Utilizendu i Salute di u Bè di u Sangue di Sugar Control
Scupriteu chì cosa di manghjà quandu duvete diacultura pò esse sbagliatu. Hè per quessa chì ci sò parechje mètudi per avè l'equilibriu ghjale à l'alimentu nantu à a vostra platu. Unu sti mètudi hè a lista di scambiu di alimenta diabèticu . Scopri ciò chì sò è cumu puderanu aiutà u cuntrollu di u zuccaru sangu.
Dietu cù a Diabetes: Ogni Goals
U vostru scopu maiò à manghjà cun diabetes hè di manghjà a quantità dritta di carbuidrati, proteini è calori in ogni manghjà è pranzu.
Fate cusì pò aiutà à mantene u zuccaru di sangue in una bona varietà. U vostru duttore, educatore di diabete o dietista di u cullucatu pò aiutà à calculà quante carbuidrati chì devi nutreghjenu ogni ghjornu (è quale di u tempu di manghjanu) per un cuntrollu di u zuccheru di u sangue. A lista di scambii di alimentariu diabètica pò esse un grande aiutu quandu a pianificà e vostre cena.
Ciò chì sò diacetichi trà e scambii?
I scambii di u nutrimentu di diabétique sò un modu faciliu di creà un pianu di cuminzanti chì tenenu una varietà di scelte, mentre chì assicuratevi chì u cunsumu di carattìfrati hè cuntrullatu. Alimentarii simili si sò agrupati in categurie - o "scambii" - chì anu the same amounts of carbohydrates, proteins, calori è / o grass. I piani di Meal, chì sò generalmente idei da voi è un nutricistu, spicificanu u nùmeru di servitori chì pudete avè da ogni scambi lista . Alimentarii nantu à a listessa lista pò esse scambiati per ognunu, per dà varità è scelta à un pianu di cun u struttu di manera.
Cusì, per esempiu, pudete esse dichjarate un dosificazione di caratteri caratteriali. Chì significassi chì pudete sceglie di tene duie pezzi di pane, o una tazza di latti è una pumu. Pudete puru mischjà è cunforme cù i vostri preferiti, ma u sistema di scambià dà un modu per quantificà quantu di quale tipu di alimentu pudete avè.
Vede u scambiu di Carbohydrate per a Diabetes .
In particulare quandu avete da scambià i scambii di u nutrimentu, truverete chì l'usu di e mette di cunversione è una scala di nutizie vi aiutà à mantene e scambiu correzione.
Per ancu più di scelta è di variità, ci hè una lista di "corsi" chì pò esse cunsumati senza avè contu. Free food ?? !! Lists di Cess Alimentazione Fatuoli per a Diabetes
Aduprà u trattamentu di u Diabetic Food Exchange?
Questu deveria. Certi piacè trovani i listessi di scambiu troppu riziè, soprattuttu s'ellu ci hè alimentu d'alimenta chì sò cumminazzioni di alimentari chì ùn si sò micca veramente in squatru in un gruppu. Cake è i cookies sò un esempiu di sti tipi di alimentazioni. Ci sò parechje listi chì incorpora cusì occasionale speciale.
Per d 'altra banda, u metudu di scambiu d'alimentariu hè un modu senza facilità per aiutà u so cunsumu cunsumante di carbuidrata. I travagli cù un nutricentu è seguità a lista di scambii per ottima u cuntrollu di zuccaru in sangue.