Un'onda più profonda per quandu a Gride spende
Sì avete statu espunutu à qualchissia cù a gripe , pudete esse preoccupa di catturà. Pò avvisu ancu averà quantu duverebbe presu di enfermà dopu avè esse espritu è quantu si sognu cuntaggiusu quandu avete.
Periscenza di a Induzzioni
U periodu di incubazioni tipu di a gripe: u tempu trà l'esposizione è l'iniziu di i sintomi hè di entre 24 ore è quattru ghjorni, cù a pruvista di dui ghjorni.
Questu significa chì si avete espunutu à u virus di a gripe è infestate, avete da principià a spermà sintomi di a gripe à tutti entre 24 ore è quattru ghjorni dopu à l'esposizione.
Quandu Oghje Staggeru?
Un altru fattore chì cuntributes à quantu si spende a gripe hè quandu hè esattamente sia cuntaggiu. A migrazione di e diverse malatie cumuni chì sò cuntaggiosi chì vo avete sintimentu di sintomi, a gripe pò esse contagiosa 24 ore prima di i vostri sintomi, perchè puderebbe esse divintendi u virus antes di sapè chì avete. Aghjunghjite chì à u numaru di i persone chì pruvate di spinghjarà attraversu i so sintomi è esposeranu l'altri à i so glandulenti quandu sò malati, è hè faciule per vede perchè a gripe afecta a tanti cristiani ogni annu.
Dopu cumandamenti di sintomi, l'adulti spartevendu u virus per cinque à 10 ghjorni. In ogni casu, u quantità di virus sprezzu diminuite significativamente dopu à trenta o cinqui ghjorni. L'ughjettivu sò più contagii cù a gripe da 24 ore prima di sintomi accumincianu à trè o cinqui ghjorni dopu.
I zitelli puderanu diffusione u virus per più di 10 ghjorni, è quarchi à ancu quì. E persone chì anu pussutu prublemi di u sistema immune seriu pò splege u grippu per simane, o ancu mesi, dopu avè acquistu.
I sintomi di a gripe ùn sò micca ghjunghje à pocu. Piuttostu spessu, e persone scrivanu l'accuminzamentu di la gripu comu si fussiru "attaccati da un camionu". Sentite bella, è di colpu d'altru, una ora dopu, si sente com'è ùn pò mancu scurdate.
A gripe hè definitu micca solu un friddu dolci-hè qualcosa à pocu inseritu.
Cumu hè a splutazione di a Flu?
Durante u mesi di l'inguernu friquenti, a gripe ( grippa ) spende rapidamente. Sapemu chì si pò cuntageru è si pò esse dispopuli prima di avè ancu i sintomi. Ma sapete cumu si hè spargugliatu è passatu da persona à persone cusì faciule?
In contru à a credenza populari, ùn hè micca degutu à u clima fretu . Ancu l'ambienti friddi è sicondu pò significà chì u virus si move è infecta i persone più faciule, ùn invece micca a causa di a malatia. Ùn hè micca veramente sprezzatu per l'aria a manera chì assai pirsuni pensanu chì hè.
Droplet Transmission
A grippa hè sparghje nantu à i foglie , chì significheghju se tene, starnisciarete, o sullivate qualcosa di pezziunità da u vostru sistema respiratorju à ogni cosa, pò esse spartu à qualcunu. Chistu pò succorsu in dui maneri.
Prima, se starnitu, tette, o parlate, i micliucchii microscòpichi sò liberati in l'aria finu à 6 piedi di voi. Qualchese omu intornu di puderebbe respirar in questi tullini chì cuntenenu u virus da influenza.
N'autra pussibule hè chì ddi picquitti starnutini, tosciunu o sopra a terra nantu à l'uggetti è a ghjente chì tocca à questu ughjettu è da toccu i so ochji, a bocca o u nasu pò esse infettatu.
Se u sistema immune di questa persona ùn hè micca capacitu per annunzià u virus, ellu hà sviluppà sintomi à unu à quattru ghjorni di l'infizziatu. Sò ancu di sparghje u virus, ancu prima di sintassi.
A prutezziunà è altri
A maiò parte di a gente sapi ch'elli deve esse in casa quandu sò malati cun qualcosa cum'è a griglia (anche parechje persone micca). In ogni casu, hè assai difficiu per esse di passà u virus si ùn avete micca cunnisciutu chì avete ancu.
Questa hè una di i muturi di vaccinati di a griglia sò cusì impurtante. Sì vi sò vaccinate contru a gripe, u vostru corpu hà avutu l'uppurtunità di purtàlla fora prima di sparà in u vostru corpu è hè menu menu impedente di passà à l'altri populi o si siveru sickete tù stessu.
Sì avete malatu, stà in casa ! Sapete quandu di chjamarà in malati à u travagliu , lavare a manu freqüentamenti, è verificate chì quelli chì sò in cuntattu cù voi fate a stessa. Purtate a to cough e fate tuttu ciò chì pudete per esse di stà vicinu à e persone chì anu in altu risicu per i complicazioni serii da a gripe.
A prevenzione di a diffusioni di u virus di a gripe hè nantu à tutti di noi. Ancu s'è pensate chì ùn sarà micca seriu per voi se u piglià, pò esse per quellu chì l'avete da passà.
A prevenzione di a Flu À l'Esposizione
Ancu s'ellu ci sò parechji prudutti è di rimedii chì pò esse di favurisce a prevenzioni di malatizza dopu chì avete esse espritu à a gripe, nimu ùn anu pruvatu à esse efficace. A vostra better bet to prevent the flu is to get your vaccinum vaccine annuali . Ancu s'ellu ùn hè micca u 100% efficace à impedisce a gripe, ci duna una probabilità più bona di evitari di a malatia di qualcosa manera.
Sì avete espunutu à qualchissia cù a gripe, evite u contacteu vicinu cù a persona è lavate a manu freqüentamenti .
- Vitamina C : Ancu si a vitamina C hè largamente utilizata è hà assai benefici, ùn ci hè micca una prova científica chì avarà da aiutà à evità una malatia cum'è a gripe o un friddu.
- U umidificaturi : Evidenzi suggerenu chì virus, cum'è u friddu è a gripe, sparghjianu più faciule in l'aire fred è fiore. Questa hè una di i ragiuni chì sò più cumuni duranti l'invernu. Incarcerà un umidificatori in a vostra casa durante l'inguernu pò aiutà à mantene e vostre passageri nasali umdi. E mentri ùn ci hè garantitu chì questu impedisce di vede di enfermà, ùn pò micca ferite (finu à chì tene u bè bè nettu).
- Meditazioni Antivirale : Sì avete rischiu d'altru per i complicazioni da a gripe è sapete chì site l'esse espunutu, parranu cù a vostra careprovideria di a salute per piglià i medicazione antivirale. Puderete aiutà à prevene a influenza in certi persone è rinforà a gravità di i sintomi in quelli chì avete acquistatu.
Un Verbu da
Di sicuru, fate u vostru megliu per evitari avè a gripe à tutti. Assicuratevi di piglià a vacca di a gripe, lavate e mani freti è evite e persone chì sò malati cù a gripe. A gripe ùn hè micca qualcosa di piglià ligge è s'ellu avete da riccià, stà a lunga da l'altri populi quandu site sick.
> Sources:
> Cumu si spende | Influenza staggine (Flu) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.
> Fatti Sparte Influenza (Flu) | Influenza staggine (Flu) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm.
> Prevention and Control of Seasonal Influenza with Vaccines | I prughjetti di i Salute | Influenza staggine (Flu). http://www.cdc.gov/flu/professionals/acip/index.htm.
> A Flu: Cosa A Do Se Stagnate. Centri per a Cunvenzione di Prevention and Control. http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm. Published May 26, 2016.