Beneficìsie di salute, Usi, Eppuru u Risultati
Bromelain hè una mistura di enzimi chì si trovanu naturali in u ziddu è i zucculi di ananas. Disponibbli in forma di supplementu dietetica, hè cunsideratu un enzima proteolìticu (una classa di enzimi pensati à aiutà à a digestioni di a prutezione). I supplementi di Bromelain si dicenu à tratta di una varietà di e cundizzioni di salute, in particulari quiddi chjappie cù inflammazioni crònii.
Usi
Bromelain hè spessu prumuzgutu com'è rimediu naturali per i seguenti prublemi di salute: allergii , angina , asthma , bronchitis , u dolore crunqui , musculare soreness, nefricultura nasale, artrite , sinusitis è colitis ulcerative .
Bromelain hè dichjaratu ancu di stimulerà a digestioni è a migliurà a salute di u core , è ancu prutegge contra qualchi forme di cancer.
Health Benefits
Eccu un'offerta à parechji risultate di a ricerca nantu à i boni potenzalisti di salute di bromelà:
1) Dolore di Rodite
A ora, studia studi di l'effetti di bromelain nantu à u dolore di u ghjinochju hà cedeu risultati mixed.
In un studiu pocu publicatu in u QJM: Journal Monthly di l'Associazione di Médici in u 2006, per esempiu, i supplimenti di bromelain parevenu micca più efficau chì un placebo per sintomi d'allughjamentu, cum'è u dolore è rigidità in i persone cù l'articuli di u ghjinochju. U studiu di 12 settimane hà participatu 47 pazienti cù l'articulu di a genere moderata à rigioni di geniculata.
In ogni modu, certi investigazioni amparanu chì bromelain potete facilità à u ghjinochju in i populi senza artrite. Questa ricerca includi un studiu tutale publicatu in Phytomedicine in u 2002. In u so analizamentu di data nantu à 77 altri pensioni sani per u dolore aghju di u ghjinochju agudo, l'auturi di l'studiu trovanu chì un mese di trattu cù bromelain sferisce significativamente sintomi è funzione fisica.
2) Infermaturi Infundibule
Un studiu basatu in u scherzu publicatu in Immunologie Clistera in u 2005 indica chì bromelain pò aiutà à u trattamentu di a malatia nucile inflamatòria. U studiu hà determinatu chì bromelain pò aiuta per suppressione a inflamazioni infizie IBD.
3) Asthma
Bromelain mostra a prumessa in u trattamentu di l'asma, secondu un studiu prelimiunale publicatu in Terapi Alternative in Salute è Meditazioni in u 2012. In provi in i sappressu, i circh mereri anu osservatu chì u trattamentu cù bromelain potarà l'inzuccarà l'inflamazioni di l'asma di l'asma.
4) Cancer
Qualchì prezzione di ricerca suggerisce chì bromelanu possu pruprietà di u cuntrollu.
In un studiu publicatu in a Journal of Medicinal Food in u 2012, per esempiu, teste nantu à i canti di u cancer di mutagei dimustrò chì bromelain potarà à trattà à u cancer per induve l'apoptosi (un tipu di morte chjamata pianu programata per a fine di a proliferazione di cèl·lii di cancer).
Etere Effetti è Sicurezza
L'effetti sekundare cumunamenti associated with bromelain include anormali umidità anormali, diarrea, sumerezza, menstruazione pesante, ritornu di u core, indigestioni, nausea è vomiting.
In certi individuelle, u bromelain potete prutezzione di reaczioni allergii è sintomi di l'asma, cum'è i prublemi di respira, a tene à a gola, i rusulini, rash è a prurite faciale.
Persone cù allergii à l'ananas anu bisognu di bromelà. Reaczioni allergii ponu ancu esse in e persone cù allergii à lattice, zuppa, api, fiòullu, centu, tripa, papain, bee venomu o grass, bedridine o cypress pollen.
Inoltre, e donne chì ghjucanu è e persone cù l'ulcera peptica ùn deve micca bromelà. Quelli chì sò cun altri disordini digestivu sò cunsultate i so duttori prima di piglià i supplelli di bromelanu.
Perchè bromelain potarà aumentà u risicu di l'hemorrunge, hè ancu esse evitata dapoi à a cirugia. Bromelain pò esse preghjudiziu à e persone cun trèvuli d'iurazione è e persone chì anu prenu à l'antinatu (anticoagulanti o anti-pleitile) medicazione o supplimenti cum'è l'aspirina, warfarina, o ginkgo biloba.
Tips per aduprà Supplements
Quandu s'utilice per un aiutu digestivu, bromelain hè spessu persu cù e pranzi. Quandu s'utilice per cundizioni infjammatoriasi, hè spessu pigliata entre e manicari annantu à un stomacu vacu in order to maximize l'absorption.
Hè ancu avissi nutatu chì evitendu o dilassiu l'assistenza standard è a curaggiu di una cronica chronice cù i supplimenti bromelanu pò avè qualchì cunsultaca seria. Parulle cù u vostru duttore se pensanu à usu bromelanu per ogni cundizione.
Fonti
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Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.