Avoiding the Flu When You Travel

A staghjoni di a Gride in i Stati Uniti ghjenniu pruvinenza di ottu à aprili. Tuttavia, chì ùn hè micca u casu in altre parte di u mondu. Se vi sarete travagliati fora di i Stati Uniti, avete bisognu di e prublemi di salute è di l'attività di a gripe - duv'è tù sarè allughjatu.

L'attività di a gluva hè più altu di l'ottobre à l'aprili o da maghju in l'Emisferu nordu, ma in l'Emisferu Stesinu, a staghjunalità di a griglia si faci trà Abril à Setembre.

L'attività di a gluva si produis annu in tutti i spondi tropichi attraversu l'equatori. Pudete ancu esse espunutu à a gripe fora di a stagione di a grip si viaghja cum'è parti di un grande gruppu, cum'è in un crucero, induve e persone di tuttu u mondu viaghjanu.

Chì pudete fà

Se viaghjanu, fate qualcosa di ciò chì e malatiene sò circulate in l'area chì viaghja. U CDC mantene a lista updated di l'attività di a griglia in tuttu u mondu, per verificà chì prima di andà.

Prima, avete bisognu di a vacca di a gripe . I tullenzi di a grippa chì sò incluse in a vacuna per a ginevali di u stagno per i Stati Uniti sò generalmente stessi cum'è i strains chì anu causannu malatìa in l'Emisferu Stellarizonte. Sì avete a vostra vacuna annu di a griglia annantu, prubabilmente prutettore di a griglia allora vai. Hè impurtante per assicurà chì avete da almenu 2 simani di prima di viaghja, ancu. A vacuna dura à 2 settimane per esse efficace è furnisce a prutezzione.

Se viaghjate à l'Emisferu di u Sudu di ghjugnu à settembre, pudete micca bisognu di piglià una vacuna di a gripe prima di u viaghju. A vaccinali di staggione di staggione di u grippu di staghjoni sò in ghjinirali dispunibuli accuminciannu à l'Agostu o Settembre ma vanu in June Se sapete chì sarete viaghjà in stu tempu, prugettu di fronte è piglià a vostra vacca mentre sò dispunibili.

Hè da furnisce a maiò prutezza per voi si avete prima di l'iniziu di a stagione di a grip in l'Emisferu nordu. Sì avete a vacca di a gripe in u castagnu, rinviatu di rivacunate prima di viaghjà più tardi à l'annu o in l'oghje dopu ùn hè micca cunsigliatu. In ogni casu, si avete una vacca di a gripe prima di viaghjà, dite d'aprili o da maghju, vi puderete acquistà a nova vacuna di a grip di staghjonu quandu hà dispunibile in Aostu o Settembre. I tullenzi di a gripe in a vacca sò aghjurnati annu, perchè avete bisognu di rimpiazzatu ogni staghjoni di u gripe.

Indipendente d 'esse, o micca, avete a vacca di a gripe, pigliate precautions adatti per prutezzione di a vostra salute mentre hè in l' esteru. Lavute a to manu cù sabo e acqua frecuentemente. Aduprà sanitizer à a manu (cù almenu u 60% alcohol) quandu ùn puderete micca lavare in manu. Scopri a to cough cun u codice, micca i vostri mani. Sì avete malatu è sviluppa una frebba, ùn viaghja micca. Vola o pigliate altre furmazione di trasportu di massa transmetate tanti autri persone à i vostri gimmi è parechji di questi ùn anu pussutu pudè ricuperà s'ellu avianu a gripe. Ùn avete micca avè accessu à l'assistenza medica d'urgenza si avete bisognu.

Sì avete malatu mentre chì site fora di u paese, cercate l'assistenza medica quandu avete bisognu.

Sè vo site in un gruppu d' altru risichu per i cumplicazioni di a gripe , avete bisognu à avè assistenza medica più premiu di quellu chì ùn hè micca. Sè vo site fora di i Stati Uniti è ùn sanu micca cumu piglià l'assistenza medica, cuntattate l'Ambaiti d'America in u paese duv'è tù vulete stà.

Sources:

"Influenza Prevenzioni: Infurmazione per Travaglii". Influenza staggine (Flu) 30 Jul 15. U Centri di Centri per a Enormece Control and Prevention. Dipartimentu di Salute è servizi umani. Instituti Naziunali di Salute. 31 Jan 16.