Lu lacrime di Rotator son un vulgarisu corpu di l'articulazione cumplicata di u spalle. Per via di a nostra dependenza da a spalla per parechje attività, e ferru di corpu di rotatori sò spessu una frustrante experience.
4 Cose da sapè à u Rotator Cuff
- U mannelle di rotatori hè u gruppu di quattru tendini è musculi chì circundanu l'articulazione spalla.
Spessu cunfunditatu cù l'altri nomi (cuff rotary, rotator cup), a parola propria utilizata per discrive i musculi è i tendini hè u manicu di rotatori. Quandu u manicu di rotatori hè lesatu, sò i tendini di u manicu di rotatori chì sò dannighjate; sò questi i tendini chì culliganu i muskulate di u gule di rotatori à l'ossu. Quandu i tendini sò inflamati o ritutti, ùn ponu micca funzionà degne. U mannelle di rotatori ùn hè micca solu per l'elevazioni è a forza di l'spalla, ma i musculi è i tendini sò critichi à a stabilità è a meccanica nurmale di u spalla. Senza mancu un putore di rotatori in funziunamentu propiu, avete aspittendu qualchi limiti in a funzione normale di spalla. - No tuttu u dulore à u spalla hè da una ferita di corpu di rotatori.
Parechje ghjente cun u dolore per spalla pò esse dichjaratu da un amicu o un membru di a famiglia chì i so sintomi sò com'è a so problema di u gutticanti di rotatori. Inoltre, ci sò altre cause di u spallezio. Sì un diagnosi precisu, u trattamentu ùn hè micca prumittimu di u mondu problema. Sì una altra cundizione-cum'è un spalle frijigatu è a lacrime labral-ùn hè micca ricunnisciutu, u prugramma di trattamentu puderà esse efficace. Prima di principià qualsiasi pianu di trattamentu, assicuratevi di capiscenu a fonti di u vostru dolore.
- Lu lacrime di rotatori son summamente cumuni , particularmente quantu avemu in età.
Mentri i pezzi di cuverziu di rotatori sò micca freti in e persone in i 20s, 30s è 40s, cum'è avemu allungatu, sò state assai cumuni. In fattu, da u tempu chì qualchissia hè in i 70 o 80, i làriche di rotatori hè realità di spessu. Cum'è l'altri parte di u nostru corpu cambièsanu cù età (pensanu li capelli grisici o di coghju di a pelle), una mannatura di rotatori rotore in quellu chì sò in i 60 anni o più maiò ùn hè micca un spiccatu pocuali. - Quasi tutti i làrichi di rotatori di i pezzi migliurà cù trattamentu nurmanali .
Mentre a cirugia chjamata un rolu impurtante è necessariu in u trattamentu di sti ferite, a maiò parte di e persone cun una manica di cuvernu rotatori ùn avianu mai bisognu d'interventu mediu è ponu rinviate e modi di vita attivi. Mentri certe volte a cirugia hè necessariu, chjaramente ùn sò micca u primu trattamentu di una ferita di rotatori.
Signs of a Rotator Cuff Injury
A maiò parte di e persone cun un mancu di rotatori rotore ùn anu cuntu ch'elli anu un prublema, cum'è a maiò ùn anu mancu miserabbili è minimi limitati in funzione. Sì un sapè avè un sintomi di una prublema di cuvernu rotatori , u probabili chjaru chì sò à voce hè u dulore. Stu dolore hè tipicu sopra a cima di u spalle è u bravu. In certi individueldi, u dulore pò diri à l'esternu di u brazzu tutta a via di u codice.
Un altru sintomi cumuni di una bracera mussolora di rotatori include:
- Debbulizza di l'ombrezu: Questa pò causari difficiliusità allargà u sopra sopra sopra o diffiulazione cù attivazione cum'è alcuni, vestitu è o portante d'urdettu.
- Numbèniu in u brappu: In certe volte, si ci hè una inflammazioni significativa, ùn pò esse irritazione à u nervu chì causava numbness è di pezzi.
- Inzuccaratu di l'ombrezu: In i lattini aguti, anch'ellu ci anch'ellu hè odeurante o ancu maglie di l'articule di spalla.
Opzioni di trattamentu per i rotatori pignuli
A maiò parte di i pezzi di rotatori ponu esse trattati senza cirugia. In fatti, hè a minurità di i minori chì si facenu sottu sottuponemu kirurgia per una bracera di rotatori. Trattamenti non-surgical rotator cuff can include:
- Fisioterapia
- Mediche Antiinflamatorii
- Apertura di ghiaccio
- Injections di Cortisone
L'uggettu di sti tratti hè di reduce a inflamazioni è rinfurzà i musculi chì circundanu u to spalle. U fisicu terapia hè spessu utili à a migliurà a mobilità è a meccanica di l'articulu di l'espatula mentri ùn ne ùn pusiste micca e stress in i musculi è i tènnuni dannati. Ancu i persone chì facenu attività atletica ponu truvà salvezza drammatica cù l'aiutu di un capitu infurmàticu.
Rotator Cuff Surgery
In ogni situazione, a cirurgia pò esse rifurmerata per riparà i tendini rivoluti. Determinazione quandu a cirugia pò esse appruvenda deprezza u tipu di corpu cuvernu, u so livellu d'attività, è i trattamenti chì sò stati stati utilizati.
Mentre a cirurgia hè spessu u trattamentu più impurtante per pruvà à ristabilisce a funzione normale di u spalla, ci sò parechji ragiunisti chì e persone scoprunu micca di cirurgia. Prima, a maiò parte di a ghjente ùn esi micca bisognu di funzione sana per fà tuttu l'attività chì vulete fà. Parechje persone pò fà u sport, i travaglii di l'omi, è i so travaglianu cù i lummi di rotatori. Siconda, a rehab after surgery quandu pò esse longa è difficili. Tanti pazienti anu sintomi per sei mesi à un annu dopu a cirugia.
Ci hè parechje scelte quirlijuali per u trattamentu di una bracera di rotatori . U circhiu chjaru di a cirugia pò dipende di i fatturi, cumprese a dimensione è a locu di a vostra lacrimona, a preferenza di u vostru circhulu è l'attività chì vulete esse di pudè ritornu à a ciruta. Iddi discite quellu tipu di cirurgia pò esse ritenutu per u trattamentu di u vostru mannaghju di rotatori cù u vostru duttore.
Rehab After Surgery
A guariscenza dopu à a cirurgia per una bagnu scinchenta di rotatori hè di modu funziunale di questu puderebbe rializà a riabilitazioni propria è evite l'attività chì pò distruisce i tendini curative. Rehab apri a cirurgiunetta di a rotatori di vandalismi pò varià assai, ma ci sò parechji principii generali chì sò veri per a maiò parte di a ghjente chì sò sottumessi cirurgia per trattà una bagnu rotatori.
Doppu, rehab after the surgery surgery cuff rotator can be long and difficult. Molti pazienti pigghianu un annu per turnà à a normalità. Certi prucessi cirvuliti in minurità invasivi pò valdi di ricuperazione è facenu rehab minti duluri, ma esse preparatu per una ricuperazione chì pò esse più longu di u vostru vulete vulete. A bona nutizia hè, u vastu numaru di i malati si tornanu à i so cumpetenze di pezzi di parechji mesi, è più ritornu à i so attività normi.
Un Verbu da
Un prublemu di cuverzu di rotatori, cum'è qualsiasi ferita, ùn hè mai cambiatu qualcunu. In una nota positiva, ricordate chì a maiò parte di e persone cun unu pòbbenu ritruvà à e so attività generale nantu à u trattamentu adattatu di sti ferite. Mentre a cirurgia pò esse un trattamentu efficace, a maiò parte di a ghjente pò truvà risultati successi cù l'opere di trattamenti noninvulsivu, chì hè sempre una ruta preferita se pudete piglià.
> Sources:
> Pappou, IP, et al. "AAOS Criteriumi Adecuati Adattu: Ottimisazione di a Direzzione di Full Breccia Rotator Cuff Tears" J Am Acad Orthop Surg. Dic 2013; 21 (12): 772-5.
> Pedowitz RA, et al. "Ottimisazione di a gestione di i prublemi di rotatori" J Am Acad Orthop Surg. Jun 2011 19 (6): 368-79.