No, rinunziendu u glutine più propensu ùn avè micca aiutu u so acne.
Ancu parechji persone cù u malu acne, particulari i acchju cisticu, hà informatu chì a so pelle hà avutu prima ch'elli avianu cuminciatu à a dieta di glutine , ùn ci hè nunda pruvvista medica chì indica gluten pò causà l'acne. Ùn ci hè ancu una pruvvista medica chì mostra chì l'ingresso senza glutine pò aiutà à trattà u so acne.
Inoltre chì ùn anu micca bisognu à dì chì e persone chì crèdenu di a dieta di gluten senza aiutu cù u so problema di l'acne sò imaginate i so risultati.
Hè sanu sanu chì e persone cun a celaccia o a sensibilità di celuti di glutine ùn anu vistu chì a so peddi hè diventata quandu anu glaciali, ma ùn hè micca deguttu chì a proteina di glutina origganu l'acne (chì ùn hè micca).
Hè ancu possibili chì qualchissia chì ùn hà micca sensibilita celiaca o di glutina puderà vede una mellura in u so acne per esse glutine, ma pi ragiuni chì ùn anu nunda à fà cù u gluten di a so dieta. Leghjite à sapè ciò chì a zione dice di a malatia celiac, a dieta di glutine è l'acne.
Acne, Celiac Disease, Sensibilité à Gluten
Ùn ci hè nunda chì a malatia di celia è a sensibilità di u celu di glutine sò stati ligati à numerosi cundizione di a pelle , cumprese a dermatite herpetiformis, rara eccessia di cundizione cuticola, a psoriasi d'ave di a sozione autoimmune è bugni crunulichi, chì a più freien allergii.
Tuttavia, ùn sò micca alcune in rapportu in a literatura medica di a sensibile celiacu o di glutine chì sò stati ligati à l'acne. Chissu ùn significheghja micca un ligame trà e cundite glutine è l'acne ùn hè micca pussibule, ma ùn significa micca chì i medichi ùn anu perseguutu traversu quì.
Ci hè ancu alcolu contatti anecdòtici di e persone chì anu diagnosticatu da a celaccia o di sensibilità di glutine chì anu vistu u so acne perciate quandu si cuminciaru à manghjà senza glutine.
Allora chì puderia esse passatu in questi casi?
Una pussibulità hè chì qualchissia chì hà una prublema di a pelle chì hè stata definittiva cù a sensibiliità di celiace è / o glutine, cum'è eczema o bugne, pudete vede una migliuranza generale una volta chì sta persona hè diagnosticata cù a cundizione glutina è principia dopu à u gluten dieta libera.
Hè certamente pussibule chì alcuni cun unu di questi prublemi di a pelle puderanu troppu à sbaglià à l'acne, è hè ancu pussibule chì una persona pozza ancu l'acne è l'altre prublema di a pelle à u stessu tempu, cumplicando ancu u diagnosticu. Siccomu a dieta di glutine hè cunnisciuta per migliurà l'eczema, i bugni è a psoriasis in almenu certi persone cù sensibilita celiacu è glutina, chì puderia esse a ragiunità chì vi vede rapporti di a dieta di glutine chì aiuta à scumpara l'acne.
Acne e Dieti di Glycemic
Ci hè una altra ragiuna chì qualcunu pò avè perciutu a dieta di glutine à esse uttassi cù u so acne: Ci hè chì qualchì evidenza chì una dieta di pocu glucèmia puderia aiutà à aduce l'acne. Per quessa, se qualchissia principia una dieta di glutine chì hè ancu più nica nantu à l'indici glucomicu, da quella indice di gluten-free / glucemia à l'indice di livellu pò esse veramente aiutu à l'acne.
L'altru glucémicu cuntene l'alimentu cumu per quandu impatruniscenu u zuccaru di u sangue.
I culti chì sò più ghjinidi nantu à l'indici glucomicu sò assurdi più veloci in i vostri tratti digestivu è in cunseguite chì u zuccaru di sangue si sviluppa più rapidamente, mentri l'alimentarii chì sò più basso à l'indice ùn anu micca un grandi impattu in u nivellu di zuccaru in sangue. A ricerca hà amparatu chì l'indici di u livellu glucémicu pò aiutà à e persone cù diaceti mantene a so cundine cù cuntrollu.
I studii realizati in l'Australia, truvaru chì e persone chì seguenu una dieta bleu cù glucèmia anu vistu l'acne aghjustanu significativamente quandu si compara à e persone chì ùn anu micca avè seguitu a dieta di pocu glucémico. Hè pussibule chì reducione i pezzi di u zuccherinu sanguiu pò aiutà un equilibru più saldatu l'hormone chì anu implicatu in l'acne sviluppu.
Ma cumu tutte questu questu hè di rilazione cù a dieta di glutine è richieste di l'acne è l'altre furmazioni di a pelle? Quandu puderete un cambiamentu significativu in a vostra dieta, per esempiu di glutine, avete bisognu di eliminà assai cume, forsi anu possu l'opzioni altimpianti di glucose, cum'è cookies altrimente prudutti è di pane. Puderete ancu truvà a coccia in casa cù più frequenza, chì probabbilmente a vostra dieta hè megliu (è potenzalmentu in l'indice glucémicu).
Di sicuru, questu effetti hè questu da una cosa sicura. Infatti, assai persone chì si move in una dieta di glutine ùn si trovanu manghjà oghje chì sò più di u zuccheru è a farina di rossu, chì sò l'ingredienti di u livellu di l'altimediu glucémico. Sulu uni pochi di pezzi senza glutini prisentanu granuli sani, è hè pussibule chì a vostra butterie di a buttrega di u locu ùn portanu micca una varietà di filaria altima (ani sferenti sò più bassi nantu à l'indice glucémico). Allora si vi mannanu glutine, ma truverete manghjendu assai rinfrescenu, o avè alcuni per i pacchi di cullezione di glutine è dolce, ùn hè micca prubabile di truvà chì aiuta per aiutà a vostra acne.
Di sicuru, se l'indice di gluten-free / low-glycemic dipende in veramente aiutu cù u vostru acne, ùn hè micca perchè avete l'eliminatu gluten-hè da chì avete eliminatu spicchi in u zuccaru sangu. Inoltre, l'evidenza chì una dieta di l'indici di u livellu glucémicu pò aiutà l'acne hè preliminarificatu-experti chì a ricerca hè interessanti, ma ùn ci hè prova chì a dieta di u glucémico hè d'utilità.
Could the Acne Medication Isotretinoin Cause Celiac Disease?
Ci hè un altru raggiuni per cunfusione potenziale nantu à i ligami possibili entre gluten, malati celiac è l'acne: Ci hè stata informazione, oghje di scumparsa, di e persone chì sviluppanu a malatia celiac mentre à piglià una droga specifica per l'acne.
Se avete l'acne severu, u vostru mèdic pudia avè prescribed the acne medication isotretinoin. A droga utilizzata per esse vendita cum'è Accutane in i Stati Uniti, ma avà hè dispunibule cum'è un medicament genicu. Ci hè chì l'evidenza chì isotretinoin pò causà malatie intranetali in casu rari, è ci anu parechji rapporti anecdotali di e persone chì pigghiannu a droga chì dicenu chì anu sviluppatu a malatia celiaquia in u so usu.
Tuttavia, dui studii medichi ùn anu truvatu micca un'altru entre isotretinoin è a malatia celiac. I studii, unu di u Centru di malatie a celiace di l'Università di Columbia è l'altre di a Clinique Mayo, vighjàvanu assai populazioni di persone chì anu pigliatu isotretinoin per vede s'ellu avianu un risicu per risultatu di sviluppà a malatia celiac.
U studiu da a Columbia University anu truvatu chì e persone cun a celiac disease anu un riscu di più di più di cunsultatu cù l'acne. Tuttavia, i circunsidenti ùn eranu certi perchè chì l'associu trà celiac è acne puderia avè succedutu, è hà dettu chì pò esse solu da u chjave di "mediatu di surviglianza", chì in stu casu significa chì e persone cun a celiac disease anu più prubabili di vede una mèdicu in generale, è per quessa era più prubabile di diagnosticà cù l'acne.
Un Verbu da
L'acne pò esse un cunfortu frustrante è difficiuve, è cusì cumprende chì alcuni cù un casu male di l'acne puderanu un regnu dieteticu. Infatti, parechji altri dieti sò stati investigati in cunnessione cù l'acne: Ci hè chì qualchì evidenza chì una dieta più bassa in carne pò aiutà à aduce l'acne , anche chì una dieta vegetariana o vegana ùn hè statu pruvata à aiutà. Inoltre, manghjendu solu l'alimentariu ecunologicu ùn aiutanu micca à trattà u so acne , i circuncelori anu truvatu, è u tè verde senza ellu stessu ùn curà l'acne .
U fondu di a basa hè, adoptenu una dieta particularmente modesta, in particulare una restritiva una probabbilità di ùn avè micca aiutu u so acne, è hà qualchì putenziali di guidà a deficienza nutrizionale.
Sì avete avè l'acne, a vostra megliu scola hè di parlà cun un dermatologu nantu à u trattamentu di trattamentu acne per u vostru casu particulari. E trattii effettuali inclusi i prudutti di e vitture, i medicazione di prescriptione (sia purtata da a bocca è appricata à a to pelle), è prucessi, cum'è quessi chimichi è phototerapu. Invece ciò chì pudete avè lettu, a dieta di glutine hè improbabile per aiutà à scurdà a vostra pelle.
> Sources:
> Lebwohl B et a. Ughjettu isotretinoinicu è a malati celiac: A Study of Cross-Sectional Based Population. Repertoriu americanu di Dermatulugia Climatica . U 2014 Dic; 15 (6): 537-42.
> Rashtak S et al. Isotretinoin Exposure and Risk of Céliac Disease. PloS One . 2015 Aug 19; 10 (8): e0135881.
> Smith RN et al. Una Dieta Di Carri Di Glycemic Di Minute Sugiute In L'Acne Vulgaris Pazienti: A Randomized Controlled Trial. American Journal of Nutrition Clinic. 2007 Jul; 86 (1): 107-15.
> Smith RN et al. L'effettu di una Protezzione Altima, Di Giucima Di Carlu Di Glycemic Versus una Dieta Dietetica Chjucèmica Alta di Gluciemia in Parametri Biocuimi Associati cù Acne Vulgaris: A Randomized, Investigator-Masked, Controlled Trial. Journal of the American Academy of Dermatology. 2007 Ago; 57 (2): 247-56.