Lu lacrime di Rotator son una causa cumuni di u spalle à u dolore , ma ùn hè micca solu l'unica cause di una spalla penosa. Determinendu se una bracera di rotatori hè a causa di u pardonamentu deve u sintomi è e risultati di a vostra cundizione.
U vostru duttore cercà qualchì di i seguenti signali per fà a determinazione si u diagnosticamentu di una lacrime di rotatori hè a causa di i sintomi di u mio spalla.
Se vulete pruvà à scuperta se u vostru dolore pò esse pruvucatu da un corpu di rotatori rotore, leghjite questi signali di sta preghjudiziu.
Pain
U pene da una lacrimone di rotatori hè spessu situatu nantu à l'esternu di l'ombre è u braffightu. U pene mentre intese attraversà e cume (cù u vrazzu sopr'à l'altura di a ghjustizia) è u dulore à a notte sò ancu cumune in i persone cun un mancu di rotatori. Quandu u mancu di rotatori hè più severu, u dolore pò svultà i pazienti da u sonnu.
Ùn hè pocu cumu per u dolore di un mussu rotatori rotore chì si sentenu più allora u vrazzu di u spalle. Parechje persone pensanu chì avè un prublema cù u musculu di u bracciu o l'osse, quandu in l'omi sò i so sintomi sò venuti da l'articulu di rotatori è di l'espata. A ragiunetta di u dulore hè sentitu più davanti à u braventu hà da fà cun u locu di i nervi chì passanu da e parte più fondu di u spalla.
A forza diminuitu
A forza di i tendini di cuverti di rotatori pò esse probatu da u vostru duttore.
Per isulanu ogni unu di i tendini di u pudete di rotatori cù prucessi speciale , u vostru duttore ponnu determinà a quantità di a lacrimuna. U lustrule di rotatori significante pò ancu influenzallu a capacità di un paciistu di suscitarà u so bràcciu nantu à a so testa. Incapacità di manteneu u bravu direttamentu da u corpu hè ancu un signu di una bracera di rotatori.
Certi di sti prucessi pò esse realizatu nantu à u vostru propiu:
Vìviu Pudete Pruvà
U testu vacante pò esse adupratu per evaluà l'statu di un musculatore specificante di pedicure di rotatori chjamatu supraspinatus in a parti suprema di u to spalla. Hè una prova simplici per esse realizatu, è u muvimentu imitatu chì di dumpir una soda pò.
- Sit o ponite cun piacè cun amicu prisenti.
- Purtate u so armi doloroso à u partitu per questu hè parallella à u pianu.
- Fate u vostru armu avvià circa 30 à 45 gradi.
- Turn your hand over so u polgaru hè indicatu versu u pianu (cum'è s'è avete tentativu di vale una canna di soda).
- Avete chì u vostru amicu pusitassi u so vrazzu.
Se u dolore o debbulizza impedisce di mantene a vostra bracciu in a pusizione "vacante", pudete avè una zucca supraspinatus. Sì cusì cuntrole cù u vostru duttore per cunfirmà u diagnosticu.
Lift Off Test
A prova d'asciutà hè una prova di spalla per determinar si avete una lagrimata in un musculatore specificante di rotatori chiamatu subscapularis. U musculatu hè situatu nantu à a parti di a spalla di a spalla è hè rispunsevule per vultà in u so spalle in ghjocu. Per fà u soprappiù livellu:
- Stand up e pone a volta di a manu nantu à a piccula di u vostru spinu.
- U palme di a vostra manu deve esse affruntatu da a spalle.
- Tentà di sguassà a manu fora di u vostru corpu.
Sì ùn si puderà elevà a manu fora di u to curre bassa, hè suspettatu chì una furore di sotturchite di rotatori hè presenti.
Prucessione di Resistenza
Una manera simplicia di determinà se una bracera da rotatori hè pussibbili causa chì u vostru spalle hè da fà a pruduzzioni di forza di manu di i vostri muski di u gutticutturi. Per fà quì, seguitate un procedimentu simplice:
- Puderanu in una sedia.
- Fendite u coddu 90 gradi è mantene u colu cù u to lado.
- Avete qualchissia pusà a manu in u so bocca.
- Se ùn si pò micca stallacciate stu pusienti è sentite u dulore, pudete avè una bracera rotativa.
Impussibile di realizà e cumpetenze normale
I Pacienti cun una bagnu rotatore spunta often complain of difficult performing activities such as combing their hair, clasping a bra behind their back, arriving behind their back, or sleeping on the affected spine. in modu specificu, i prublemi di forza sò assai cumuni cù bracciu di rotatori. Molti parsoni hà dettu chì ùn anu un momentu difficili alloghju à l'altri cabinetti, o righjunghjendu u frigorinu per rinfurzà un cartone di latti. Assicuratevi di dì à u vostru duttore nantu à attività specìpuli sò limitati da u vostru spalle due. Sti piani pò aiutà à u vostru duttore se identificanu l'urigine di u to disconfort.
Testi Testi Abnormale
Se si sospetteghja una bagnu scinchenta di rotatori, un teste hè spessu usatu per determinar si ci hè una lacrime. A prova più comunale per diagnosticà una rotativa hè una MRI, ma chistu ùn hè micca solu per diagnosticà una rotativa lampata.
U MRI hè d'utile, perchè pò esse rimettare in cumpatimi rotatori, e raghji parmetti di rotatori . A MRI pò ancu prufere evidenza di bursitis ombrella è l' altri prublemi cumuni in spalla . L'altri prucessi chì ponu esse usati per diagnòstanu una bagnu rotatori inclusa un artrogru è un ultrasound.
Opzioni di trattamentu
Se pensate chì avete un bagnu rotatori, hè quì per vede u vostru circhulu ortugisticu per cunfirmà a vostra diagnetta suspetta è di definisce un pianu di trattamentu. A bona nutizia hè, micca micca ogni rotore cu lignu bisognu di cirugia . In ogni casu, quandu a cirurgia hè u megliu trattamentu, hè spessu megliu di prumovechja prima ch'è più tardu cum'è u mussulaghju di rotatori pò mettili (atrofia) è retraite (pull back) à u tempu. Chistu pò fà riparazione menu rete successu o ancu impussibile, per quessa hè bonu per discutiri i vostri opzioni di trattamentu cù u circhieri ortopedici quantu prima.
Per quelli pazienti chì sceglie l'opzioni di trattamentu senza trattamentu, ci sò parechje modi per truvà salvezza di u pesu di l'espatula causata da u lacrime di rotatori. Spessu cù a terapia fisica è un programa d'esercitamentu adattu, i pazienti pò megliurà a funzione di a so articuli per u spallezzione per impediscenu u dulore chì hè da un tendonu rilivatu di u mannelle di rotatori.
Un Verbu da
Un lacrime di rotonatore hè una cundimentu cumuni, in particulare quant'è i persone di età. In fattu, u lecchettu di i rotatori sò eventualmente un veru spessu, ancu nant'à i persone chì ùn anu micca sintomi d'u spalle à l'uomo. Hè impurtante di avè un diagnosticamentu adattatu di a surgente di u vostru spalla, ùn hè micca ogni cundizione chì pruvucalla à cunfortu in a so spalla, hè u risultatu d'un prublema di cuvernu di rotatori. Dittu chjude, i làvichi di mannelle roterete ponu causà u minore di spalla è a invalidità, è di fà u diagnosticu adattatu pò aiutu à purtate à u trattamentu megliu per a vostra cundizione.
Sources:
> Omid R è Lee B. Traszoni di tendinu per Roter Cuff Tears. J Am Acad Orthop Surg August 2013; 21: 492-501.
> Schmidt CC, Jarrett CD, Marrone BT. Gestione di Roter Cuff Tears. U Journal of Surgery . 2015; 40 (2): 399-408. doi: 10.1016 / j.jhsa.2014.06.122.