In certe volte, pò esse sfida à avè u so sindrome di l'intestione irritable (IBS) sottu u cuntrollu. Pudete truvà aiutà à amparà circa e chî ervi e d'altri rimedii naturali chì pensanu à esse bonu per i sintomi digestorii.
Ricerca Meditazioni Vettori contra Meditazione di prescription
Comu pianu cumparatu cù a medicazione di prescription , i rimedii a base di l'ervi ponu avè u benefiziu pussibulità di etere effetti sproporziunali è i prublemi nantu à a salvezza di l'usu di longu uso.
Inoltre, i medicazione biulogica averebbe sottumessu riguardu prucessi di sicurezza prima di esse dispunibuli à u publicu generale. Questa offerta documenta documentata di a ricerca di a sicurità è l'efficacità, quessa chì ùn hè micca pussibule per a più di i rimedii talarii.
Hè mpurtanti ricurdà chì solu perchè i rimedii a base di l'erbe sò dispunibili nantu à u cuntadore, questu ùn hè micca significatu chì sò sempre salvezza. Hè essenziale chì permette di parlà cù u vostru duttore prima di prupone un supplementu d'aromi per assicurà chì l'arbe in questa parte ùn hà micca affettivu nant'à qualsiasi medicazione chì si trova o qualsiasi altre prublema di salute chì pudete avè.
Eterni per a Salute Digestivu Mejorata
Queste arbe sò pensati per migliurà a salute generale di a digestiva. Sò stati indicati per u usu senza regula di u sottu tipu IBS ( stima di pruspittante , diveea-predominante o di tipulugia ).
Peppermint Oil. L'oliu Menta è l'unicu supplementu a base di l'arricavatu pè ottene u segnu di l'appruvazioni di u College Americain de Gastroenterology a causa di a so efficace à a riduzzione di u malu abdominal.
A questa scumale di u so dulore hè creatu per esse u risultatu di l'effettu di l'oliu di mouton di petra. L'oliu minturno apparecciu per rilassate i musculi di u gut. Hè capacità per rinfurzà l'espasmo muscular chì cuntribuiscenu à u dulore abdominal.
Slippery Elm. L'Elliu Slippery hà una longa storia di utilizazione per l'indiggani americani com'è rimediu per una varietà di cundizzioni di salute.
In quantu di a salute di a digestiva, l' elmi slippery hè pensatu per calmà l'irritazione sottu u latinu di u sistema intestinali.
L'effettu di l'elli sali pè nantu à stu pudettu illustra per quessa hè veduta cum'è utile, invece di u simbulu IBS predominanti. Per attaccamentu à u dumperu, hè pensatu per facilitate a diarrea. L'slippery elm suta macari u fugliale, affaire à aiutà u cuncipitalità .
Articolo Leaf Extract. Un risultatu naturali novu à a lista di trattamentu IBS, l' extracte di foglia d'alcachofia (ALE) mostra una promessa sorpresa. In una meta-analisi 2016, parechji studii indicanu chì hè effikace à a reducione i musculi di u ventu di u stigliu è di a caccia à a "norma". Questa hè stata creata da esse dovutu à un certu compostu antisimma modificatu chjamatu cynaropicrin.
Aloe Vera. U ghjocu d'Aloe vera hè spessu mercatu cum'è rimediu per IBS. Tuttavia, a ricerca limitata chì esiste in u sughjettu hè cuntrariu. Certi studii anu amparatu à ùn avè micca effetti nant'à i sintomi IBS. Eppuru, almenu una prova di CCT double-blind ci truvò à effettu in ristrettu, ma micca di u malu abdominal. Ci hè ancu assai dibattitu è più ricerca hè necessariu.
Eterde per Strettu
Queste l'arbe è i preparazioni d'insalati sò cunsiderate rimedii per u prusquiusità perchè anu un effettu puzzivulari.
Amalaki . U fruttu di l'arburatu di Amalaki si trova in l'Asia è hè ancu usatu in a medicina Ayurvedica. Ci hè pensatu à accettà a globalmentazione di a digestione è serve com'è laxativu.
Trifala . Triphala, traduzzione cum'è "trè frutti", hè una preparazione d'arba chì combina u fruttu di l'arburettu di bibhataki è aritaki, cù l'arbre di Amalaki. In più di u so attuali laxativu, Triphala hè pensatu per reducisce u dolore à l'abdominal è di l' inchiri .
Lassativi Stimuli Ineducali. Certi arbeti chì contienu sustanzi chjamati antraquinonimi sò usati com a laxatives stimulanti . Esempi di questi include senna, cascara , rufarro, è frangula.
Per via di prublemi nantu à a so sicurità, ùn hè micca cunsigliatu per quessa e so erbe esse usatu in una basa persunale. Invece, ùn deve esse pigliatu per ùn esse più di sette ghjorni per u trattamentu di stinimentu agutu.
Eterde per Diarrea
Certi aranti sò assuciati cun un silenziu di i sintomi di direre.
Cammilla . A più comunmente truvata in a forma di tè, a chamomile hè ancu vendita cum'è un supplementu di liquidu o càmpulu. Cammille hè creatu per reduzzione di a inflamazioni è spasmi silenzii in u gut. A cammilla ùn hè micca appruvata per qualsiasi seguità una dieta di FODMAP .
Berry Leaf Teas. Molti belgetti sò ghjuranu per teseuri fatti da blueberry, mora è lametta. Questi fogghi sò sustegnu chjamati tannicu, chì u livellu per rinfurzà a inflammazione è a secreziunzione di u fluidu pò dì à a reputazione antideteurata di queste tes.
Source:
Collegu Americanu di Gastroenterologia IBS Task Force Un Statu di Pruvenza Avvanzata nantu à a Ghjestione di Sindrome Sporile Irritable. Repertorii Americaini di Gastroenturulugia. 2009: S1-S35.
Bahrami HR, Hamedi S, Salari R, Noras M. Erbalamenti Medichi per a gestione di Sindrome d'Agenti Irritable: Una Revista Sistemàtica. Mèdicu Elettronicu. 2016; 8 (8): 2719-2725.