A gripe, o grippa, hè una malatia virali chì affecca a via respiratorja, cumprese u nasu, a gola, i pulmonti è i bronchial tubes (i vetruli chì ponenu à i pulmoni). E casu maleficu di a gripe pò esse cunfonditu cù u friddu cumunu, in ogni modu, a grippa generalmente a causa di una malatia più serosa.
I sintomi di a gripe pò metanu tussi, finie di garganta, musculus muscularis, fatigue, è di malu.
I sintomi di a gripe tendenu à cumincià à ralentisce è esse accumpagnatu da una forte frebba.
Cumplicazioni pò accade, cum'è a pulmonía, bronchite, e infezzione di u ventru è sinusali. A ghjente in rischiu risicu di cumpurenzii di a griglia cumplicanu i zitelli, e persone di 50 anni è i chjusi cun cundizione medica cronica , cum'è a diabetica, a pulmonaria o pulmonaria o infezzjoni di VIH
Ancu si hè tentatu di cunfiderà solu nantu à rimedii naturali, a gripe pò esse potenzalmentu mortali, chì hè per quessa chì avete da parlà cun un attorcatu sanitari qualificatu se pensate chì pò avè a gripe. A ricerca maiò hè necessaria nantu à l'effikaċja è a salvezza di l'arbe è di i supplimenti per a gripe. I seguenti sò parechji rimedii chì sò studiatu.
Elderberry
Elderberry ( Sambucus nigra ) hè una legna chì hà una longa storia di usu com'è rimediu folkuali per i friddi, infezioni sene , è a gripe. In studi prelimiari di lab, espansioni di pasturavole sò stati scattuti per pattu di i viruses.
I so ricerca crede chì l'antocianini, cumposti misurati naturali in l'anziani, ponu esse u compunente attivu chì furtifesca u sistema immune è impone u virus di a gripe di vende à i nostri celluli.
Ci hè ancu micca parechje studii nantu à oghje nantu à u sapellu chì hè efficace in i so l'omu à impedisce o trattanu a gripe.
Un studiu tutale chì certe ghjorni di sciroppu di furmagliu (15 ml four volte à ghjornu) era più efficau da un placebo à allevià sintomi di a gripe. Quelli chì pigghiaranu u babu era casi recuperatu da u terzu o quartu ghjornu di trattamentu, mentri a ghjente chì pigliò u placebo hà deve dumande sete à ottu ghjornu.
A maiò parte di l'studii nantu à u babbucu sò stati chjucchi, anu pruvatu solu un pruduttu comercialmente dispunibule, è anu ricivutu supportu finanziariu da u fabricatore. Hè studii maiori indipindenti.
I prudutti di a salute prudùta u zitellu di sardegna, sciroppu è càpuli. Eppuru, ancu raru, pò include indigestioni ligeri o reazzioni allergii. Sò i prudutti di u bacca si preparanu cumercianu solu per esse usatu, perchè i foglie freschi, fiori, cortezza, capelli chjosi, bachi anzi è e radichi cuntenenu u cianuru è puderia esse suluzioni cianuru.
Oscillococcinum
Oscillococcinum, also known as Anas barbariae hepatitis è Cordis extractum 200 c , hè un pruduttu omeopatichi dispunibili chì hè fabbricatu in Francia. U fundamentu per u so usu venga da u principiu omeopaticu "cum'è cura." Oscillococcinum hè fatta da i cori è feste d'ànghjuli, chì si credi chì sò particularmente vulnerable à i virus influenza.
Cum'è un rimediu omeopaticu, Oscillococcinum hè preparatu cun una dilutazioni, in stu casu, 200. A prima mezcla cuntene un percentu di l'estrattura d'ànecula, a seconda mutazione cuntene un percentu di a prima misura, a terza blistera cuntene un percentu di u a seconda simbula, è cusì, finu à chì hè dilujatu 200 tempura.
Dopu qualchì diluzzioni, ci hè prubabile chì ùn sò micca alcune di molte alcune di l'extracte d'ànima in a pillola finali. Sicondu a teoria omeopatica, i molécule di l'ingredientu attivu ùn deve micca esse presentate in u rimediu per furnisce u valore terapicuu, è chì, in più, i più rimettuti dilujuti sò cunsiderati più potenti.
I critichi di l'omeopatica dì chì si ci sò micca molèuli in u rimediale finali, ùn hè impositu furnisce una basa chimica per a so azzione. Nimu, Oscillococcinum hè u proghjettu generale per a gripe in Francia è hè unu di i prodotti omeopatiali più famusi nantu à u mercatu.
Un scrutiny da Cochrane Collaboration di setti studii pubblicati previa pubblicati pruveni chì l'Oscillococcinum aiutò à riduce a durata di a gripe di circa unas seis ore. Hà avutu nudda effettu, in ogni casu, per impedisce a gripe. I circhuli affirmanu chì, ancu s'ellu ùn sò micca bè datu per sguassate una forte affirmazione o di ricumbrà l'Oscillococcinum com'è trattamentu di a gripe, hè prometenti cum'è una rimediu naturali di gripe è i studii grandi beni disinniati eranu guaranziati.
Echinacea
Ancu l'ultimi disposti cuntesta l'usanza di echinacea per i friddi è a gripe, hè ancu una di l'arbre più populari utilizati oghje. Un studiu da u Centru Naziunale di Medicina Complementaria è Alternativu truvaru chì echinacea hà fattu pocu per impediscerà o di scurzà u friddu cumuni. Ci era parechje critichi di l'studiu, chì dicenu chì u studiu ùn deve esse usatu cum'è evidenza chì l'echinacea ùn funziunava micca. U Cochrane Collaborazione realizava una stima di 15 studii supra echinacea, anu truvatu chì ùn era micca più efficau chì un placebo per prevenzione di friddi.
Eppuru chì sò parechji tipi d'echinacea, inclusi l' Echinacea purpurea , Echinacea angustifolia è Echinacea pallida , i parti di l'articuli (i foglie, fiori è zicchini) di Echinacea purpurea sò e cose più sustenali. Un studiu pruvatu dui dosi differenti di Echinacea purpurea (450 mg e 900 mg) è truvaru chì a dosia più altu era significativamente megliu da un placebo à riduzzione à a gravità di sintomi di a gripe in i trenti ghjucari.
L'aranciaristi sò spessu recommandendu echinacea in ogni dui à trè ore cun una dosi di ghjornu di tutte o più di grammi per ghjornu à u prima sinjalu di sintomi. Dopu à parechji ghjorni, a dosi hè spessu reduzzione è continuanu per a simana dopu. Echinacea hè ancu un ingredientu in Airborne, un supplementu chì cuntene vitamini è eterna chì sò venduti per u cuntable.
Ginseng
Ancu ci sò assai prudutti di u ginseng , una cultivata in l'Amèrica Septentrintata chjamata Panax quinquefolius o " Ginseng nordu americanu" hà divinutu pupulari comu rimediu per i friddi è a gripe. Composti chjamati polisaccharidi è ginsondidi sò pensati chì sò i constituenti attivi in u ginseng. i prudutti di u ginseng cummirciali più famusi è di a gripe hè un pruduttu chjamatu Cold-fX.
Dui studiosu pruvucaru Cold-fX in 198 residenti di e residenziale, chì anu ricivutu Cold-fX o un placebo. Ùn ci anu nisuna differenza statistica significativu in u numaru di persone chì cuntrainu a gripe è senza difendenza in a gravità o durata di a gripe. I circhieri analizati i risultati di i dui studii studienti è solu puderanu i risultati amparanu chì Cold-fX reduciu l'incidenza di a gripe. Ancu si hè populari è certi ghjuritori ghjuranu da ellu, si sò assicurati grandi beni disinniati è indipindenti per determinà a sigura è l'efficacità di stu pruduttu.
Ci hè un preoccuppatu chì u ginseng pò esse ridutta l'effettu di e droghe di "sanguinante" (anticlotante o antiplatelet), cum'è warfarin (Coumadin) o l'aspirina. Puderà interagisce cù i medicamenti mediatevule, antidipresuranti cunnisciuti per inhibitors MAO, medicamenti antipsicòtici (per esempiu, chlorpromazina (Thorazine), fluphenazine (Prolixin), olanzapine (Zyprexa)), drogi chì stimulan u sistema nervuali centrale (usatu per trattà e cundamenti comu u déficit d'attention trastornità di iperattività, narcolepsia, obesità è cundizione cardiaque) è a terapia di sustitutu d'estrogenu o contraceptivi orali.
L'arvulu di Ginseng hè stata avè pussutu prupietà simili a l'estrogenu è ùn sò spessu cunsigliata per i persone cù e cundizione cù l'hormone, cum'è fibroids uterini, endometriosi è cancers di u pettu, ovari, uterus o prostata. A ghjente cun cundizione cardiavule, l'esquizofrenia o a diabetes ùn deve micca avè l'arancia di ginseng fora di sesta tutta di u duttore. U fabricatore di Cold-fX indica in u so situ web chì perchè u so pruduttu ùn hè micca un extracte di a pianta sia, ma cuntene un certu compostu truvatu in u ginseng, ùn hà micca l'effetti indipindenti è e prublemi di sicurezza comunemente assuciati cù u ginseng; Ancu questu esse possibbili, ùn ci hè micca publicatu e dati di segurità chì confirmanenu sti pretensioni.
Avvisu di Prevenzione
- Embrate assai fluidi. Evite e boni zitelli such as soda.
- Lavute a to manu freqüentamenti. Assicuratevi di lavà fermu è rinsegna bè. Aduprate un sanitizer à a manu ùn avete micca accessu à un fretto.
- Durà dorme. A mancanza di u sonnu pò sottu u so immunità.
- Assicuratevi di fà esse exercitu. U exercitu aerobu regiu, cum'è a cammellu veloce, stimule u vostru sistema immune.
- Reduze u vostru stress level. L'estressi hè statu dimustratu per subentiglià a vostra immunità.
Se sintomi di pulmonía si sviluppa in ogni mumentu, cum'è a febbraise forte, a teze severi, a curruzzione o di duluri cù u respiru, cercanu l'assistenza medica immediata.
> Sources:
> Guo R, Pittler MH, Ernst E.Complementary medicine per trattà o impedisce a gripe o a gripe-like disease. Am J Med (2007) 120.11: 923-929.
> Vickers AJ, Smith C. Oscillococcinum Homoeopathic per a prevenzione è u trattamentu di l'influenza è di i sindromi simili di a influenza. Cochrane Database Syst Rev. 2006 Jul 19; 3: CD001957.
> Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. Studiu aleatorizatu di l'efficacità è a salvezza di l'estrattura di sardegna urale in u trattamentu di l'infezzioni di u gripe A è B. J Int Med Res. (2004) 32.2: 132-140.
Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtante per abunderà ogni precautioni pussibbili, interacciones di droga, circunstancia o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.