Yerba santa ( Eriodictyon californicum ) hè una pianta usata in medicina farmaceutica. Hè stata fatta da a foglia di a pianta, u extracte di yerba santa hè stata dà una varietà di benefici di salute. Per esempiu, i proponenti suggerenu chì tene u yerba santa in forma di supplementu pò aiutà à sbulà i sintomi di parechje cundizioni respiratorii cumuni.
Ancu u ricerca nantu à l'effetti di u salute di u yerba santa hè assai limitata, hè dettu chì l'arbe pò aiutà trattà i disturbi respiratorii in parti per scorri u mucus da i viaghji respiratorii è per allughjà a congestion.
Usi per Yerba Santa
In a medicina alternativa, a yerba santa hè apprupzatu com'è rimediu naturali per i seguenti prublemi di salute:
- allergii
- asma
- bronchitis
- affundamenti
- tussi
- frevi
Quandu s'appappa tema (vale à dì, direttamente à a pelle), yerba santa hè dicenu chì prumove a curazione di bruciate, ferite è picuragheti di insecte. Ughjettu temàticu di yerba santa hè ancu presumedutu di limping pain ingiuri.
Inoltre, u yerba santa sò in qualchì volta aduprate in essenzi fiurali. Quandu ci hè pigliatu in forma di essenza di fiore, yerba santa hè statu dettu per aiutu à trattà i prublemi emotivi com'è di depressione è dulore.
Benefiċċji di Yerba Santa
Malgradu i pretendanti per i so cumpagni di u yerba santa in a risuranza di a salute respiratoria, ci hè a manca di ricerca per sustene l'efficace di l'erbe in u trattamentu di una cundizione di salute.
A ricerca più recenti di u yerba santa è i so pruprietà di salute pò avè un studiu prelimiunale publicatu in a Journal of Natural Products in 1992.
In i testi di i celui di l'embriione di i zucchetti, l'auturi di l'studiu determinanu chì l'extracte di yerba santa pò esse pruvidendu anticancerali. I travaglii di studiu indicanu chì i composti antioxidanti truvati in u yerba santa pò aiutà à a prevenzione di u cancer perchendu l'inhibimentu di u metabolismu di u corpu di certi agenti causati per u cancer.
Mentre stu studiu suggerisce chì yerba santa pò aiutà à prutegà contra u cancer, hè prestu di ricumandà aurella in prevenzione o trattamentu di u cancer.
Caveats
A causa di a mancanza di studia scientifica cuntrastate l'effetti di yerba santa in l'omu, hè pocu pocu cunnisciutu da a sicurezza di piglià questa grass in forma di supplementu.
Mantene in mente chì i supplelli ùn sò micca stati pruvati à a sicurezza è di supplementi dietetica sò largamente micca regulati. In certi casi, u pruduttu pudete furnisce e dosi chì diferendu da l'ammontu indicatu per ognunu. In altri casi, u pruduttu pò esse contaminatu da altri sustanzi, cum'è metalli. Inoltre, a salvezza di i cumplementi in pregnant women, nursing oghji, i zitelli, è quelli chì sò cundizzioni medica o quelli chì anu pigliatu medicazione ùn hè statu stabilitu.
Mentri hè pussibule chì yerba santa pò esse di qualchì benefiziu in trattamentu di prublemi minuri respiratorii, usendu l'arbe per sustituverà a cura standard in trattamentu di una coperazione respiratorja cròna ùn hè micca cunsigliata.
Sapete più nantu à l'utilizazione di u yerba santa è di altri prutezzioni dietetica salvezza quì , ma assicuratevi di cunsiglià u vostru duttore prima di piglià u santa santa.
Alternattivi à Yerba Santa
Diversi rimedii naturali pò aiutà à e soffrenze di i sintoppi respirati causati da i friddi è serve com alternativa à a yerba santa. Per esempiu, ci hè qualchì evidenza chì a melaria pò aiutà à reduie a tezza affissata.
Pudete ancu aduprà arbe à aiutà à diminuinu a durazione è a severità di u friddu cumuni. Eterni cum'è echinacea è astragalus , per esempiu, pò aiutà à affruntà i friddi quandu si prenu quandu i so sintomi accumincianu.
Inoltre, u té di ghjudiziu di u geniu pò aiutà facilitate a congestioni affissati. È per aiutà à anu soffiu à i congestione sinusali, cunzidira di pruvà una inhalazione steam eucalyptus . U ligne di sopa di ghiaccio d' aromi pò aiuta ancu aiutà i vostri sintomi à rinfurzà u vostru sistema immune .
Per alleviate sintomi respiratorii purtati da allirgii, pudete fà vulete pruvà grassbeye like butterbur and nettles . Un altru apprezzamentu populari di u sollievu allergie naturale hè a regione nasale , un trattamentu alternativu chì implica di sguassà i vostri passi nasali da l'usu di un pomo neti .
Cù crescente, crescenu a vostra ingestanza di sustanzi naturali cum'è quercetin è omega-3 sò fatta à l'acidus fatta pò aiutanu à prutezzione di i sintomi d'allergii.
Tanti l'omi di grassbur è omega-3 pò ancu furnisce assistenza naturali di l'asma. Inoltre, rimedii cum'è bromelain è boswellia pò esse beneficiare à i persone cun l'asma.
Dove truvà
Molti corsi di natura cumentu è e prudutte specializate in rimedi d'aromi vendenu yerba santa in forma di supplementu dietetica. Pudete ancu cumprà i supplementi di yerba santa in linea.
Fonti
Liu YL, Ho DK, Cassady JM, Cook VM, Baird WM. "Isolamentu di i putenzi chimichi in chimichi di u cancer" di Eriodictyon californicum ". J Nat Prod. 1992 Mar; 55 (3): 357-63.
> Avvene: L'infurmazioni cuntrullati in stu situ hè fatta per solu scopu di furmazione è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.