Dui Rassuli I Sangue Sugar puderete esse elevatu in u mattina
Scupremu in a matina è verificate u zuccaru sanguiu prima di colazione. È hè alta. Hè più altu chì u solitu hè in a mattina. Ciò chì accade? Un azzurru di sangue sanguinatu aleatu puderia esse u risultatu di una varietale di cose: forsi si manghja troppu cardudaù di carattata l'a notte prima , hà pigliatu pocu di medicina di l'avete suppostu o avete scurdatu di piglià solu .
Forsi queste si allora malati o sò stressiziunati? O quellu ùn hè micca quellu di questi cosi, ma chì puderia esse adupiratu? Se avete avutu un patronu di zuccaru di sangue à a matina, puderia esse u risultatu di qualcosa chjamata u fenomenu di l'alba è l'effettu Somogyi. U fenomenu di l'alba è l'effetti Somogyi puderanu elevà i vostri livelli di gluconiu di sangue in viaghju in a mattina, ma per diverse razze.
Chì Ca l'effettu Somogyi è u fenu di u ventu?
I dui avicenzi sò assai simili in certi aspetti è anu da fà cù l'hormone chì dicenu à u fianu per liberà a glucosa in u sangue di u sangue mentre dorme. A diffarenza hè per quessa chì l'hormone sò liberati.
L'effettu Somogyi hè causatu da a so insulina troppu in u sangue durante a notte. Chistu pò succorsa à e persone chì pò piglià insulina di longu letturna , o si avete bisognu di manghjaraghju un lettuzzu prima di lascià per guardà i vostri zucchetti di sangue, stabile è ùn avete micca.
Perchè ci hè una bundanza di insuline in u sangue è micca boni ghjucate, pruvucarà u zuccaru in sangue à falla à vede mentre dorme. In risposta, u vostru corpu libera hormoi per contrarà a gota. Questu hè spissu riferitu cum'è " iperglicatimi riperta ". U risultatu? Ùn svegliate cun un glucose di sangue più altu chì hè fora di u livellu di destinazione.
U fenomenu di l'alba, per altra parte, ùn hè micca causatu da u zuccherinu di sangue. Puderia, u fenomenu di l'alba hè causatu da una sordera d'hormone chì u corpu si stalla in l'ore di l'ora di a matina. À questu tempu, u corpu ferma menu insuline è l'hormone accuminzanu u fegatu per pudè più di glucose. Senza abbastanza insulina per contruisce questu, i zucure di sangu aute è sò altissima in a mattina. Sicondu l'Associazione Americana di Diabetes, "tutti hà u fenomenu di l'alba si avianu un diabetes o micca. E persone cun diabetes ùn anu micca risposti di insuline normale per l'aghjustà per ellu è per quessa chì i so prufume di u sangue".
Cumu pudete dì à a Difesa?
- L'unicu modu per sapè da sicuru chì unu pudia esse aduprà i vostri livelli di u nivulu di u glucosu di a matina hè da svegliate n à qualchì 2u à 3hè durante parechji nuttati in una fila è verificate u zuccaru sangu. Sì trovi suttastanti à quellu tempu, puderia esse l'effetti Somogyi. Sì dite chì hè normale o altu, dopu u fenomenu di l'alba pò esse culprit. Ùn pò esse micca un travagliu faciule, ma pudete aiutà à risolve u puzzle si avete avutu u tempu difficiule per svinde e zucarii di sangue à u gol.
- Altra opzione per vede s'ellu hè bisognu à un monitoru di glucose continuu . Un monitoru di glucose continuu (CGM) hè un strumentu pocu chì prutege a glucose in tempu tempu 24 ore à ghjornu. Pudete aiutà à detite e zucaroli à u sangue. Dopu avè st'agisce vole dì chì ùn avete micca esce à a notte, ma e cumpagnie d'assicuranza anu critichi specifichi per l'eligibiliu chì significheghji micca chì tutti seranu cuparti per una.
Ciò chì fà per contruisce l'effettu Somogyi
- Assicuratevi avè un bocca prima di u lettu chì hè custituitu di più proteina di carbu.
- Fate chì u vostru duttore sapere ciò chì passa. Hè o ella pudete cambià a vostra medicazione o dosages insuline.
Chì fà per cuntruisce u fenu di u ventre
- Eat cena prima in a sera - evite micca i carbohydrate tardi à a notte.
- Esercità di a sera pò aiutà à mantene a zucarera di sangue di sangue in un ranitu più grande.
- Vi discussisce cù u vostru duttore - pudete bisognu di aghjurnà u tempu chì pigliate a vostra medicazione o u tipu di medicazione chì vulete piglià.
Actualizata u 29 di giugnu di 2016 da Barbie Cervoni MS, RD, CDE
> Source
> Associazione di Diabetes. Dawn Phenomenon. Accessed online. 24 di giugnu di 2016: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/dawn-phenomenon.html?referrer=https://www.google.com /