Sì avete suffrutu una furia o una malatie chì provoca un prublema cù a vostra mobilità funziunale o l'attività normale, pudete diventà da qualse serviziu qualificatu di un fisicu fisicu per aiutà à vultà in u vostru livellu prelitu di a mobilità. U fisicu fisicu pudete utilizà diversi esercii e modalità per aiutu à trattà u vostru prublemi specificu.
A letteratura di Kinesiologia hè un modu specificu di trattamentu chì u vostru fisicu fisicu puderà usar.
Hè involucatu a chjosa di tette speziale nantu à u vostru corpu in direzzione specifica per aiutà à migliurà a vostra mobilità è aiutà e vostre articuli, i musculi è i tendini.
A cinta di Kinesiulugia hè stata sviluppata in l'anni 1970 da un chiroprattore chjamatu Dr. Kenso Kase, DC. Hà trottu chì aduprate una filetta flexible chì assicurò l'interfaccia trà a pelle è i musculi puderia furnisce effetti longu per i so pattu. Hà sviluppatu assai di e tecniche usati in kinesiulugia taping l'oghje, è ellu stessu a so propiu marca di cinta chì chjamava Kinesiotape.
A Cinta Cinesiunologia Simu Scireccia Aiacciu?
Mentri a cinta di kinesiulugia pari assai com'è una forma fantasia di cinta athletic, ci sò parechje diffarenzii trà i dui. A furmazione hè aduprata per u sustegnu è di limità di u muvimentu, è a cinta di cinesiulugia hè utilizata per facilitate u mociru è impedisce u spalle. A cinta di Kinesiulugia hè un materiale flexible chì si move mentre mudete; A cinta athletic hè relativamente inflexible.
Cinisi di Kinesiulugia aiuta per migliurà u trasportu di linimuli è crescente a circulazione. A natura ligata à u ligame di a cinta athletic serve per diminà a circulazione.
Cosa hè chì Cinesiulugia Cinta Do?
A cinta di Kinesiulugia serve diversu funziunalità quandu hè appiicata. U vostru fisicu terapeuta duverà una valutazione è a valutazione per definisce u megliu utilizatu di cinta di cinesiulugia per a vostra cundizione.
Ellu stessu hà valutà se a cinta hè ancu necessaria per voi o si ci sò qualsiasi contraindicazioni per l'usu di a cinta .
Ci sò teori diffirenti di cumu chì a funzioni di cinesiulugia travaglia. Prima hè pensatu per cambià l'inserzione pròpiacecepzione di u sistema nervu sensu in i musculi, articuli è a pelle. A cinta hè pensata per migliurà l'interaczzione trà a pelle è l'strutture sottufine per aiutà à resettore a circuità di sta parti di u sistema nervu chì resulten in a attivazione musulmana murali.
A cinta di Kinesiulugia hè ancu pensatu per impedisce nociceptors , o camini di dolore, in i musculi, a pelle, è e strutture. A decretazione di l'inguimentu dolore à u core hè pensatu per a nurmalizà u tonu muscular, riducighjendu à a diminuite u dulore è à l'espasmore muscular.
In generale, crede chì a cinta di cinesiulugia aiuta à creà equilibriu in i circuzzioni nerviuali in i musculi, tendini, articuli è a pelle. Questu hè pensatu per travaglià per rinfreserà u dolore, diminuite inchinu, è migliurà u funziunamentu musculu è funzione.
A cinta di Kinesiulugia hè ancu pensée per realignà posizziunzione cumunitali, è pò ancu esse utili in riimodilià i tessuti di colagiu cum'è in u cicatricial tissue management .
Ci hè un tipu di Kinesiulugia Tape?
Ci hè più di 50 tipi è marchi di cinta di kinesiulugia in u mercatu oghje cum'è Kinesiotape, KT Tape, o RockTape.
Certi spezii specifichi sò designati per u spettaculu sportiu, è l'altri sò stati disignati per u linimedema è a gestite di omoci. U vostru fisicu terapista pò uttene à decisu chì cinta hè megliu per a vostra cundizione specìfica.
Usagi Specifici per Cinisi Cinisi
Ci hè parechje parechje sfarenti per a cinta di cinesiulugia. U vostru fisicu terapista pò evaluà a vostra situazione currente è a ferita per decide à u megliu utilizatu di a cinta. Hè ancu ellu puderebbe insegni a manera di cutà i tipi di basa di triscia per aduprà per a vostra cundizione. Certi usu cumuni di a cinta di kinesiulugia include:
- A facilitazione : A cinta di Kinesiulugia pò esse usata per aiutà à migliurà i speculazioni muscularii è di contruzione. Questu pò conduce à u tonu muscular nurmalizatu è pò ancu aiutà à a migliurà a splutazioni athletic.
- Inhibition and pain management : Kinesiology tape pò esse usatu per aiutà à minimizà u dolore è spasm muscular chì pò esse dopu a ferita. Pudete cuntribuisce à diminuisce l'aiutu nuceteptivu à u core chì ponu aiutà à diminuisce u spassu protettivu di mùsica.
- Apoi è stabilità : Se tenete una cundizione chì deve esse una articulazione specifica à esse postu in u locu, u cingi di kinesiulugia pò esse ghjusti per voi. Cundizioni cum'è sindromu di l'esternità patellofemoral , sindrome di friczione di ufilici iliotibial , o a inestabilitati di spalla pò esse benefizièti d'un supportu supplementu da a cinta cinesiulogica. A cinta pò sostene a vostra articule mentre à sempre chì permette parechje mocidazione per esse occurre.
- Giuncia di inchali : Sì avete suffrutu una ferita o avè circhendu a cirurgia chì rendi a crescente d'infurezione, a cinta di cinesiulugia pò aiutà à diminuisce a inzzione per una pressjoni di diminuisce entre a pelle è tessuti sottufini. Questu hè una strada per i fluidi chì anu cumulatu da a vostra ferita per passà. A Cinta Cinesiulogica veni usata in a gestione di linfedema o di cuntusioni superficial.
- Cunsigliu di cicatricial tissue : Dopu a cirurgia o traume, pudete avè una cicata in u spaziu chì era feritatu. In ocasu, u tissutu sottu a cicculata ci sò ind'è a to pelle è a fascia sottu. Questu scarellu ci pò limitarà a vostra mobilità naziunali è u livellu di mozzione . A Cinta Kinesiulogica pò esse usata per sguillà in un centru di cicatrix, chì furnisce una intensità bassa, a longa durata stinza à u colaggiu strettu chì compone u cicatricial tissue.
A Cinta Cinesiulugia Reale Work?
Perchè a cinesiulugia taping hè un cuncepimentu novu novu è novu in u campu di a fisioterapia fisica, a maiò parte di ricerca sò sempre bisognu per capiscenu i miccanisimi di cumu si a cinta faciule è se veramente affruntà à e so pretendenza.
Studi ricenti anu dimustratu chì l'usu di a cinetologia viticula pò melirà a cuntrazzioni musculosa in u vastu medialis, una parte specifica di u quadriceps muscular cumu responsabbili di cuntrolla a pusizione di u to capeddu.
Un studiu hà dimustratu megliu u minimu scala di mozzione immediatamente dopu l'applicazione di cinta cinesiulogica. Un altru studiu amotinatu i prugrammi di u mumentu in u pesu di u collu è u muvimentu in u cervicu in i malati cù ferite cù cervicale chì anu a cinqui cinesiulugia.
A sustegnu l'usu di a cinetologia di a cinta per migliurà a splutazioni athlettica, RockTape hà realizatu un studiu di 5 ciclisti è truvaru chì anu realizatu 2-6% megliu cù l'applicazione di cinta cinesiulogica (specifieramente RockTape) quandu paragunate à non utilizà a cinta. Curnutu, l'studiu hè carricu di preghjudiziu, cum'è era patronatu da RockTape, consistia di solu 5 atleti, è ùn era micca un gruppu di cuntrollu.
L'altri studii analizate l'effettu di a coppizzioni di a cinesiulugia è u dolore, e inzuccarazione, è a mobilità melliculata cun risultati variati. U culleghju: u juratu hè ancu fora di a carte di cinesiulugia, è più di travagliu deve esse fattu.
Sì avete una preghjudiziu chì risultatu in u dolore, l'infuzzione, a perdita di u mooghi, o spasm muscular u vostru fisicu terapista puderà esse cunsigliu chì utilizanu cinta di kinesiulugia per aiutà à trattà u vostru prublemu. Hà o deve esse insignatu nantu à a cinta è aiutà à scelta mette realisticu è aspettamente in quantu à a cinta di cinesiulugia.
Sources:
Blubaugh, M. "Kinsiologie taping, terapia manuale, è reactivazione neuromuscula". Seminario, maghju, 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. etal. "Eppuri à cuttivatori di cerviculite kinesio taping on pain and cervical range of motion in i malativi cù ferita acupuncture aguda: un testu aleatu è cuntrullatu". JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.
Hyun, M. etal. "L'effetti di Kinesi Cinta nantu à i punti di scatula di muvimentu funziunale di l'extremità inferjuri" IJES, 5 (3) 2012.
MacGregor, K. etal. "L'estimulazione cutània da a cinta di a torta dà un accentu diffirinziali di a splutazioni di l'attività musculara in i praticidi cù u patellofemoral pain" Diario d'Investigazione Ortopedica Marzu di u 2005, Vol.23 (2): 351-358
van den Dries, G. etal. "L'efficacità clinica di Rocktape in una apprupzione di rinfurzà u rispettu" Pubblicata in linea at http://rocktape.com/wp-content/uploads/rocktape-clinical-test.pdf