Stufa è Night Sweats Are Common
A maiò parte di e donne chì si trovanu a menopausii sò troppu cunsigliatu di i fiammi è i ghjaccii di notte chì marcanta sta transizione. U termu medicu per i centesimi scatuli sò sintomi vasomotorii.
I fiori spessu accuminzanu a crescita di sèntinu, cù un sensu di calore chì principia in u bòte di u bòti è a faccia, è si spende. U sensu di u calore, accumpagnatu da a sudariosa cù un spessu palpitazioni , dura duranti dui o quattru minuta.
Dopu quì, certi omi anu sentutu chicchi, tremulu, è un sentimentu d'ansietà.
Mentri era tutta pratichi, i fiaschi caliu pò esse disruptive per i femine chì l'anu sperienze. Mentre chì certei e donne meddi un caldi fiatu di ghjornu, l'altri anu una ogni ura tuttu u ghjornu è a notte. In più di stà disconcertanti è incùmoduli, i fiaschi caliu pò disturberu u sonnu quand'elli si mette in a notte.
Stufa in i Menopausii
Finu à u 80 per cente di e donne in l'effettu di e menofoghja. Sò più cumuni à late in a transizione di menopause, ghjustu prima chì a donna sia in prima di post-menopause.
Ancu s'ellu ci hè statu pensatu chì i calori fucilati si firmonu nant'à pocu anni, ci hè una ricchizza di ricerca chì si pò durà longhi più di quellu chì cresce. Sicondu a Società Menofunana Amerindiana, per a maiò parte di e donne, i fiammi duranu duranu cinque à sete anni, ma per altri, ponu durà 10 o 15 anni. Alcune di e donne pò ancu prughjettate luminemi di più di 20 anni.
Cause di sintomi vasomotori
Durante a transizione di menopause , i livelli di l'hormone estrogenu accuminzanu a gratta. A perdita di l'estrogeni disrupte a capacità di u corpu di regulà u calore in modu dipenditu, causando una risposta di sudazione in i tempi di corpus core.
U sensu di u calore duranti un pappaticeddu hè causatu da una apertura brutta di i vini sanguini vicinu à a pelle, seguita da un flussu di sangue.
A sudazione diminuite a temperatura di u corpu di u corpu è po è ponu esse tombu per cresce a temperatura da volta à u normale.
Trattamentu orizontali per i sintomi vasomotorii
A terapia d'hormona menopausal (MHT) hè assai efficace per trattà sintomi vasomotorii chì sò mudullati à assai severi. E donne chì anu avutu una histerectomia (eliminazione di l'utru) pò piglià l'estrogenu solu. A donna chì avà u so utru hè prescrittu una cumminazzioni di estrogenu è progestin. A progestin hè necessariu per riduce u risicu di u cane utru.
In ogni casu, perchè MHT hè assuciatu cù attache di cori , u cane di mama , coaggie di sangue è i tracchiunità in i femine postmenopemiusiali più vechji, i donne sò cunsigliati d'utilizà a dosi più bona per u più tempu di u tempu possibili (micca più di cinque anni).
E donne cù una storia di certi cundizioni, ancu u cancer di siderale, cundutta coronaria, coaggia di sangue, attaccamentu di u core è infàrdie anu da esse considerate alternatives à a terapia d'hormone. E donne à altru riscu per questi cumplicature anu ancu esse considerate alternatives.
Trattamentu Non Hormonale per Flashes
E donne chì ùn pò micca usu di l'hormone, o quellu chì sceglienu micca, ùn sò parechje altre alternattivi. A Società Menofunua Americana di u Norvegese recomanda una varietà di trattamenti non hormonali diversi:
- Teràpia Cognitiva-Conductual
- Hipnosi clinica
- Sal di Paroxetine
- Reuptake selective serotonin / norepinephrine reuptake inhibitors, also known as SSRI
- Clonidina
Certu, u trattamentu megliu hè quellu chì u travagliu per voi. Parechji donne incù cinni lamponi chì dice chì trovan relieve da stratèggi cumu a calà la temperatura di l'ambienti, utilizendu l'amatori, vistutu di capi chì ponu esse speduti faċilmentement, è evitendu sparattivi comimenti picciotti.
> Sources:
> Gestione Non Hormonale di i Sindacale Vasomotor Associatu a Menopause: A Journal of The North American Menopause Society Nov. 2015 Vol. 22, 11, 1155-77.
> Thurston RC, Joffe H. Sintomis vasomotors è Menopausii: Risultati da u studiu di e Salute di a Salute À l'Uriazione. Obstetrizii è Ginecologia di l'America di u Nordu . 2011; 38 (3): 489-501. doi: 10.1016 / j.ogc.2011.05.006.