Cosa Do not Terre A Flu

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Ciò chì fà Quandu avete a Flu - Pas 1

Nuddu vole à piglià a gripe, ma u primu chì ognidisce vole à sapè quandu avete acquistatu hè quantu prestu. Sfortunatamente, ùn ci hè micca una risposta simplificata à quella: varia per ognunu, ma sintomi di a gripe generalmente duranu trà 3 è 10 ghjorni.

• Cume Long Du Flu Last?

Sì avete avutu cun u gripe, ci sò parechje passi chì deve avè da piglià a sensazione megliu è prutegge à quelli chì vi anu da esse catturà.

Go Home

Sì avete sviluppatu sintomi di a gripe à u travagliu, a scola, a casa d'un amicu o in un locu pùbblicu, vai in casa. Ùn avete bisognu à stà vicinu à l'altri populi quandu site sick, perchè ùn spenderà solu u virus. U megliu chì pudete fà esse per andà in casa è si ponu accustà à trattà di ripiglià un riposu quantunque pussibule.

Una volta avete a casa, vai in u passaghju 2: cuntattu cù u so cumpagnu di a salute.

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Passo 2 - Cridate u vostru Prughjettu di a Salute

Quandu si sviluppa sintomi di a gripe o pensate chì pudete avete a gripe, avete contactatu cù u so cumpagnu di a salute in u primu 48 ore . Cuntattà u vostru assistent à assistenza meditazione prestu un'offerta di discussione i vostri sintomi è a storia di a salute, cunfirmà se ne avete bisognu per un esame, è dà una chance di ricquette per un medicamentu antivirale, cum'è Tamiflu, se u vostru cumpagnu di a salute hè chì avete da esse beneficiatu. U mutivu di questu contactu avè bisognu d'esse rapidamente quandu avete sviluppatu i sintomi hè chì Tamiflu deve esse attivatu in i primi 48 ori di u principiu di sintomi di a gripe per esse efficace.

• Ciò chì ci hè bisognu di sapè à i medicazione antivirale
• Pudete piglià Tummiflu?

A menu chì avete unu di sti signii d'una emergenza medica , ùn avete bisognu à andà à a sala di urgenza quandu avete a gripe.

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Step 3 - Chjama In Sick

Dopu chì chjama u vostru attore di a salute, avvicina è chjamà u travagliu o l'scola, è fàtiri sapiri chì ùn vi puderanu vultà à i primi ghjorni. Tentannu à travagliu o vanu à l'scola quannu avete a gripe hè ineffussiva, è esse sultantu solu l'altre persone à u virus. Tandu devi esse a casa quantu pussibule mentre tù stai malatu, è definitivamente almenu mentre averete una frebba.

• Sott'a U Call nel

A maiò parte di l'scole sò pulitiche chì urdineghjani à i studienti per stà a casa per almenu 24 ore dopu una febbrazione hà dimustratu senza l'utilizazione di medicazione ridutta di a febbra cum'è Tylenol (acetaminophen) o Motrin (ibuprofen). Ancu s'ellu ùn ponu esse una regula per un locu di travagliu, hè una bona guidanza di seguità per l'adulti solu: solu perchè a vostra frebba hè ghjocata per un pochi d'ora ùn volenu chì vi hè megliu è sì sapi sì sapi travaglià. Dacciate u tempu di ricuperà, è avete da tornà torna à travaglià più veloce in u longu.

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Pass 4 - evaluate i vostri sintomi

Una volta avete fattu tutte e chjama chì avete bisognu à fà è si trovi in ​​casa, ripusendu, sintendu i sintomi chì avete avè travagliatu. Ancu certu certe sintomi sò cumuni cù a gripe, ùn ogni persona ùn sperene ogni sìntumbu.

Avalia di ogni sintumu vi assicurà chì ùn avete micca missu signalà di una malatia serosa, è vi aiutavà à esse di quali medicazione per piglià o cumu per allistà i sintomi.

Avemu i guidate di seguità seguità per aiutà per sorte nantu à i sintomi di a gripe è per esibitu ciò chì deveru bisognu di basatu nantu à ciò chì ci duna.

• Evaluate i vostri sintomi di freti è gripe
• Febru
• A congestion
• Cough
• Vomiting

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Paso 5 - Get the Medications Hè bisognu

Ci sò parechji centesimi di medicazione sopra à e counter medicazione dispunibili chì sò marketing per trattà i sintomi di a gripe. Sapemu chì unu hè ghjustu per voi pudete esse cunvince, per dì u minimu. Cummindu chì cù u fattu chì assai di elli sò cambiatu formulatorii in l'ultimi anni, è ùn puderebate micca esse ghjustizia da ciò chì vi tenite più.

Sempre deve esse cunnisciutu di i sintomi chì avete, è a medicina chì pigliate tandu trattà solu quelli sintomi. Piglià una medicina medica chì hà da tratta sintomi ùn avete micca hè micca solu un scogliu, ma pò pruduce effetti inevitabbili è pò ancu esse chjucu. Vulete ancu di evitari di piglià moltu mediammi chì ponu cuntene l'ingredienti simili è simili, perchè chistu pò, è frecuentemente, guida à una sobredose. Un cumunettu cumuni chì vulete vede per específicu hè Tylenol (acetaminophen), chì hè cumprinneru in parechje simpaticu e mediche di a fridda è di a gripe, è a ghjente piglià a lotterie per a reducione i so friddi o dolci è di doluri, senza avè capiscu chì si trovani più di quessa. Piglia assai acetaminophenu pò esse risposte per a vita è portanu à u fegatu.

Paga è attentu à i ingredienti in i medicazione chì pigliate.

Sì ùn si sentite micca bè è bisognu di qualchì aiuta per calculà ciò chì i medicazione sopra à l'allora vi portanu qualchi sguillà, verificate a nostra Guida à i Meditazioni di Freddi è A Goti . Eccu avete bisognu di quale distinti classi di medicazione sò, esempi di cumuni di i medici di a marca in ogni categuria, è cumu per definisce quale vo site avete è ùn deve esse micca.

Sì avete preferitu micca fà i medicazione tradiziunale à e vitture pè sullivate i sintomi di a gripe, ci sò sempre e cose chì pudete fà per fà più còmode mentre intrattene di a gripe. Arrostu u cuntinutu mai più possibbili, beie un bierdi di fluidi à mantene idratate, è raghjuntate un humidificatore per mantene e toi di l'airegi umidi è facenu respirazione più faciule.

• L'opzioni di azione di a gripe
• Trattamentu Fatturicu è Aghja Terapii è Naturali
• Prunelli di Sore Ghjuventù

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Pas 6 - Ask For Help If You Need It

A dumandà aiutu hè difficiule per parechje persone - vulemu amparà u mondu chì pudemu gestionà a vita nantu à a nostra. Ma averia malatu cù a grienza spessu significhieri chì ùn pò micca fà l'affari chì avete bisognu à fà, è hè probabilizu chì tù deve bisognu d'aiutu cù qualcosa. Sì sì un avventu è avete a gripe, pudete bisognu d'aiutu per a cura di i vostri figlioli. Se tenete travagliatu in l'Uffiziu, pudete bisognu di delegate uni funzioni à l'altri o dumande assistenza cun qualche di e vostre rispunsabilità. Ùn àbbia paura di dumandà aiutu quandu avete bisognu; A maiò parte di a ghjente dispunibile à sciddicarii per aiutà l'altri, è pudete sempre fà ciò chì tocca à quarcunu quandu si sentenu sempre bè.

Sè i amichi o membri di a famigghia dumandanu ciò ch'elli ponu fà per aiutà, pudete paralizà questi idee cun elli, perch'elli sèntenu cumu si averanu d'utilità senza fà e cose più difficili per voi o crescenu i so pussibulità di sbulgliseranu.

• Cosa da fà per alcone cù a griglia
• Ciò chì ùn puderebbe fà per alcuni cù a griglia

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Paso 7 - Vigilazione per Signs of Complications

Sfortunatamente, u soffrenzu di parechji miserabbili sintomi hè quarchi cosa chì pudere micca evitari s'ellu avete a gripe. Ùn ci hè micca una puzzina magica chì u curaghja in una materia di l'ore, è i sintomi sò spessu debultable.

Inoltre, ci sò certe sintomi è circustanze chì ùn sò micca normande è guarantiscenu un viaghju per vede u vostru attore di a salute per più valori. Sè vo site in un gruppu d'altru risicu chì si mette in rischiu per una malatia più serosa da a gripe chì a populazione generale, assicuratevi sapere ciò chì fate se l'avete. Sè qualchissia chì qualcosa hè pegunatu di quellu chì deve esse, o i sintomi di a vostra cundizione medica cundificata pèrdite, cuntattate cù u so cumpagnu di a salute.

Ancu s'è ùn avete micca in un gruppu d'altru risicu, se duvete sviluppu sintomi di una di sti cumplicablenessi di a gripe comuna , cum'è bronchitis o pulmonite, cuntattate cù u so cumpagnu di a salute per determinar u più bonu cursu di l'action per voi.

Avete ancu avè mantenutu in mente di questi signali d'avè una sperenza medica mentre tù avete a gripe per sapere se duie o micca necessariu per andà in l'uspitalu cù i sintomi di a gripe.

Sapendu ciò chì facenu quandu avete a gripe ùn l'hà micca bisognu più faciule, ma vi assicurà chì seguite e passeti chì avete bisognu di ricerca in a strada di ricuperazione rapidamente.

_Sources:

_{"Trattamentu" Sintomi è Trattamentu. Flu.gov. U dipartimentu di i Salute è i servizii umani. 19 Feb 13.}

_{"Sintassi" Sintomi è Trattamentu. Flu.gov. U dipartimentu di i Salute è i servizii umani. 19 Feb 13.}