L'elmi slippery hè un supplementu d'aromi chì hè stata utilizata annantu à i seculi per rimedià per una larga varietà di malinni fisici. Anecdòticamente, assai persone recomandanu cum'è una manera di facilità à i simmuliti di stinimentu crunatu , diarrea chronica è di u sindrome d'intestione irritable (IBS). Questa rifarenza anu da educà per elli à quale slippery hè un zoccu, ciò chì hè adupratu per u so registru di salvezza, è chì ricerche di risponde à a so efficacezza per chì pudete fà una decisione informata per esse o micca u supplementu voi.
Panorama
L'elli slippery hè una preparazione d'arba, fatta da a cortezza di l'arburu di elli slippery. Hè i nomi botanici sò Ulmus fulva è Ulmus rubra. U santu u ghjàllicu si pò esse truvatu principalamenti in l'Amèrica di u Nordu.
L'elli slipperi hè longu hè statu usatu da l'indiggori americani per a ghjenti medicinal. Hanu fattu preparalli fatti da a cortezza di l'internu cum'è trattu antisetticu tècnicu per i feriti, i arrughje è di l'irritazioni di a pelle, è l'inghjenerà cum'è un trattamentu per a tezza è di i prublemi respiratorii.
L'elli slipperi hè disponibile in pulettu, càmpule, tintura è furore. L'elli slipperi pò esse truvatu in preparati d'acima compostu, induve hè cumminatu cù erbe, cum'è cranesbill è marshmallow.
Strettu
Ùn ci hè micca una ricerca diretta à l'efficacezza di elm slippery in prumove i sintomi di ristrettu. In ogni modu, quandu si prisìu oralmentu, a so cuerenza di u mucilage hè creatu per avè un effettu pusitivu in a furmazione.
U slippery elm hè per aghjunghje dulcezza è ingrossu à u fessee chì pò esse favurizzioni per sviluppà i currenti di cugliera.
Irritable Bowel Syndrome
Cum'è cù stinimentu, ùn hè micca una diretta di ricerca nantu à l'effikaċja di elli slippery in cuddà i sintomi di l'IBS. Tuttavia, a listessa mucosa parolle chì hè cunsistenza si pensa chì saria calmante à i tessuti irritati chì vogghiu u sistema digestivu .
Curiosamente, per u so effettue nantu à u fegatu, l'elm slippery hè pensatu per esse utili per u stretchura è di averna, chì si pruneanu è aghjunghjenu un massìfu lìculu à materia fecale. Dunque aghjunta ancu forse per esse di aiutu per u stimpiamentu principe IBS (IBS-C) è di avergeia prevalenti IBS (IBS-D), questa azione duppiana puderà fà chì fate una bona opzione si avete altere tipu IBS (IBS-A), ma questu hè tutalmente spiculiale.
Other Symptoms Digestive
L'elli slipperi hè statu ancu usatu cum rimediu per altri prugetti digestive, cumprese gastritis, stonghi e reflux. In issi spazii quant'è bien, ci hè pocu nantu à a ricerca à l'efficacia di slippery l'elmari in facilità à i sintomi di questi cundizioni. A FDA ùn hè micca cunsigliatu com'è un trattamentu per qualsiasi salute di salute.
Cumu amministrari
L'elmi Slippery hè disponibile in capsula, pratiche, tintura o forma di lozenge. I pare avemu verificatu cù u so pediatricu per a dosa adattata per i zitelli. Per adulti, a maiò parte preparazione recommandé:
- Capsule : 250 à 1000 mg, trè à quattru volte à ghjornu. Assicuratevi di accumpagnà ogni cuscera cun un vetru chinu d'acqua.
- Po : Maturà dui cups d'acqua fridda à una colazione di pezzu (poi chjappu), trè volte à ghjornu.
- Tintura o lozenge: Segui a informazione di dosificazione.
Hè ricumandemu spessu chì una persona cuncipitu cù una dosa di u ghjornu è prossima pianu lentamente à a cantina rregistrata per avè permessu tempu per u corpu per l'aghjurnà.
Prudutti di Drug
Ancu s'ellu hè pocu cunnisciutu da quantu a slipperia lavora l'omo in u vostru corpu, ci sò qualchì preghjudiziu chì pò interferiscenu cù a manera chì l'altri medicazioni o rimedii d'arbiomanu sò assurvuti da u vostru corpu. Dunque aghjunta ancu di cuntrollà cù u vostru duttore per verificate chì hè bellu, se ti pigghiarete elliu slippery, averebbe ancu discutiri a quella ora di u ghjornu, era megliu a piglià, per ùn avè micca affettatu à e vostre altri medicazione.
A Bottom Line
Ancu l'evidenza di ricerca hè mancanti, in l'elli slippery in generale hè cunsideratu cum'è un solu risparminu per l'angustia digestiva per l'adulte è i zitelli. Comu supplementu, pò esse presitu quand'ellu si sperete sintomi agudos o assume nantu à una basa persunale per gestisce i sintomi crònii. Cumu cù qualsiasi suppli dietetichi o apetazioni, aghju verificatu cù u vostru duttore prima di l'usu.
Sources:
"Slippery Elm" University of Maryland Medical Center. .
"Slippery Elm" U Sistema di Salute di l'Università di Michigan .