagnostu è Corre?
Un x-ray hè utilizatu per diagnonde una fractura di u coddu . I raghji ponu amparà a piazza di l'osse è ponu aiutà à u vostru duttore decide u megliu modu per riparà u fierru furmatu. In ocasu, una CT scan hè stata utilizata per avè una visione megliu di l'ossi di u codetu è per vede se i surghjenti cumuni in u codice sò feritti.
Dopu un diagnosticu di u coddu spasu hè fatta, u vostru duttore reducià a frattura . Questu hè u prucessu induve l' oscoscubbilitati sò stati posti in corrette per chì a curazione ottima ponu esse postu. A riduzioni d'un ombra fratturata pò esse fatta manualmente. Se a frattura hè siveru, pudete bisognu di un pruduttu quirguiziu chjamatu una currezzione internaziunale di retezione aperta (ORIF) per aiutà à allenà l'osse. U vostru duttore vi pò aiutà chì u metu hè necessariu per ridere u coddu furmatu.
Dopu a frattura di u coddu hè ridutta, pudete esse dumandatu necessariu di portà un sceccu o un maggettu. In ocasu, un cast serà appiicatu, ancu s'ellu si pensa chì a immobilizzazione di una fractu di u coddu cun u castitu pò causà rigidità severa è perdita permanente di mobilità.
Fisioterapia dopu l'Elbow Fratture
Un problema impurtante cù una fractura di u coddu hè a rigidità chì limita a varieghja di u muvimentu.
Quarchi cosa, st'adisfiedu persista doppu di l'ossi fratturiti sò guariscenu. Perchè u vostru duttore puderete avete principiatu fisica fisica dopu avè a ferita per aiutà à intruduce u primu muvimentu in u codice curatu.
U vostru fisicu terapeuta pò travaglià cun voi per aiutà à ripigghià l'usu nurmale di u codetu è u bravu. Puderete aduprà parechji tratti è di modu di trattamentu fisicu fisicu differenti per aiutà di ritornu rapidamente à l'attività normale. Certi impuru chì puderete travaglià in terapia fisica pò include:
Range of motion : Unu di l'ugettivi principale di a terapia fisica dopu una frattura di u coddu hè di restituurà a gamma di circulazione in u coddu .
U codice hè una cumplicità cumuna chì vi permette di curvarle u vostru armu o vultà a vostra manu. U travagliu di rinforzà a scelta di u coddu è l'avant-uce hè primariu per riclà l'usu nurmale di u vostru armu.
Se u vostru gammi di perdita di movimentu hè severu, u fisicu fisicu pudete avete fattu una splint dinamica. Questa hè una splintula mettendu in u ghjornu chì furnisce un stufa di carica à a coleta di u coddu per aiutà à miglià a varieghja di u moo. A splint pò esse adupratu per migliurà a flexione (dobbia) o l'estensione (risicazione) di u codetu.
Forza : Dopu una frattura di u coddu, u dolore è e inziccanti in u coddu pò tene micca di l'armate. Pudete ancu esse dumandatu u so bracciu in una bracera, cusì limite l'usu di u coddu, u polu, è a manu. Sì avete avutu un ORIF à reducesa a frattura di u coddu, i musculi in u circoncisione incisione pudete necessariu di u tempu di guarisce. Stu piriudu di desusa pò causà una perdita significativa di forza à u coddu, u spalle, u poveru, è a manu.
U vostru fisicu terapista pò purtà à insegni esercitazioni di rinfurzà per a spalla è u codice. Puderete ancu prescrire eserciti per aiutà à a splendita e forza di forza chì pò aiutà rinvià l'usu nurmale di u vostru armu.
Sì si tenint un sling , u vostru fisicu terapista pò ancu insegni a manera propria di trasfurmà a sling è ponu assicurà chì si cose accetta. Hè ancu ellu pudere prescetta eserciti per a to manu per verificà chì a forza di l'impiccati torna à i vostri pre-injury levels.
Pain and hinting: Dopu una frattura di u coddu, pudete pruvà inchara à u coddu. U so fisicu terapista pò aiutà à gestisce u dulore è l'inchie cù e diverse modalità, cum'è l'stimulazione elettrica è u ghjacciu . Un rapportu di ricerca recenti chì a gestionarii una frattura di u coddu cù a diatermia d'onda curta (una modalità di crescente) è a mobilizazioni cumuni aiutò a restituurà a ROM di regula in un paciente cun una fractura di u coddu.
Tissue Scar : Se avete avutu un ORIF per riduce a furmazione di u coddu, u fisicu fisicu aiuta à gestisce u tessulu cicci chì pò esse presente com'è u risultatu di a cirurgia. Massage di scar tissue è a mobilizazione pò esse necessariu per aiutà à migliurà a cicculata. U vostru fisicu terapista pò assimilà tecnichi d'autormessione chì pudete fà cumparisce in casa.
Torna a Normal
A vostra frattura di u coddu si deve esse guarita circa à dui mesi dopu a preghjudiziu è avete avè un usu nurmale di u so bràcitu trè mesi dopu a preghjudiziu. Hè abbastanza cumuni di sempre per sperienza una perdita leve di mobiltà dopu stu tempu, per quessa hè impurtante per cuntinuà a varieghja di esercitu di forza è forza chì avete amparatu in a fisica fisica. Una unza di prevenzione hè una pena di una cura di curazioni, perchè oghje sempre cù u vostru uttimulu di l'esercitu dopu à PT hà vinutu à una strada. Assicuratevi di discussioni cù u vostru duttore chì risultu hè expected in a vostra situazione specifica cù a fractura di u coddu.
Un Verbu da
A fisica terapia dopu una frattura di u coddu pò esse utile in modu sicuru cumencia di a mobilità prima. Pudete ancu aiutà à rinsignà a forza nurmale è a funzione in u vostru armu mentre aiuta à gestisce u dulore è l'inflamà chì vi pò esse espertu. U travagliu cù u vostru duttore è u fisicu fisicu pudete aiutà rapidamente è di salvezza, tornanu à l'attività normale dopu una fossa di u coddu.
Sources:
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> Hertling & Kessler, R. (2005). A gestione di disordini musculoskeletali cumuni: principii di fisica fisica è metudi. (4 ed.) Lippincott Williams è Wilkins.