In ogni locu chì vi turnate, sì ammunitu per attentà à i vostri livelli di colesterol, è à un altru minima, i vostri livelli di trigliceridi. U colesterol è i trigliceridi sò duie forma di lipidi, o grassu, chì sò circulate in u sangue. Tutti sò necessarii per a vita stessa.
U colesterolu hè criticu per a custruione è mantene e parte chjaru di i vostri cilesti, cum'è e to lattice di caghjunite, è per fà parechji hormoni essenziali - include l'estrogeni, progesteroni, vitamina D è steroidi.
Triglycerides, chì sò catene di l'acidi grassimi d'alta energia, furnianu assai di l'energia necessaria per i vostri tessuti per funziunari. Cusì ùn vi pudete micca vede senza micca di queste tipi di lipidi.
Ma quandu u nivellu di sangue di colesterol o trigliceridi sò diventate troppu altu, u risicu di sviluppà attache è infezzione di corpu è di malatie vascular periferali hè significativamente aumentatu. E questa hè per quessa chì averete bisognu pè i vostri livelli lipidi.
Panorama
Ci sò dui fonti di u colesterulu è i trigliceridi - fontificazioni dietetichi è fonti "endogeni" (fabbricati in u corpu). U colesterolu di dietèticu è i trigliceridi sò venutu principalmente da manghjà e pane . Questi lipidi di dipendenu sò assbitate da i vostri gut è poi sò messi sottumessi à u sangue in u so fiore, induve sò procesati.
Unu di i travaglii principali di u fianu hè di assicurà chì tutti i tessuti di u vostru corpu ricevenu tutti i colesterol è i trigliceridi chì deve a funzionà.
In generale, per circa ottu ghjornu dopu à un manghjatu, u vostru livariu ripiglià u colesterulu alimentariu è i trigliceridi trà u sangue. In i tempi quandu e lipidi di dieta ùn sò micca dispunibili, u so lividu stessu pruduce u colesterol è i trigliceridi. In fattu, un 75% di u colesterolu in u vostru corpu hè spargugliatu da u fegatu.
U so livru poverà u colesterol è i trigliceridi, cù i proteini spezii, in i pacchi in forma di sfera chjamati lipoproteini , chì sò liberati in a circulazione. U colesterolu è i trigliceridi sò sbulicati da i lipoproteinsi è entri à i celu di u corpu, duv'ellu duverebbe bisognu.
L'esercitu trigliceridi - quelli chì ùn sò micca necessarisi immedaneamenti per u fuel - sò stati guardati in i cori di grassu per l'usu più tardi. Hè impurtante sapè chì parechji di l'acidi grassi almacenati in i nostri organi cume u caratteri dietetichi. Perchè ci hè un limitu per quantesi caratterati di carbuidrati chì pudemu guardà in u nostru corpu, qualsiasi caratteri "extra" chì manghjanu sò convertiti à l'acidi grassu, chì sò imballati cum'è trigliceridi è fatta in grassu. (Chistu si spiecanu per quessa hè fàcible di esse obese ancu in una dieta fatta in grassu). L'acidus fatali emmagatzemati sò split da i trigliceridi è anu credendu cum'è fugliale durante i periudi di u viaghju.
Bonu è Bad Colesterol
Avete da spessu chì i medici è i dietitiani parranu di duie "tipi" di u colesterulu di colesterolu: u colesterolu di lipoproteini di bassine densità (LDL) ( colesterol chjamatu "bad") è di colesterol d'alta densità (HDL) di colesterol (o "bonu" di colesterol). Questa manera di parlà di u colesterolu hè un strumentu chjaru persicu, ma di rigalu pricipiu ùn hè micca veramente correctu.
Strictly speaking, cum'è qualunque buon chimicu li diciarà, u colesterol hè solu u colesterulu. Una molecule di colesterol hè quasi uguali cum'è l'altru. Allura chì i medici di parlà di u colesterolu bonu è dolore?
A risposta hè di fà cù lipoproteins.
Lipoproteins. U colesterolu (e trigliceridi) sò lipidi, è ùn sò micca dissolvi in un paese di acqua da sangue. Per esse di lipidi chì si anu traspurtatu in u sangue, senza alluntanà, avè bisognu à esse imballati in picculi particeddi chjamati lipoproteini. I lipoproteins sò solubbi in u sangue, è permettenu u colesterol è i trigliceridi per esse spustjati cù facilità à traversu u sangue.
U "cumpurtamentu" di e variate lipoproteins hè determinatu da i specìfici specifichi di prutini (chjamati apolipoproteinsi) chì anu nantu à a so superficia. U metabolismi di u lipoproteinicu hè abbastanza cumplessu, è i scientifichi sò sempri travagliendu tutti i dati. In ogni casu, a maiò maggiuranza si tratta cun dui tipi maiori di lipoproteinsi: LDL è HDL.
LDL Cholesterol - "Bad" Colesterol. In a maiò parte di a ghjente, a maiuranza di u colesterolu in u sangue hè imballata in particles LDL. U colesterolu LDL hè spessu chjamatu colesterolu "bad".
E nivuni elevati di u colesterolu LDL sò stati fermamente assuciati cù un risicu aumentatu d'attache è infezzione. Hè pinsatu da molti parènti chì quandu e livellu di colesterol LDL sò troppu altu, a lipoproteini di LDL tende à seguitassi à a voglia di i vini, chì aiuta à stimulà l' ateroesclerosi . Allora, un nivulu elevatu di colesterolu LDL hè un fattore principalu di risicu per a malatia di u corpu.
Mentri ùn ci hè nunda chì l'elevate livelli di colesterol LDL contribuìranu fermamenti à u risultu di u cardiacu, in l'ultimi anni avè temi anu dumandatu quellu chì reducennu i livelli di colesterol LDL necessariamente reduci u risicu. In particulare, u reduzimentu di i nivuli di colesterol LDL cù droghe statin reduciu significativamente el risco cardiaque, a reduczione di i nivuli di colesterol LDL cù a maiò parte di l'altri tipi di drogi ùn hè micca statu pruvatu definitu di fà. Hè per quessa chì parechji esperteveghjani avè dumandatu l'ipotisi di u colesterulu , è perchè i razzii currenti di u trattamentu di u colesterolu si basa assai in l'usi di statins.
"U Cola di HDL di u colesterolu: bonu" U colesterolu di colesterol di l'HDL di nivellu di nivellu di sangue di HDL sò assuciati cun un risque perchju di a malatia di u cori, è per rispettu, i livelli di HDL di colesterol sò assuciati cun risque aumentatu. Per questa causa, u cholesterol HDL hè chjamatu chjamatu "bonu "u colesterulu.
Appressu chì a lipoproteini HDL "scours" i muri di i vini sanguini è sguassà u colesterulu sopra. Allora u presentimentu di colesterolu in HDL hè, in largu sensu, u colesterulu sopratuttu chì hè statu santu sclusatu da i celi è i pareti di i vini di sangue è hè stata trasportata di u livante per u ricchisce. A più alta u nivellu di colesterulu HDL , presumibulemente, u più di u colesterolu hè sbulatu da induve altrimente puderà causà danni.
Nta l'ultimi anni, a nozione chì u colesterulu HDL hè sempre "bonu" hè ghjuntu sottu u focu , è in verità, hè oghji parce chì a verità hè un pocu più complicata ca solu "HDL = bon colesterol". I droguerie chì travaglianu dura per fate drogu per u nivellu di l'HDL, per esempiu, avà sò run offre in una parò ladrone. Diversi droghe chì assicuratevanu i livelli di HDL ùn anu fallutu per migliurà i risultati di u cardiac. E risultati com'è questi sò furzatu l'esperti per rivisione i so pensamentu di u colesterulu HDL.
Cause di u colesterulu altu
U nivellu elevatu di colesterol LDL pò pruvucà parechje fatturi, cum'è e cundizioni d'eredità, cum'è hypercholesterolemia familiale . Più comunmente, i nivuli di u colesterolu elevatu sò razziunati cun una dieta pratica, obesità, stile di sedentariu, età, fume è generale (e femine pre-menoparusalu sò nivuli di colesterol più di l'altri).
Diversi cundizioni medichi, cumpresi a diabetes , l' ipotiroïdismu , a malatia di u fede, è a fallimentu crunatu di riignera ancu di cresce i niveli di colesterol. Certi droghe, in particulari i steroidi è progesterona, ponu fà a listessa.
Triglicérididi è Riservi Cardiaci
Molti studienti clinichi anu dimustratu chì un liveddu di sangue di trigliceridi - una cundizione chjamata hypertriglyceridima - hè ancu assuciatu cù un riservatu cardiovascular sustancialmente elevatu. Mentre chì sta associazione hè in generale per l'esperti, ùn hè micca pacatu chì e livelli elevati di trigliceridi sò una causa diretta di l'ateroesclerose, perchè u pensamentu di u c LDL di colesterol. Ùn ci hè micca scrittu "l'ipotesi trigliceridi".
È sempre, ùn ci hè nunda chì l'hypertriglyceridemia hè assuciatu fermamente cù rischju cardiovascular elevatu. Inoltre, altri nivuli di trigliceridi sò una funzione prominenti di parechji altri cundizzioni cunnisciuti per annulerà u risultu cardiacu. Questi inclusi l'obesità, u stilzamentu sedentariu, u fumu, l'ipotiroïdismu - è sopratuttu u sindrome metabolicu è a diabetes mellizida 2.
Questa ultime rapportu hè particularmente impurtante. A resistenza di l'insuline chì carattirizza u sindromu metabolu è a biulogia tipa 2 pruduci un prucessu metabolicu generale chì enormamente aumenta u risultu cardinali. Stu pruvene pocu metabolicu sfataggiu, in più di l'hypertriglyceridaemia, elevate livelli CRP, livelli di colesterol LDL di u nivulu di colesterol HDL. (In fatti, ùn ci hè spessu una rilazioni di "see-saw" trà i trigliceridi è di colesterol HDL - più u più altu, più bassu l'altru). E persone cù resistenza di l'insuline tendenu à avè tettone è l'obesità. U so rispevule generale di malatia di u corpu è infàrdia è assai alta.
A causa di a grannizza di fatturi di risichi chì accumpagna normalment i nivadi di trigliceridi, ci hè compendibile chì i ricercati ùn sò sappiutu micca esibitu cumu quale di u risultu elevatu hè direttamente influinziatu da a hipertrigliceridemia.
Prucessioni
Principiu à l'età di 20 anni, pruvate per u colesterolu è i trigliceridi sò ricumandati per quattru anni. E se i vostri livelli di lipidi si trovanu per esse elevati, esse rializate a prova si deve esse fattu annu.
- Leghjite u circa per u colesterolu è i trigliceridi .
Quandu si tratta di trattamentu
A decisione nantu à sese duvite esse tratatu per u colesterolu altu o nivellu di trigliceridi, perchè se u trattamentu devini cumprà a droga terapia, è quali drogherie deve esse usata ùn hè micca solu entralizzatu solu. Aduprà, se u vostru riservazione cardiovascular hè elevatu, u trattamentu bellu dirigutu à i vostri livelli lipidi pò reduci u reducidà a vostra chance di avè un attachecciu di cori, o ancu di murì prematuremente. Allura quandu si tratta di trattà u colesterolu è i trigliceridi, hè impurtante per avè ghjustu.
Un Verbu da
E nivuni elevati di u colesterolu LDL è i trigliceridi sò assuciatu fermamente cun un risichtu risicu di malatie cardiovascular. Mentre chì queste resta quarchi cuntruversuzi quantu a quantità di i livelli di colesterolu elevatu è i niveli di trigliceridi diretta direttamente à a malatia di u cori, ùn ci hè nudda polemica nantu à questa: Se u vostru riservu cardiovascular si hè elevatu, avete bisognu di reducià; è ancu più, e misure chì pigliate per farnate i vostri livelli lipidi anormali ancu sottumessi u riservatu cardiacu. Allora, permettenu chì l'esperti discendu nantu à i miccanichi per questi u colesterolu è i trigliceridi sò assuciati da malatie coriu. Tandu deve cuncintràli in piglià i passi comprobati per abbinate u vostru risicu individuale.
> Sources:
> Ford, ES, Li, C, Zhao, G, et al. Hypertriglyceridemia è u so trattamentu farmacològicu frà Adulti USA. Arch Intern Med 2009; 169: 572.
> Stone NJ, Robinson J, Lichtenstein AH, et al. Aduprazione di u 2013 di l'ACC / AHA di u Trattamentu di U Colesterol Di Sangue per riducirle Risk Cardiovascular Ateroscleroticu in Adulti: Un rapportu di u College di Cardiologia Americana / Associazione Americana di Coriolisi. J Am Coll Cardiol 2013.