U tè hè stata utilizata com'è rimediale d'arba à i sèculi, è per parechje sfarenti scopi, da l'indigestioni à a perdita di u capeddu. A ghjente avemu sempre usatu tè verde, perchè hè riccu in antioxidanti è presumintatu di avè parechji benefizii per a salute.
Tè veru hè ancu statu prisenti com un trattu naturali di l'acne. Ma quantu efficace hè u tè verde, veramente, à prevenzione è à trattà i scherzu d'acne?
E duvete aghjunghje à a vostra ricerca di trattamentu di l'acne?
Chì ghjè Tù Té Verde?
Curiosamente, u tè verde, tè nìsu, tè biancu, è tè oolong tot veninu da a sola pianta, Camellia sinensis. Hè cumu si sò stati preparati chì dà a chjera di queste tesu u so gustu unicu è u gustu di u gustu.
U tè verde hè preparatu da i foglie freschi di a pianta Camellia sinensis . I foglie sò stati steamed e secchi. Questu hè fatta da rapidità per evità l'oxidazione è di cascarru di e foglie, chì vede in u tè minore scuru è oolong.
U Té Verde hè un antioxidante putente
Eccu ciò chì sapemu da sicuru: u tè verde hè riccu di antioxidanti. Avete intesu u terminu antioxidante prima, ma chì avete dumandatu questu un antioxidante?
L'antioxidanti aiutanu à prutezzione di a pelle è u corpu da i danni da i radicali liberi. Li radicali libri sò atomi inestabile cù un numeru speridu di electroni. Ddi atomi ponu "steal" elettroni da altre molécula, causannu dannu.
Radicalzii liberi, ancu chjamati radicali oxidanti , sò disattivati da antioxidanti. Cusì, i antioxidanti aiutanu à prutezzione di u danu radicali liberu. U tè verde ghjè da ellu. (Tese verde ùn hà micca avè u mercatu antioxidante chjorte, ma di molti d'altri alimentari sò ancu altri in antioxidanti.)
U Té Verde Can Reduce Inflammation
Mentre chì l'antioxidanti sò sani, l'antioxidanti ùn aduceru nudda per migliurà i scherzu d'acne.
Ma u tè verde hè ancu riccu à un certu tipu di polifenoli chjamati catechini.
Sì semprici, i polifenoli sò cumposti in i vegetali chì anu benefiziu di salute per i persone. Catechins sò antioxidante è ancu antiinflamatori.
Eccu un'altra interessante. I catechini in tè verde sò assai efficace à a riducimentu di a inflammazioni di a pelle.
Pudete u tè verde dopu tene reduce l' acne infjammatori ? Forsi.
Un studiu publicatu in l'Issugule di 2016 Abruzzi di Terapi Complementarii in Medicinau descrideu suplementi d'extruveru di tè verde à un gruppu di donne adulti cù l'acne. Un secondu gruppu pigghiò un supplementu placebo.
Quelli chì si pigghiarunu u supplementu di l'extracte di te verde anu tandu disu inghjuli infjammatori, in particulare in u nasu, bocca è quella. (Avete bè, dames, i spettai exacti induve sti scherzu priggiuneri pre-menstruali sempre parvenite pop up every month).
Ma u supplementu di tè maiò ùn ci ne eranu cumplessi micca di cumplessu. Infatti, trà i dui gruppi (quelli chì pigghianu i supplimenti di u suchju di u caffeinatu è quelli chì pigghianu i supplimenti di placebo) ùn ci hè nudda diferenza significativa di i scherzii di l' acne.
Allora, parissimu chì i supplienze di tè verde ponu esse tagliati di l'acne più incheriti, sopra à tuttu u nostru u bocu, a bocca è a zona di barbara.
U Sciettu Eccu Prufessi qualchì Qualità Spuntariali
Un'altra qualità interessante di u tè verde hè a so capacità di battè di i battè. Tè verde si mostra effetti antibacteriali contra qualcuni di e battiscia cumuni chì cuntribuiscenu à i scherzu d'acne, à dì propionibacteria acnes è propionibacteria granulosum , è di Staph.
In u stessu studiu, publicatu in u ghjugnu di u 2015 di u Repertorii di Drogas in Dermatulugia , l'extracte di castagna hè statu ancu pruvatu à avè qualità antibacteriale contra quessi bacteri causati da l'acne.
Ma prima di scappà è aghjunghje una maiurezza di tè, sapemu chì tuttu questu hè stata done in vitro .
Questu significa chì hè stata fatta in un labeddu è micca nantu à a pelle umana. Cusì, sì chì u tè eccu duverava u stessu in u mondu reale, nantu à a pelle di veru, deve esse vistutu.
Hè datu un bonu puntu di saltà per più di ricerca nantu à l'effettu di u tè verde nantu à l'acne pimples.
Inoltre, u bacteria ùn hè micca solu l'ultimu cause di l'acne . Ci sò parechje fatturii in ghjocu include l'excedente d'oliu è anormal shedding di i celeri di a pelle.
A capacità per Affettate Breakouts Inormi induve
L'acne hè definitu in influenza da l'hormone. Hè per quessa hè cusì cumuni duru a pubertà. Hè per quessa chì certi medicazione anti-androgenu, cum'è spironolactone è ancu pills anticontrolulenti , sò efficace à ottene u cuntrollu.
Tè veru pò aiutu cù quelli sparghje influenzi hormonamente. Ricurdà quelli polifenoli? U tè verde hè ancu altu in u polifenolu epigallocatechin-3-gallate o EGCG.
EGCG pò anderjanu i nivuli di androgenu in u corpu. EGCG aiuta à l'IGF-1. IGF-1 hè un factor di creazione chì picchi in l'adulescenza (sì, quandu l'acne hè tipicu in u so male).
Hè cresce chì altri nivelli IGF-1 pò causà e vostre glándulas sebáceas per pompà l'oliu, aumentanu a inflamazioni è fà culu di e culu di più "peghjanu" per quessa, sò più prubabili di tumbirrerie i pori.
EGCG pò reducià i livelli IGF-1 chì, à u mumentu, puderanu reducirle l 'acne breakouts.
U Té Verde Solu più prublema ùn sera micca Clear Up Acne
Ùn ci hè dubite chì u tè verde hè un travagliu sano. Ma ùn sò micca impiccate u to caprettu nantu à una tazza o dui ghjorni chì scorri a peddi.
Ci hè ancu moltu più ricerca chì ci vole à fà per pruverà inequivocamente (o disprovà) l'effettu di u tè verde com'è un trattamentu di l'acne.
Hè assai improbabile chì solu avè un bevande a tazza calca di tè verde si va da esclare l'acne. Se u tè verde hè mai appruvatu in modu di trattamentu di l'acne, u più prubabilmente sia un estrattu più cuncintrattu; qualchissia chì furnisce un punch più putente à a pelle chì a cumpagnia di cumprà in a buttrega.
Vulete aghjustà u tè verde à u vostru trattamentu Routine?
Eppuru, cù tutte e beneficii di salute di u tè verde, ùn ci hè micca ragiunata chì ùn pudete micca usu com'è aghjuntu à a vostra ricerca di trattamentu di l'acne. Mentre ùn hè micca abbastanti pè vaghjera solu a vostra peddi in u so propiu, pò aiutà à dà un pocu migliore.
Pudete eddu solu ed una tazza o dui ghjorni. Qualchidunu pò dicenu chì u tè verde pò fà sentu una pocu lumia quandu bevira à u stomacu vacanti, perchè si questu quì si sperete pruvate l'appiccicate dopu u manghjatu.
Tè veru pò esse usatu truiatamente. Parechji prudutti di a cura di a pelle è i cosmichi cuntenenu u extracte di tè verde.
Cume assai bè chì vi esse da esse aduprate da u tè verde in i vostri prodotti di cusmeticu hè dibatable, è hà assai di fà cù quantu estrattu di tè è in u pruduttu. Certi fonti citenete u tè verde com'è anti-ager per a pelle.
Pruvate Quessi Trattamentu di L'acne per aiutà u ciclicite
In più di tè verde, avete ancu vulete accumincià nantu à a rutina di trattamentu di l'acne. Questu vi darà u risultati più efficace è affidàbbili.
Per suluzione chjucu, u perossu di Benzoyl de l'annu hè una bona scelta. Pruvate quì per ottu à 10 simane è vede s'ellu aiuta per aduprà a vostra pelle.
Sè i OTC ùn sò micca fà bè, o avete acne moderatu o acne severu , definite in sensu di vulete mette in un acne di prescription acne. Ci hè parechje sfarente di trattamentu quì sopra, è un travagliu per voi. Pudete in una chjamata à u vostru dermatistu.
> Sources:
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