Cumu ùn esvite micca l'amici è l'associate. Sick
A staghjone di freti è di gripe veni annantu à l'annu durante l'ochju è u invierno. Ancu l'uparatu exactu di a staghjunalità di a gripta varia d'annu à annu, hè generale ghjustu attivu trà Novembre à Marzu in l'Emisferu nordu di u Nordu, ma pò stende ancu più.
A causa di numerosi vacanze immubiliate questu anni di l'annu, a ghjente tende per viaghjà assai. Ùn importa micca quella chì u vostru mutivu per viaghjà, sè vo vulete visità amichi o famiglia cù cundizzioni di salute cronica durante a stagione di friddi è di griglia, ci sò parechje cose chì avete bisognu di mantene in mente.
Avete bisognu di piglià precautioni per guardà i so sane, è evite di sparà a malatia à i vostri membri è i amici di a famiglia.
Cunsiderate a salute di a vostra amare
Se visitate un amicu o un membru di a famiglia cù una cundizione medica cronica, fate da discute vostri fatturi di risichi è qualchi sintomi avemu avè avutu prima. Ci hè parechje dispunimenti medichi chì ponenu altri risichi per i cumplicazioni di u friddu o di a gripe . Alcune di i più cumuni sò:
- Malatie corse
- Diabetes
- Asthma
- Altri pulmonari chronii (cum'è COPD, enfisema, o fibrosi cesti)
- Neurological or neurodevelopmental conditions (disorders seizure, paralysis cerebral, injury to spinal cord, intellectual disabilities)
- Sistema immune di suppressione per causa di malatia (cum'è VIH / AIDS) o trattamentu medicu (cum'è chimiotherapy)
E persone chì avianu qualcosa di e cundizzioni puderanu esse più suscettibbli per effetti serii di una malatia, cum'è u friddu o a gripe, chì ùn saria micca intimore per una persona sana altru.
Cosa Can Succediu
Quandu qualchissia cù una cundizione medica cronica pigghia una malatia cum'è u friddu cumuni o a gripe , tendenu à avè più sintimenti severi chì altri. U corpu di qualchissia cù una cundizione medica cronica ùn hè micca in prublema ottima per uppusizione u virus chì hè causatu di sta nova malatia per via di a lotta constante per gestionà a malatia cròccia chì tratta di tuttu u tempu.
Per quessa, i sintomi cumu a tezza, a congestione è a frebba pò levà rapidamente in malati cum'è bronchitis è pulmonite. Per a maiò parte di a ghjente, un friddu dura per una settimana, è a gripe pò dura quandu duporte à sette ghjorni. A persona cun un sistema immune afdbitatu pò avè sintomi chì persiste per più longu di u piriuu tipicu per unu di sti virus.
Mentre una persona sana altru pò ancu esse capace di funziunà à un statu vicinu nurmale, una persona chì si senti malata da un friddu o a gripe di cundizione di a so cronica ùn pò esse micca dispunibili di abbandunà a casa di parechji ghjorni o simane.
I ritti di hospitalisazione sò ancu assai più altu di e persone cù cundizzioni cum'è l'asma, a CUP, è i sistemi immunità rimettuli quandu siquentate e malatie respiratorii cum'è i friddi è a gripe. Eppuru chì a maggiorità di e persone chì mourunu da a gripe sò l'adulti maiori, assai di elli anu puru cundizione medite chì pò cuntribuiscenu à a so morte.
Parechje persone ùn sianu cuntradati chì serofosivu a gripe pò esse-quandu si cunghjunghjenu cù a pulmonía (una cumulazzioni cumuni di a gripe), hè unu di e top 10 cause di morte in i Stati Uniti è u mondu ab 1.1. Per avè una vacuna annu nantu à a gripe ùn puderete prevenzà a morte o mantene à qualchissia sapite da u sughjettu.
Chì pudete fà
Pudete tuccherà a sapè esattamente cumu a gestione di una situazione si pensa à visità a famiglia o amichi è di sguintà mette sick. Ci hè parechje scurtiso di pudè piglià in anticipu, perchè sarete preparatu s'ellu si faci micca:
- Scrive before you travel -Calculate à u vostru membru di a famiglia nantu à a so cundizione di salute prima di fà i piani di viaghju. Fate ciò chì i sintomi sò cagiunni a maiò diffirenza è se parvenu fàcenu malati più faciule cun l'altri populi. Fate sapè cumu vògliu chì voi fà chì unu di voi hè malatu à u mumentu chì vous pusterià vene. Fate esse aperta è flexible.
- Aghjunghjite a vacuna di a gripe - Sè vo passite qualchì tempu in un omu chì hè in altu risicu per i cumplicazioni di a gripe, verificate chì avete a vacca di a gripe . Avete bisognu à esse vaccinati almenu dui simani prima di viaghjà o per tempu spentu cù u vostru amatariu. Ci hè di duie simane pè a vacuna di a gripe per furnisce a prutezzione contra a gripe, cusì avete bisognu di pruggà.
- Stay home si stà malatu - Questu hè difficiule per ferà sè spentu soldi è aspetta à u viaghju, ma hè assai impurtante. Imaghjate cumu si sentite chì u vostru amatu hè stata fatta in bocca à morte dopu a vostra visita per i gliedmi chì vi purtate cun voi.
- Amparate in un locu diffesu si ùn erate micca sicuru -Eppo ùn hè micca chjaru stampatu quì o micca i vostri sintomi sò sforzu assai per annullà i vostri piani. Sì avete sintomi minuri, parranu cù u vostru amicu o un membru di a famiglia nantu à cumu si sentite è, almenu, pruvate à fà pensioni di stà in un locu separatu, per chì minimizà u cuntattu strettu. Se pudete stà in un hotel è pigliate altre precautions basca per impediscenu a diffusioni di i vostri girmelli, pò esse avà per cuntinuà cù a so piani di viaghju.
- Lavute a to manu, hè stesu u passu più fundamentu è impurtante in a prevenzione di e difendizzioni di e infizzioni. Hè impurtante tuttu u tempu, ma sopratuttu quandu pudete avè dispostu ghjinirazioni à qualchissia chì hè in altu riscu. Assicuratevi chì lavuleghji a manu davanti è dopu avè preparatu un alimentu, manghja, utilice u bagnu, o tocca a to face.
- Aduprà l'asciuvamitriatariu - Sè chì ùn avete micca accessu à sapori è acqua, assicuratevi di purtà anch'aria di sanitizer à voi è l'utilizanu freqüentamenti. Un saneamentu di u solitore cù almenu u 60 per cente di l'alcoolmi hà tumbà a maiò parte di i germani nantu à e to manu, finu à chì ùn sò micca vischiutru bruttu. Questu hè particularmente utile si avete da esse stirminiati cù parechje persone, cum'è nantu à un avianu.
- Cubra a to cough - Sè avete sintomi, cum'è a tazie è a congestione, è decide di visità a vostra famiglia o amici, cumu e tutte e precauzioni chì puderete per evitarà sparghjaghju i vostri gibdi. Cumpressate a tozzu hè spessu una manera di megliu per fà questu. Sì tuttùastu in e to mani, pudete riscate immediatamente di trasfirimentu di i girmuttini à tuttu ciò chì tocca. Invece, tene in u coddu o un tissutu rimellu. Questu puderà almenu uni pochi di e catene chì cuntenenu u virus chì vi facianu male è diminuite a prubbabbilità chì si sò sparghje à l'altri in tüta. Questu hè veramente u megliu per fà nunda di u duminiu chì site.
- Pigliate viaghju Assicurà - Sè vo avete o spende una quantità significativa di soldi in u vostru viaghju, pensendu à cumprà assicuranza di viaghju per ùn avè micca perchè tandu s'ellu o a persona chì avete visitatu hè malatu è avete da cambià i vostri piani.
Un Verbu da
Famiglia visitanti o amichi duranti a staghjunalità di freccia è di a gripu pò prisentà sfarenti unichi si a persona chì avete visitatu hà una cundizione medica cronica. Hè impurtante per pensà di a so salute è di qualsiasi sìntimi chì pudete avè avè travagliatu prima di viaghjà.
Hè una vacca di a gripe hè particularmente impurtante, perchè a gripe hà cuntaggielu prima di sapè chì l'avete . Pudete spenderu u virus di a gripe à altri à 24 ore prima di avè sviluppatu sintomi sò. L'altri malati respiratorii cumuni duranti a stagione di freti è di a gripu sò cuntaggiosi finu à quandu avete sintomi o ancu parechji ghjorni dopu à i vostri sintomi cambiani.
Pigliate tutte e precauzioni chì pudete per guardà i vostri stessi cù i tempi in a stagione di friddu è di u gliu si sia attravessu a cità, in tuttu u paese, o in u mondu. Sì, si trovanu malati, ùn risicate micca a salute, o a vita, di e persone carezza.
> Sources:
> Get Vaccinated | Influenza staggine (Flu) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/consumer/vaccinations.htm.
> U Me Senza - Cume Wash L 'E to mani U lavà di lattice | CDC. https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html.
> U Me Senza U Sciettu - Quandu è Cumu Scrive U Sanitizer | U lavà di lattice | CDC. https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html. Published July 13, 2017.
> Pigliate i preghjudizie ogni ghjornu per pruteggiri l'altru mentre è malatu Centri per a Cunvenzione di Prevention and Control. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Published September 9, 2016.