A ricerca ha amparatu chì, si avete una bagnu rotatori , u trattamentu cù a fisica fisica puderia esse ghjustu cum'è a cirurgia.
Sì avete u dulore per l'espatula, pudete benefiziu da i servizii qualificati di un fisicu fisicu per aiutà à ricuperà a bandale di rotaghja di u mociru (ROM) , forza è funzione. U vostru PT prubbbirà una valutazione iniziale è prughjettà speziale per a spalla per determinar a causa di u vostru dolore è per voi site nantu à u trattamentu curretta.
Ci sò parechje mutivi diffirenti di u spallezio . Questi pò include:
- Artrite
- Lava di Labrum
- Tendinite
- Bursitis
- Rotulatore cuff tear
Una visita per u vostru duttore pò esse per esse u so spallezza in u so spalle hè persistente, perchè pò avè un diagnosticu precisu di a vostra cundizione.
Sì avete una bagnu rotatore chì u so duttori suspite hè adupratu u so spalla in spalla, ellu puderete suggerisce diverse trattamenti. Certi malati cun un mancu di rotatori cu làcenu prupulsivu conservatore - cum'è a terapia fisica - mentri àutri si sottuponenu un procedimentu quirurgicu chjamatu riparatore di pompadore di rotore per trattà a so cundizione.
Allora si avete una bagnu scinchenta di rotatori, hè megliu per optà per a cirurgia o per trattà u vostru prublemu cù a fisica fisica?
Chì Avete a Ricerca di Recerca?
L'investigatore di Finlandia studiau 173 persone età 55 anni di età cun versione traumatic rotator cuff. Ogni participantu di studiu hè stata assignata aleatoriu à un gruppu di u fisicu fisicu per u so spalla o a cirurgia cù PT per a so cundizione.
Ci ponu truvà chì un granu nùmmuru impurtanti di pezzi cu rotatori cuppa eranu trattu bè cù mette cunsirvatori, ancu a fisica fisica. Ùn ci hè micca diffarenzia entre gruppi 12 mesi dopu a intervenzione. Eranu conclusi chì "u trattamentu conservadoru deve esse cunsideratu cum'è u mètudu primariu di trattamentu per questa cundizione".
Un impurtante prublemu cù u studiu hè chì solu cumpresu i pazienti cun un tipu specchiu di bretellus rotatori in a musculus supraspinatus, chì hè unu di i 4 muscoli di u guttone di rotatori . Hè ciò chì si avete una lagrimata in un musculu differenti chì ùn deve micca pruvatu a fisica fisica? Nimu. Simply significa chì i risultati di stu studiu pò micca applicà à a vostra cundizione specìfica. U vostru duttore amparerà u vostru spalla è determinà a perdita funziona chì puderete dumandà esse una intervenzione kirurgia per currete. Attempting PT for your shoulder hè spessu una bona idea prima di cunsiderà a cirugia.
Allora chì significa questu per voi? Per principianti, se tenite u spalle due due to a bracera, hà da cunzignate guardà u vostru fisicu terapista per trattà cun prudenza. (Se u vostru duttore ùn m'aghjeva micca u fisicu fisicu, pudete avè esse attenditu per accessu direttu ).
Chì ghjè u Rotator Cuff?
U mannelle di rotatori hè un gruppu di 4 musculi chì neianu da a to spalla di colpu è da allora à u topozzu. Quandu voce u so bràcenu, i musculi si cuntrainu per aiutà stabilizzà u vostru armu in u saccu. Pudete pensate di i vostri muskaturi di giacca di rotatori com'è stabilizatori dinamichi chì sustenemu à a spalla.
Ciò chì succede quandu u so cuvernu rotatore hè tornatu?
Quandu avete una rotativa lampunata, unu o più di i musculi chì sustenemu à a spalla ùn anu micca bè trattatu.
Questu pò causà sìmuli sìmulu:
- Dolore à spine
- Perde di ROM
- A forza diminuitu è a mobilità di u vostru spalle
- A diminuite l'estabilizare durante u sopra u to arme.
Eccu stu pumadoru: ma tutti ùn anu un pezzu di rotatori ùn sperienza u dolore o pèrdita di u muvimentu è a forza. È ùn tutti ùn anu u pena di spalla hè una bagnu rotanti. Allora u diagnosticamentu di a lacrimone di rotatori hè semplice una trovià anatomicu chì ùn pò micca esse usatu per pronosticu u vostru bisognu di chjucu o micca. Allora, si tenete u spalle due da una rotativa lampata, cuntrolla cù u vostru PT pò esse per avè una idea di cumu si tene u spalle si move è funziona.
Fisioterapia di Rotator Cuff Tears
Quandu visitate un fisicu fisicu di u trattamentu di u rotativu cufficulate, pò esse accertate in attivitati attivi da aiuta per aiutà à migliurà a manera chì i mo spalle è movimenti. Eserciti include:
U vostru terapeuta pò esse elettu di utilizà diversi trattamenti è modalità per aiutà à diminuisce u vostru dolore è à migliurà a manera di i vostri rotatori manichi. Questi pò include:
- Calore o ghiacciu
- Ultrasound
- Stimulazione elettrica chjamata NMES
- TENS
- Kinesiologia taping
U travagliu duru in a fisica fisica hè impurtante; a to spalla ùn anu più forte per a notte. Se sempre uveranu per guardà a spalla in mudanza è di mantene a vostra rotatori culeghja forte, pudete eventwalment superduce una bracera vuluntaria di rotatori è tornanu à a vostra attività normale.
Kukkonen, J. etal. Trattamentu di i lacrimi di cuvernu rotatori non traumatic: Un prucessu cuntrullatu aleatu cù risultati clinichi d'un annu. Joint Bone J. 96 (B1). Jan, 2014. (Astratto disponible online).