Cumu lavu a to manu

Sapete quantu à scrubbiu e mani? O chì l'aclaramentu hè veramente u passu più impurtante? Per lavà i to mani ùn hè micca veramente di a morte di i gammoli. Hè da guadagnà i zitelli da i vostri mani, è crede o micca, pudete avete bisognu à sbaglià. Queste passi vi conduciu à u più effittiva lavurama.

1 -

Accende l'acqua

A neve, l'acqua corrente hè più impurtante da a temperatura. Piglia l'acqua è pigliate e mani in manu. Pudete turnà l'acqua o lasciarà eterna, secondu u vostru preferenza. Turning it off òspite si salvi l'acqua, ma da quandu aghjunghjite u nùmeru di quande tuccate a griglia manica cun germe nantu à elli, perchè vo pruvate per lavà.

2 -

Dumanna

Sapemu hè impurtante. Ajuteghja i rinfrisce i gnocchi è i microbichi nantu à a vostra pelle, mentre chì pudete lavà e mani è faciule u prucessu più efficace. Una cosa ùn avete micca bisognu? Sapori antibacterial . I so studii anu dimustratu chì ùn hè micca megliu da u sapiele regulare è l'overuse di l'ingredienti cumune utilizati di triclosan pò ancu cuntribuiscenu à a resistenza antibiotica . Hè un prublema chì no avemu bisognu di fà per quarchi pitruna di quantu hè digià.

3 -

Scrub for at least 20 Seconds

A maiò parte di a ghjente ùn fate micca e manichettate e mani. Vint'anni ùn sona micca quantu assai, ma hè assai più longu di l'imaginate.

Per piacè assicurà chì lavavvi l'ammontu di tempu? Cantate a canzona Happy birthday a tù stessu (o fora) duie volte .

Mentre chì tù sì in questu, aghju assicuratu chì serebbe tutta a manu. Scrubbete entre vostri ditte, sottu e so unghie, tutte i vostri puliti è i vostri pulpi. Ci sò gercerbe tutte e mani, micca solu nantu à e to palme è di ete.

4 -

Rinfrite u Soap (è Gammari) Away

Rinsing hè in ultimatoghju cumu avete u ghjelu di i vostri mani, cusì hè veramente u passu più impurtante. Una volta, hè impurtante di utilizà l'acqua morta. Dipping your hands in a stagnant pool of water (o ancu state in u lavu) ùn hè micca listessa chì lavagna u soap off with water running running. Sì tutti quelli chì avete hè un pezzu di acqua per esempiu, sò fora di u ùn avè micca accessu à l'acqua corrente, hè megliu da nunda è chì preferite micca di lavare micca in manu.

Parechje persone ùn sanu micca chì u lavatu di e to mani ùn sò micca tipulà micca i ghjessi, hè solu u modu più efficafè per sguassate di e vostre mani, perchè ùn l'avete micca spargugliatu o à l'altri. Rinsing vi permette di lavà i gnocchi è i microbicchi, scorrimenti drasticamenti e cose chì avete spàrghjate a malatia.

5 -

Sece e to mani

Finalmente, vinemu à secare. Sè s'ellu aduprà una tagale di colore, secadori di l'aire, o toalla di mano, sece i mani in manu. I studii ùn anu cunclusu quantu à u metudu di securitate hè megliu, cusì utilizate ciò chì dispunibile o preferitu. Sì avete adupratu piuvugliu di manu, anu da esse chjappu spessu, sopratuttu si sò in una casa chjesa, duverebbenu sfrancà facilmente.

6 -

Turn Off the Water

Questu puderebbe veramente un pass 1.2 invece di u passu 6. Se vulete salvà l'acqua, vai avanti è torna l'acqua off after you get your wet hands and then on and off again when you need to rinse them. Sicondu u CDC, "Mentre chì parechji raccolta includenu un ghjocu di carta per apague a faucet dopu chì i mani anu stati rinfriscati, questa pratica pruduca à l'aumentu d'ughjettu di l'acqua è di carta, è ùn sò micca studii per affirmà chì improvisa a salute".

Aduprà a vostra best judgment here. Pudete ancu vugliutu di cunsiderà utilizà a to paper towel per abrir a porta di a banca chì vo avete esse secondu un veiculu publicu.

_Sources:

_{"Quandu è Cumu lavu a to manu". U lavà di manu: Clean Hands Save Lives 17 ottobre 14. US Centri per a Enormece Control and Prevention. Dipartimentu di Salute è servizi umani.}

_{"Dimustrà u Scienze - Comu lavu a to manu". U lavà di manu: Clean Hands Save Lives 17 ottobre 14. US Centri per a Enormece Control and Prevention. Dipartimentu di Salute è servizi umani.}