Invece di lavà e mani , una di e manere più impurtante è efficafà per annunzià a diffusioni di i ravii hè di "cundiscite a to cough". Ma chì chistu significa questu, è per quessa chì vo avete duvete fà?
Cumu Cubra a to Cough
Ùn hè micca difficiule di cundiscerà a to cough, ma ci hè un modu bellu è bellu per fà. L'idea hè di cundiscite a bocca quandu tù ùn stincia o guttone cusì i girculi in u vostru corpu ùn vanu volte in l'aria o in tutta l'abitazione duv'elli faranu un altru locu malatu.
Ma posicate a manu in fronte di a bocca per coperà a tò ùn hè micca a megli manera di fà. Quandu finta in manu, i girerli sò sparghje nantu à tuttu ciò chì tocca cù i vostri mani, chì ghjera di scunfitti u scopu, postu chì puderete darà a manu cù e persone o à toccu l'alimentariu, u pappagallo è l'altri campi.
Per fà appena, a vostra better bet is to cover your tough with the inside of your elbow. Appena avete usatu, hè cusì cum'è custeru in manu. Perchè ghjè prublemente micca esse pruvate d'apre a qualche porte cù u coddu, a chance di sparghjia i guttimi ci anu dramaticamenti.
Sè troppu succorsu à stà vicinu à una casella di tissuti quandu avete bisognu o starnitu, un'altra opzione hè di piglià unu è a fortera à questu, è pettite immediatamente quì. Sè decide di fà questu, avete da manghjà i mani cù un pocu purificatu o lavianu solu per avè qualchi girmnini hà assicuratu da u tissutu è nantu à e vostre mani.
Perchè u vostru cough?
Cundizione chì a toghja hè impurtante perchè u cuttendinu in a diffusioni di i germe. A malatia respiratoria cum'è u friddu cumuni è a gripe sò sparghje quand'fute stranute è a tezza o quandu u toccu u to fàccia è tuccà in altri oggetti. Trimate a bocca quandu tù ùn stince o starnutte cù u coddu o un tissutu rimettarà assai a quantità di gercerdi chì sò capaci di spende à e persone è l'urghjenu nantu à voi.
Ancu s'è a vostra malaltia ùn pare micca bagnu per voi, puderia esse più graviu per quellu chì aghjunghje i vostri girderi.
Stu pianu simplice pò prutezzione à parechje persone per esse malati. E hè cusì simplice chì pudete insignà ancu i zitelli chicchi per fà. Practicing this habit yourself è incuraghjenu à l'altri à fà facenu, cumu pò esse tagliatu in a diffusione di e malati respiratorii in i nostri cumunità.
Assicuratevi di cundiscite a to cough - cù u coddu o un tissutu - ogni mumentu è aiutanu à tichjarà in a diffusioni di e malatie di l'aire.
Sources:
"Cundite a to Cough". Boni Bonus di Salute 27 Sep 10 Centri di i Centri di Centri per a Enormezione di Sestavuli è a Prevenzione. 25 Aug 11.