Ciò chì tocca à piglià una Joint lesi à a Norma
A cullabura spalle è una struttura complicata è sorprendentemente propensa à ferite: Per esempiu, a bola di l'articulu, chì si trova à a fini di l'ossu di l'armata di l'armata (l'humerus), ponu scappà da a socket-l'estructura cup-shaped à a fine di u collarbone. A volte, l'articule si sparghje spontaneamente; a preghjudiziu hè cunsideratu una subluxiazione di l'articulazione.
Se a bola è l'socket sò separati, hè chjamatu dislocazione .
A manca di traumatisgii i manichi d'stu tipu sò causati da qualchì tipu traumu: un colpu contru à u sopra o dopu à l'ombre durante un sport, per esempiu. Fallu è sbarcendu in una manu esternata puderia ancu pruvucà a cullita di l'espata per separà. E e persone chì nascenu cù articulazione in spalla specimanzata, una cundizione chjamata inestazione multidireczione diretta hè propensa à subluxazioni frekwenti.
Qualsideru a natura di a ferita è quantu a causa, se tenete una dislocazione per l'ispalla, hè probabili di bisognu di terapia fisica dopu chì a so articulu hè devastata correzzione correctamente è ogni danni secundariu, cum'è un mussu di rotatori rotore o frattura di l'humerus hè stata trattata.
Invece PT Trascorsu per una spalla
Puderà chì u to bracciu serà in un sling for awhile dopu chì a spalla hè trattata, sopramente si avete cirugia.
Ancu cusì, u vostru duttore ponu mandà à un fisicu fisicu in modu cusì cumu puderete cumincià parechji sperienze prelimiunali per impediscenu chì u to spalle è diventatu congelatu per l'imbilità. Hè dispunì una prescription for u tipu d'esercitazioni chì avete da fà nantu à e vostre ferite è u trattamentu chì u fisicu terapista hà da utilizà per creà un programa di PT per voi.
À a vostra prima appuntamentu, u duttore se dumandà parechje nantu à a vostra ferita, u vostru livellu di u dulore, è a vostra capacità di passà dopu a cirugia. Hà aduprà misurazioni di u vostru gamma di movimentu è forza per creà una basa per a comparaison cum'è avete avete u vostru trattamentu.
Elementi di a Terapi Fisioterapia per una Spalla periatta
Per piglià a spalla à a salute, a vostra terapia fisica hà bisognu di centru in parechji fatturi.
Pain Relief. U ferite minuranza; cumu fà e spallemi chì sò stati operati. In più di u dulore, puderete tene e inzuccarà è spalle. A parte di u vostru PT pò metà a ghjucate è o u calore per aiutà facilitate u dolore è reduciu a inflamazioni. Certi i terapeute aghjunghjenu modalità cum'è l'ultrasound è l'stimulazione nervosa elettrometrica transcutanica (TENS) per u dolore, ma i studienti di ricerca anu dimustratu chì i mètudi di trattamentu ùn sò micca assai efficace, e tanti PT ùn anu più elli.
Range of Motion. Per essecimente a tene di musculu in u spalla chì ponu limite quante quandu puderete moverse u so bràdditu, u terapista hà pussibule di fà un travagliu di mo passiu cun voi, induve ellu si stende e stende strettu u to brazzu in direzzione diffirenti. Hè ancu insignatu di e manere di fà stu tipu di stese.
Forza. Restaurazione di forza à i musculi chì circundanu è soporta l'articulazione per a spalla hè vitale per dà a stabilità chì deve a funzionà nurmale. Eccu i muscoli di u gutticanti , i biceps è triceps, è i musculari chì sustenenu l'omopidule.
In ocasu, i musculi in u to spalla ùn sò micca capaci di cuntrattallu. U so fisicu fisicu pudete elitu d'utilizà un stimulante electric stimulus (NMES) per aiutà à i vostri muskoli tornanu a capacità di cuncrettu.
Postura. Spalli redone è altre posture impropritude pò intarfarià cumu beni u spalle di travaglià, perchè u vostru dutturista pò avè travagliatu annantu à migliurà a vostra postura.
U megliu allinatu chì u to schelitru hè generale, u più facilmente serà u pudete esse movime è funziona.
Quantu Long Therapy Pigliate?
Mentre chì ogni preghjudiziu hè diferenze è tutti guariscenu à parechji ritmi, a maiò parte di a persone di ritornu à a norma dopu a dislocating a spalla in ottu à 12 simane. Sè a ferita à u to spalla hè forte o esse dumandata a cirurgia, duverà più. Ogni manera, pudete cunfidu chì i vostri cirujani è u fisicu terapeuta vanu à travaglià per verificà chì a terapia chì fate hè distinata per averà torna à u normale prima.