Avvisu è Instructions
A neti pot hè un cuntainer ceramica chì si usanu com'è strumentu per regfluss nasale. Un tipu di prutezione di autureggia ch'hè adupratu per trattà allergii , u drip postnasale , infezioni sinusali è i friddi , a regione nasale implica aduprà l'acqua di l'acqua di l'acqua di l'acqua di l'acqua di l'acqua di l'acqua di l'acqua di l'acqua di l'acqua di l'acqua. Quandu si faciani a ria nasale, a rete di neti sirve com'è un vasu per lavorare l'acqua di salte.
Assicurendu una bagnu o un "lampu di genie", a neti pot hè longa usata in ayurveda (a medicina tradiziunale di l'India è l'Asia Sudestianu). Nta l'ùrtimi anni, l'usu di netti pratiche hà ancu acquistatu populari in i paesi uccidintali.
Cumu usu di un putu Neti
Oghje, i kits di irrigazione nasali sò largamente dispunibili in casi. In ogni casu, pudete puru fà u so propiu acqua di u salinu. Sì ùn avete micca un pezzu neti, pò fà rializazione nasale cù una zucca di vernacula.
A seguita hè una ricetta per a regione nasale cù una putreta di neti o una pompa di nasale.
Ingredients:
- 1/2 cucurbitella di sal non iodized (per esempiu, kosher, cannelle, salle, o sal marina)
- 8 uncesi di acqua distillata o sterile tempera temperatura
- 1/2 cullenella di soda di cocerite
Instructions:
1. Mettite i ingredienti in un cuntinuu limu.
Stand about the bathroom sink. Si utilizate un pappu neti, inclineghja u to passà i so capelli è fassi u pezzu in u nostrilu. Tilt the neti pot so chì l'acqua drena da l'altra nostru.
Si utilizate una zucca di bulbe, inclineghja a testa, è poverenu a siringa in una nippa. Dàtene un struppu finitu per quessa chì l'acqua vene da l'altru nostrilu.
Continuu stu prucessu finu à chì avete usatu circa a mità di l'acqua di uceanu rinite.
3. Ripetizione per l'altre nostàlle.
4. Gargare cù acqua.
Benefiċċji di u Neti Pot
A data, certi studienti anu detti e pussibilità di salute nantu à l'uttenimentu di una rete neti.
In ogni modu, unepochi di studii suggerenu chì a regione nasale, in generale, pò aiutà cù certi cundizioni di salute.
Per esempiu, in un rapportu di l'annu 2003 pubblicatu in u Médecinu di a famiglia canadiana , i scientifichi nota chì a regione nasale hè un "trattamentu senzillu è rinnuvevuli chì alleva i sintomi di una varietà di sinus è di e cose nasali, reduci l'usu di risorse medichi è puderia aiutà à minimizzà l'antibiotici resistenza ".
Eccu un veru à l'altri saldurati chjucchii da a ricerca nantu à a regione nasale:
1) Rhinosinusite
Per un rapportu di 2007 pubblicatu in Cochrane Database of Systematic Reviews , i scentifichi analizà u seculu provi clinichi nantu à l'usu di l'irrigazioni nasali in u trattamentu di a rhinosinusite (una inflamazioni di i peccati chì accadera dinò a cunghjilla, grip di postnasale è altri sintomi). I risultati amparanu chì l'irrigazione nasale aiutau à i sintomi di rhinosinusitis. L'auturi di l'studiu anu truvatu ancu chì e effetti secundarii menali anu comunmente assuciatu cù l'usu di l'irrigazione nasale, però tenenu chì i benefizièghjani appressu à "soprapprei di sti disuninzii per a maiò parte di i pazienti".
2) Infezione di Tracte Alta Respiratori
In altru rapportu publicatu in Cochrane Database of Systematic Reviews , i circherosi vidinu à trè studii clinichi nantu à l'usu di l'irrigazione nasale per u trattamentu di l'infezzione di u sopra averna aguda (cum'è u friddu cumuni).
Publicatu in u 2010, u rapportu trova "evidenza limitata" per i beneficii di l'irrigazione nasali. L'autori di l'annunziu cuncluranu chì ci hè più necessariu di ricerca à l'urrigamentu prima di l'irrigazione nasale pò esse richieste in u trattamentu di l'infezzione di u sopra respiratura aguda.
Neti Pot Caveats
Ci hè una certa preoccupazione chì l'usanza di un pattesiu neti pò accade a diffusioni di i battiri è l'altri organisamenti potenzalmenti maiori. In un rapportu di 2010 pubblicatu in a rivista The Laryngoscope , per esempiu, i scientifichi truvaru chì i prudutti di ridu di nasali sò comunmente contamiati da Staphylococcus aureus (a causa cumuni di infezzjonijiet staph).
In u 2011, una donna di 51 anni di età di Louisiana hà mortu dopu l'usu di l'acqua di l'acqua in un cane di neti è infettatu cù Naegleria fowleri (comunhemente chjamatu l'ameba di u cereali).
Dognu à u risicu di l'infezzione, e persone cù infezzioni di i sinusoinsi agichi avè bisognu d'esse micca aduprati pattani di riti (o qualsiasi altru tipu di rimettu nasal). Chì ghjè più, tutti i persone di cundine deve cura di utilizà solu acqua distillata è sterile in i ribombi.
In certi casi, aduprendu un pezzu neti pò esse rimesse à gagging o da u doru. Sì avete qualchissia qualchì prublemi, hè prubabile chì voi eseguisce a tècnica troppu vigò.
Aduprà una putta di neti pò ancu pruvucà fluidi à dritta da a spallezza di a toccata, chì pò purtà à tossu.
Dove cumprà
E prupietà di Neti sò dispunibule in parechje magazzini naturali di l'alimentazione è qualchi drogherie. Sò ancu dispunibili dispunibuli per compra online.
Utilizà un Neti Pot per a Salute
Sè avete avè l'usu di un pappu di neti per un prublema di salute crònicu, cunsultate u vostru meditru prima di inizià a trattazione. U vostru mèdic puderà esse aiutu à aiutà à decisà se un pezzu neti pò assicurà e cun forza di a vostra cundizione. Ogni trattamentu è evitendu o dilassiu cura standard pò esse cunsiquenzi grave.
> Sources:
> Harvey R, Hannan SA, Badia L, Scadding G. "Regali Saline Nantale per i sintomi di Rhinosinusite crònica". Cochrane Database Syst Rev. 2007 Jul 18; (3): CD006394.
> Kassel JC, Re D, Spurling GK. "Urignu Nasal Saline per Infezzioni Di Curazioni Respiratori Alta Acute". Cochrane Database Syst Rev. 2010 Mar 17; (3): CD006821.
> Keen M, Foreman A, Wormald PJ. "A Significance Clinica di a Contaminazione di U Riservi Inaugariali". Laryngoscope. U 2010 ottobre (10): 2110-4.
> Papsin B, McTavish A. "Regione salale nasale: U so rolu di Trattamentu Attachment". Famiglia Can Fam. Feb 2003 Feb 49: 168-73.